一月衛生防病提示

冬季天氣寒冷，是多種傳染病的高發期，溫馨提示您：注意預防流行性感冒、人感染禽流感、諾如病毒胃腸炎、鸚鵡熱等傳染病，同時防范一氧化碳中毒。

流行性感冒

流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒感染引起的一種急性呼吸道傳染病。臨床表現以高熱（可達39℃以上）、頭痛、肌肉酸痛為主，主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播。

預防措施

1. 積極接種疫苗：接種流感疫苗是預防流感最經濟有效的手段，整個流行季均可接種，建議符合條件的群眾積極接種流感疫苗。

2. 勤洗手、講衛生：日常注意保持手衛生，打噴嚏或咳嗽時用手帕、紙巾或衣袖內側遮掩口鼻。

3. 勤通風、戴口罩：居家注意經常開窗通風，每日通風2~3次，每次15分鐘以上。盡量避免前往人員密集、通風不良場所，如必須前往，應科學佩戴口罩。

4. 及時就醫：若出現發熱、咽痛等呼吸道癥狀，應及時就醫，避免帶病上班或上學。

人感染禽流感

人感染禽流感是由禽流感病毒偶然感染人引起的急性傳染病。主要感染途徑是直接接觸感染禽流感病毒的禽類及其排泄物或出入受污染的活禽市場，冬春季是高發季節。主要表現為發熱、咳嗽、頭痛、肌肉酸痛等癥狀，重癥病例病情可迅速進展，出現急性呼吸窘迫綜合征、多臟器功能受損等并發癥，甚至死亡。

預防措施

1. 避免接觸病死禽：購買禽類產品建議選擇正規商超的冷鮮或冰鮮產品。

2. 注意飲食衛生：加工禽類食品時砧板刀具等要做到生熟分開，禽肉和蛋類等要燒熟煮透再食用。

3. 加強職業防護：禽類養殖、加工、銷售等職業人群接觸禽類時要做好個人防護。接觸禽類后要徹底清潔雙手，注意工作場所的清潔消毒。

4. 做好健康監測：若出現發熱等不適癥狀，應盡早就醫，并告知醫生發病前有無禽類接觸史或是否去過活禽市場。

諾如病毒胃腸炎

諾如病毒胃腸炎是由諾如病毒感染引起的急性腸道傳染病。主要臨床表現為腹瀉、惡心、嘔吐等，且兒童以嘔吐為主、成人以腹瀉為主。諾如病毒傳播途徑多樣，食用/飲用被污染的食物/水、接觸患者糞便/嘔吐物或嘔吐產生的氣溶膠均可感染，學校和托幼機構等場所易引起暴發疫情。

預防措施

1. 保持手衛生：勤洗手是預防諾如病毒感染的關鍵。建議在飯前便后、加工食物前、接觸患者或處理吐瀉物后，堅持用洗手液和流動水清洗雙手20秒以上。

2. 注意飲食飲水衛生：不要喝生水，蔬菜瓜果徹底洗凈，食物要煮熟。尤其是牡蠣和其他貝類海鮮類食品要燒熟煮透再食用，生熟食物分開加工和存放。

3. 做好清潔消毒：當家人出現胃腸炎癥狀時，應對其排泄物和嘔吐物進行規范清潔和消毒，并使用含氯消毒劑對被污染物品和物體表面進行徹底消毒。

4. 感染者應居家休息：如確診為諾如病毒感染，從發病到痊愈后3天內，建議居家休息，以免將病毒傳染給他人。學校、養老機構等集體單位人員更應遵守這一建議。

鸚鵡熱

鸚鵡熱是由鸚鵡熱衣原體引起的人畜共患病，因最早在鸚鵡體內發現而得名。主要傳染源為禽類，尤其是鸚鵡、雞、鴨、鴿子等。主要通過接觸染病禽類排泄物或吸入帶有病原體的氣溶膠而感染。主要表現為高熱、干咳、乏力、呼吸困難、畏寒、頭痛及肌肉酸痛等癥狀，嚴重者可出現重度急性呼吸窘迫綜合征及休克等。

預防措施

1. 注意養鳥環境衛生：養鳥愛好者要注意養鳥環境衛生。保持飼養籠器的干燥清潔，定期消毒。

2. 避免前往高危環境：盡量不近距離接觸野生禽鳥類（如鴿子等）。去花鳥市場、活禽市場時，要戴口罩做好防護，避免長時間停留。

3. 做好個人防護：接觸禽鳥類時，應注意個人防護，以免被抓、咬或撓傷。清理禽鳥籠或糞便時，建議規范佩戴口罩、手套等，處理后及時洗手。

4. 及時就醫：若出現發熱、咳嗽等相應癥狀，應及時就醫并告知醫生禽鳥接觸史。

一氧化碳中毒

冬季是一氧化碳中毒事件的高發期。冬季天氣寒冷，使用燒煤取暖、燃氣熱水器等設備或者外出就餐時，如果通風不當，都有可能出現一氧化碳中毒。

一氧化碳是一種無色、無味、無刺激性的氣體，難以被人感知。輕度中毒表現為頭暈、頭痛、心慌、惡心、嘔吐、全身乏力等癥狀；中度中毒還會出現呼吸困難、意識模糊、心率快、呼吸淺快、面色潮紅、口唇呈櫻桃紅色等癥狀；重度中毒表現為深度昏迷、呼吸衰竭、大小便失禁、血壓下降等，甚至死亡。

預防措施

1. 正確安裝和使用取暖設備：選擇正規廠家生產的、質量合格的燃煤氣灶具以及熱水器。定期檢查燃氣管道及開關，若發現老化或破損，應及時找專業人員上門維修。

2. 保持環境通風：日常洗浴時間避免過長，不要在密閉室內、車庫、帳篷內使用小型燃油發電機、炭火盆、煤爐等，長途行車要定期開窗通風。

3. 提高防范意識：提高對一氧化碳中毒的認識，加強安全防范意識。在可能產生一氧化碳的區域（如廚房或燃氣熱水器附近）安裝一氧化碳濃度報警器，并定期檢查其有效性。

4. 掌握現場急救方法：若有人發生一氧化碳中毒，應迅速將中毒者脫離中毒現場，轉移至空氣新鮮、通風良好的地方。保持其呼吸道通暢、注意保暖，立即撥打120急救電話或將中毒患者送往醫院救治。

來源：安徽疾控局