12月中旬進入流感高峰期，這些防護要點別錯過！

秋冬流感高發(fā)季，一種名為“K型”的新型流感又在網(wǎng)絡引發(fā)關(guān)注。

省流版

K型并不是一種新的流感病毒，它仍屬于甲型H3N2流感病毒。近期本市甲型H3N2亞型流感病毒占絕對流行優(yōu)勢，超過95%：

1.老年人及嬰幼兒等重點人群應接種流感疫苗。日常保持良好生活飲食、作息習慣，每天通風2-3次。

2.本市預計12月中下旬至1月上旬進入高流行期，建議少去人群密集、通風差場所，若去應科學佩戴口罩，認真洗手。

3若出現(xiàn)癥狀，要多休息，加重后及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下用藥，避免濫用藥物。

流感病原：主要是A、B、C、D四大家族

流感病毒并非“單打獨斗”，而是有一個龐大的家族，它分為甲（A）、乙（B）、丙（C）、丁（D）四個型，平時引起人群季節(jié)性流感的主要由甲、乙型引起。

流感病毒型別對比表

網(wǎng)傳的K型流感是什么？

流感病毒每年都會發(fā)生一些細微的變化，科學家為了追蹤這些微小的變化，會像繪制“家族樹”一樣，給甲流病毒劃分出更細的分支。“K亞分支”就是這樣一個分支代號。它不是一種新流感病毒，仍屬于甲型H3N2流感病毒。

看不見的“傳播網(wǎng)”：流感病毒這樣找上門

流感病毒的傳播能力很強，主要通過兩種途徑“偷襲”人體：

1

飛沫傳播

感染者咳嗽、打噴嚏或說話時，會噴出帶有病毒的飛沫，這些飛沫在空氣中能停留一段時間，其他人吸入后就可能被感染。所以在人群密集的地方，戴口罩是很有效的防護措施。

2

接觸傳播

病毒會附著在門把手、桌子等物品表面，存活時間可達數(shù)小時。如果手接觸到這些被污染的物品，再摸口鼻，病毒就會趁機進入體內(nèi)。這就是為什么強調(diào)“勤洗手”的重要性。

本市流感疫情

目前本市已進入流感流行季，但未超過近三年最高水平，根據(jù)最新監(jiān)測情況，近期本市流感病例報告數(shù)呈快速上升趨勢。模型預測全市疫情可能在12月中下旬達峰。峰值時間整體較往年冬春流行季的典型峰值時間（通常集中在12月下旬至3月間）有所前移，提示今冬流感季節(jié)性活動啟動較早。

目前本市流感病原學監(jiān)測結(jié)果顯示，甲型H3N2亞型流感病毒占絕對流行優(yōu)勢，占比超過95%。

流感病毒傳播迅速，易在學校、幼托機構(gòu)等人群密集場所發(fā)生聚集性疫情，近期發(fā)生在上述單位的流感聚集性疫情數(shù)量也較前一階段有明顯上升。

牢記4個預防要點，遠離流感困擾

1

及時接種流感疫苗

盡早前往設有免疫接種門診的醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)接種流感疫苗，除預防感染外，還可就減少重癥風險。優(yōu)先推薦重點和高風險人群接種流感疫苗。重點人群和高風險人群包括：60歲及以上的老年人，罹患一種或多種慢性病患者，養(yǎng)老機構(gòu)、長期護理機構(gòu)、福利院等聚集場所的居住人員和員工，孕婦，6月齡到5歲兒童，6月齡以下嬰幼兒的家庭成員和看護人員，托幼機構(gòu)、中小學校、醫(yī)療機構(gòu)、監(jiān)管場所等重點場所人群。

2

早發(fā)現(xiàn)早處理

如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀，要及時休息，避免帶病上班、上學。癥狀較重時及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用抗流感病毒藥物，避免自行濫用抗生素。

3

做好個人防護

在流感高發(fā)期，盡量少去人群密集、通風差的場所。外出時規(guī)范佩戴口罩，回家后用肥皂或洗手液認真洗手，揉搓時間不少于20秒。

4

保持良好生活習慣

規(guī)律作息、均衡飲食、適量運動，增強免疫力。同時要注意室內(nèi)通風，每天開窗通風2-3次，每次30分鐘以上，減少室內(nèi)病毒濃度。