讓失眠徹底退退退！1.7萬人研究認證：這類新藥實現出道即巔峰

本文轉載自健康頭榜，原標題《 失眠藥的終極答案？1.7萬人研究實錘：這類新藥實現「療效安全」出道即巔峰 》

有多少人經歷過這樣的夜晚：困得睜不開眼，卻一閉眼就清醒；腦子像開了彈幕模式，越想早點睡越睡不著。失眠不只是偶爾睡不好，它也是一種慢性負擔。數據顯示，大約每十個成年人中，就有一人長期受失眠困擾。

過去，醫生最常開的藥多是苯二氮?類（如艾司唑侖等）和“Z類藥物”（如唑吡坦等），這些藥確實能讓人睡著，但往往會帶來新的問題——第二天頭昏、反應慢、甚至長期依賴。于是醫生和科學家們開始思考：有沒有一種藥，能讓人自然地睡著，而不是被藥物催眠？

新藥出現：不讓你昏睡，而是幫你關掉清醒

這幾年，神經科學找到了新的突破口——“食欲素系統”。它就像大腦里的“清醒按鈕”，讓我們保持警覺。而失眠的很多人，就是因為這個按鈕關不掉。于是科學家研發出一類全新的藥——雙食欲素受體拮抗劑（DORAs）。它不是強迫大腦休眠，而是輕輕“關閉清醒通路”，讓身體順勢進入睡眠。

例如2025年上市的失眠新藥達利雷生它能同時阻斷OX1R和OX2R兩種食欲素受體，讓人更快入睡、夜間醒來次數更少、整夜睡得更穩。而且，它不會打亂正常的睡眠結構，不會讓人早晨宿醉或昏沉。換句話說，它讓睡眠重新回到該有的生理節奏。

萬人研究證明：DORA優勢明顯

日前，我國著名睡眠醫學專家陸林院士團隊在國際權威期刊《Sleep Medicine Reviews》發表的研究中，綜合了69項隨機對照試驗、超過1.7萬名患者的數據，對比了20種常用助眠藥的療效與安全性。結果顯示，DORA類藥物在多項藥效關鍵指標上排名第一。在安全性方面，DORA類也表現優異、優于苯二氮?（BDZs）、非苯二氮?類（Z藥）、非選擇性抗組胺藥、ADPs（抗抑郁藥）以及抗驚厥藥。

圖1：各類失眠藥物SURCA評分比較（值越接近1表示療效越好）

DORA中的新星——達利雷生

在這項1.7萬人薈萃研究中，比較了15種常用藥物的助眠療效。其中，最新DOAR類藥物達利雷生在縮短入睡時間、減少夜間覺醒、延長睡眠時長和提升睡眠效率方面都優于安慰劑，也優于傳統藥物。而在安全性上，它的優勢更明顯：副作用率與安慰劑幾乎相當，停藥后無反跳性失眠、無依賴風險。甚至在長期使用一年后，依然保持良好的耐受性。

尤其是在加快入睡時間這個指標上，達利雷生在十五種療法中療效最佳（圖2）。

圖2：15種常見失眠藥物入睡時間比較

在臨床試驗中，達利雷生50mg組患者的嗜睡率僅2%，與安慰劑持平；跌倒風險甚至更低（不及1%）。研究團隊因此指出，達利雷生的平衡表現“填補了傳統藥物療效與安全性無法兼顧的空白”。

相比傳統安眠藥，達利雷生的藥效持續大約八小時，恰好覆蓋整夜睡眠周期。藥效逐漸消退后，第二天起床精神狀態自然恢復。最重要的是，它不是管控類藥物，患者憑處方可在正規藥店或線上藥房購買，安全、便捷、無成癮風險。

對于長期被失眠折磨的人來說，達利雷生不僅僅是一種藥，更像是一種重啟“睡眠自由”的方式。

簡而言之，以達利雷生為代表的DORA類藥物，通過“精準調控”而非“廣泛鎮靜”，實現了：

· 夜間：有效促進入睡和睡眠維持。

· 白天：避免嗜睡，提升工作生活狀態，且無藥物依賴性。

這為廣大失眠患者提供了一個更接近生理、更安全有效的新選擇。當然，具體是否適用，還需咨詢睡眠專科醫生，根據個人情況進行評估和選擇。希望每一位受困于夜晚的人，都能“順利”迎來清晨。