廣東
提到婚姻里的儀式感，有人覺得是“花架子”，不如柴米油鹽實在。但其實，儀式感不是昂貴的禮物或盛大的場面，而是藏在日常里的“情感錨點”，悄悄維系著婚姻的溫度。
它能幫我們記住“愛”的痕跡?；橐鼍昧耍兆尤菀妆恢貜偷默嵤履テ嚼饨恰习嘞掳?、做飯洗碗，爭吵時甚至會忘了當初為什么選擇彼此。而儀式感就像一把“小刷子”，幫我們拂去平淡：結婚紀念日一起吃頓晚餐，聊起當年求婚的緊張；生日時一句認真的“辛苦了”，或是出門前一個擁抱，這些小事會變成具體的記憶，提醒彼此“我們不只是搭伙過日子，更是互相珍惜的人”。
它能化解婚姻里的“疏離感”。很多夫妻不是不愛，而是習慣了“沉默相處”：坐在同一張沙發上，卻各自刷著手機；睡前道句“晚安”，卻沒了多余的交流。儀式感恰好能打破這種沉默：比如約定每周五晚上是“專屬時間”，關掉電子設備聊聊天、看看劇；或是周末一起去逛菜市場，像戀愛時那樣牽手散步。這些刻意留出的“專屬時刻”，能讓彼此重新感受到被重視，減少“同在一個屋檐下，卻像陌生人”的落差。
它更能給婚姻注入“安全感”。儀式感的核心不是形式，而是“我愿意為你花心思”的態度。當對方記得你的喜好，愿意為一件小事用心，其實是在傳遞一個信號：“你在我心里很重要”。這種穩定的、被看見的感覺，會讓婚姻里的兩個人都更踏實，哪怕遇到矛盾，也會因為這些溫暖的小事，多一份包容和堅持。
婚姻從不是“一勞永逸”的選擇，而是需要用心經營的旅程。儀式感就是最溫柔的“經營方式”，用小事攢成大愛，讓平淡的日子里，始終有光。（童嵩珍，性治療師/性學博士，擅長解決心因性的男女X功能障礙）
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