討厭俄羅斯的10個國家，日本第7美國第10，前三名有深仇大恨

有些國家跟俄羅斯的恩怨糾纏了好幾百年，積累的怨氣不是一兩件事能化解的。波蘭排在首位，這事兒得從十八世紀說起，那時候俄羅斯聯合其他國家三次瓜分波蘭，直接讓這個國家從地圖上消失。

到了二戰，蘇聯又和德國一塊兒動手，蘇聯還搞了卡廷慘案，殺了上萬波蘭精英。戰后蘇聯控制波蘭，強推共產體制，直到上世紀九十年代才松手。現在波蘭對俄羅斯的警惕心重，加入北約后還大力支持烏克蘭抵抗俄羅斯的行動。

烏克蘭跟俄羅斯的矛盾更直接，也更新鮮。蘇聯時期，烏克蘭遭了大饑荒，死了幾百萬老百姓，那時候的政策直接針對農民。獨立后，本想過自己的日子，結果2014年俄羅斯吞了克里米亞，還在東部煽動分離勢力。

2022年俄羅斯大舉進攻，坦克開進基輔周邊，炸了無數城市，死了好多平民。到2025年底，這仗還在打，烏克蘭人流離失所，幾百萬難民跑到歐洲。俄羅斯說這是保護俄語人群，可烏克蘭人覺得這是赤裸裸的侵略，恨意深著呢。

格魯吉亞的痛點在2008年那場戰爭上。俄羅斯支持南奧塞梯和阿布哈茲的分離勢力，格魯吉亞想收回控制，結果俄羅斯軍隊直接殺進來，五天就把格魯吉亞打趴下。戰后俄羅斯承認那兩個地方獨立，還駐軍在那兒。格魯吉亞丟了領土，經濟也受重創，很多人到現在還記恨俄羅斯的干涉。加入歐盟候選國后，格魯吉亞更靠向西方，防范俄羅斯的下一步動作。

立陶宛這些波羅的海國家歷史相似，都被俄羅斯吞并過兩次。十九世紀沙俄用武力拿下它們，1940年蘇聯又來一次。二戰時當地人幫德國打蘇聯，想借機獨立。戰后斯大林流放了好幾十萬居民去西伯利亞，很多人在那兒凍死餓死。蘇聯還把當地財產挪走支援別處。獨立后立陶宛趕緊抱北約大腿，建起邊境防御，對俄羅斯的軍事演習特別敏感。

愛沙尼亞的怨氣也來自蘇聯時代，那時候被強制并入，居民遭文化壓制。2007年俄羅斯疑似發動網絡攻擊，癱瘓了愛沙尼亞的銀行和政府網站，讓人想起過去的控制。愛沙尼亞有不少俄裔居民，語言政策上鬧過矛盾，但整體上對俄羅斯的擴張主義很反感。加入北約后，愛沙尼亞加強了數字防御，防范類似事件重演。

拉脫維亞跟鄰國一樣，蘇聯時期被流放的記憶太深刻，財產被掠奪，本地文化差點兒滅絕。2014年俄羅斯拿下克里米亞后，拉脫維亞擔心自己成下一個目標，趕緊提升軍備。俄羅斯在邊境的部隊調動總讓拉脫維亞人睡不著覺。現在拉脫維亞推動本土語言教育，限制俄媒影響，就是想擺脫過去的影子。

日本對俄羅斯的不滿主要卡在北方四島上。二戰末期蘇聯占了那些島，日本叫千島群島南部，一直說是自家領土。俄羅斯不還，還在那兒建軍事基地，日本漁民連靠近都難。1956年雙方談過歸還兩個小島，但沒下文。日本政府年年抗議，民眾對俄羅斯的看法也差，民調顯示負面意見占大頭。到2025年，這爭端還沒解決，日本靠美日同盟壯膽。

摩爾多瓦的麻煩出在德涅斯特河地區，那兒從1992年起就鬧獨立，俄羅斯在背后撐腰，提供武器和經濟援助。摩爾多瓦政府管不著哪兒，俄羅斯軍隊還駐扎維持所謂和平。摩爾多瓦想進歐盟，擺脫俄羅斯影響，但天然氣依賴讓它難辦。俄羅斯的烏克蘭行動讓摩爾多瓦更怕，擔心自己被卷入類似沖突。

芬蘭跟俄羅斯的邊境長，歷史恩怨從1808年就開始，那年俄羅斯從瑞典手里搶走芬蘭。1939年蘇聯入侵，芬蘭拼死抵抗，死了不少人。二戰中芬蘭幫德國收復失地，但最后還是丟了卡累利亞。俄羅斯到現在還占著那兒。2023年芬蘭加入北約，就是因為俄羅斯的烏克蘭戰爭讓它覺得不安全。芬蘭人現在對俄羅斯的信任度低，邊境管控嚴。

美國跟俄羅斯沒直接領土爭端，但利益沖突大。冷戰后美國推北約東擴，俄羅斯覺得被圍堵。2014年克里米亞事兒后，美國帶頭制裁俄羅斯，凍結資產。2016年選舉干擾指控讓關系更糟。到2025年，美國繼續提供烏克蘭武器，俄羅斯反擊說美國在背后攪局。俄羅斯繼承蘇聯核武，美國總想壓住它，不讓它威脅自家霸權。

這些國家討厭俄羅斯的理由各有側重，但底子都是歷史積怨加現實威脅。波蘭和烏克蘭那種深仇，源于被滅國和屠殺，格魯吉亞則是丟土的痛。波羅的海國家怕重蹈覆轍，日本摩爾多瓦芬蘭各有領土和分離問題，美國是戰略博弈。俄羅斯的行動像烏克蘭戰爭，只會讓這些恨意加深，國際關系更緊張。

要說這些恩怨怎么來的，得看大國博弈的邏輯。俄羅斯總想維持周邊影響力，用軍事手段護自家安全，可這讓鄰國覺得被欺負。像波蘭，歷史教訓讓它一見俄羅斯動武就警鈴大作。烏克蘭本是兄弟，現在打成這樣，根子在獨立后道路選擇不同。格魯吉亞2008年那事兒，暴露了俄羅斯對分離勢力的支持，讓小國膽寒。

波羅的海三國獨立后，趕緊西傾，就是怕俄羅斯卷土重來。它們加強國防，靠北約撐腰，對俄羅斯的能源依賴也慢慢減。日本的島爭，反映了二戰遺留問題，俄羅斯不讓步，日本就沒法兒和解。摩爾多瓦夾在中間，分離地區像定時炸彈，俄羅斯的手伸得長。

芬蘭的中立傳統破了，加入北約后對俄羅斯的看法更負面。美國作為全球老大，總得管這些事兒，制裁俄羅斯是為維護盟友體系。可俄羅斯覺得這是挑釁，關系就這樣惡性循環。到2025年底，烏克蘭仗還沒停，這些國家對俄羅斯的敵意只增不減。

長遠看，這些恨意影響全球格局。歐洲國家抱團防俄羅斯，美國從中漁利。俄羅斯轉而親近亞洲國家，避開西方壓力。但前三名的深仇，不是外交就能抹平的，得時間和行動來證明。總之，這事兒提醒大家，歷史不是書本，活生生影響現在。