三分治七分養，家庭護理不當，把流感寶寶送進ICU

雖已進入2026年1月，流感病例較之前有所下降，但仍處于活躍期，還是有不少寶寶中招，家長們也是熬得身心俱疲，直呼 “太難了”。

咱兒科急診的醫護人員特意整理了一份科學又好懂的居家護理指南，希望能幫大家少走點彎路，陪寶寶平穩度過這段難熬的時光。

本文開始前，有必要提醒：

科普僅供參考，若對寶寶病情輕重、癥狀變化判斷不清，切記及時尋求專業醫生的指導，切勿自行決斷延誤干預。

科學退熱，避免重復用藥

當寶寶體溫升高且伴有精神萎靡、持續哭鬧時，可在排除危重癥（如抽搐、呼吸急促）后，按體重使用對乙酰氨基酚或布洛芬（6月齡以上）。

用藥需嚴格遵循劑量且不可疊加，同時密切觀察是否出現無尿、嗜睡、皮疹等危險信號。若癥狀未緩解或加重，須立即就醫。

急診案例：

咱兒急收治了一名1歲的寶寶，家長因孩子高燒不退，十分著急，在4小時內多次給孩子喂了對乙酰氨基酚和布洛芬。

結果孩子出現嘔吐、嗜睡等情況，到醫院檢查后發現肝功能指標異常，只能住院治療。

充分補液，警惕脫水跡象

流感引發發熱、腹瀉或嘔吐時，可能造成寶寶脫水。應優先喂口服補液鹽，若寶寶不配合，也可以選用稀米湯、適度稀釋的果汁（1歲以上適用）等。

若寶寶4-6小時無尿、口唇干裂、哭時無淚，需立即補水；若出現8小時無尿、精神萎靡、嘔吐不止，應緊急就醫。

簡單判斷是否脫水，可參考下表：

總分：0=無脫水；1～4=輕度脫水；5～8=中度/重度脫水

充足休息，清淡飲食

充足的睡眠是身體康復的關鍵，請讓寶寶多休息，避免劇烈活動。

飲食逐步恢復，避免油膩、辛辣的食物及零食，不強迫寶寶進食。若食欲不振超過3天或伴體重下降，需到醫院排查是否合并其它問題。

急診案例：

咱兒急收治過一個5歲的寶寶，退燒后精神稍好一些時，家長就帶孩子去公園玩耍，進行劇烈運動。

結果可想而知，當晚孩子就再次高燒，并且咳嗽明顯加重，出現呼吸急促，不得不住院治療。

加強防護，避免交叉感染

寶寶與家庭成員均需規范佩戴口罩，咳嗽、打噴嚏時用紙巾或肘部遮擋。

家中每日應開窗通風2-3次，每次30分鐘以上，避免對流風直吹寶寶。

寶寶的餐具、玩具等每天清洗消毒，衣物單獨清洗后暴曬，以降低病毒傳播風險。

急診案例：

有個家庭，大寶感染流感后，家長沒做好防護措施，不僅二寶被傳染，家里老人也出現了相應的癥狀，最后整個家庭都陷入了“養病模式”。

其實，這樣的交叉感染，本可以避免的。

居家護理期間，請密切關注寶寶狀態。若出現以下異常，可能提示病情加重，應立即帶寶寶前往醫院就診：

?精神狀態異常：持續嗜睡、煩躁不安、哭聲無力，退熱后仍精神萎靡，反應淡漠。

?高熱持續不退：服用退熱藥高熱持續不退，或發熱反復超過3天未見緩解。

?呼吸頻率或形態改變：呼吸急促、喘息、費力，或出現吸氣時胸骨上窩凹陷，咳嗽劇烈加重。

?脫水表現加重：長時間無尿、口唇干裂、眼窩或前囟凹陷、哭鬧時無淚，小嬰兒拒奶、尿量明顯減少。

?其他危急信號：頻繁嘔吐或腹瀉、身上出現皮疹、突發抽搐，或自訴胸悶、精神狀態急劇下降。

仔仔小課堂：

親愛的家長們，面對寶寶流感，焦慮解決不了問題，反而會讓自己亂了分寸，放寬心才更利于護理。

病程中請多給予寶寶足夠的安撫與陪伴，這是幫助他對抗病毒的重要力量；近期務必避免前往人群密集場所，降低二次感染風險。臨床中絕大多數患兒，在科學規范護理與家人溫暖守護下，都能順利痊愈。

來源：西北婦女兒童醫院