廣州早茶：不只是吃點東西，這是廣東人的社交密碼

一到清晨，廣州總有一種別的城市學不來的“開機模式”。

不是鬧鐘的刺耳聲，也不是車流的喧囂，而是早茶在呼喚著成千上萬的老廣。

廣東非遺館的廣州廣式早茶文化展示（圖源@攝圖網）▼

廣東人飲茶按時間分為早茶、中午茶、下午茶和夜茶。只是因為以前廣州人有早起的習慣，早茶成了重頭戲。

東方泛白，天還沒亮透，街角燈光被騎樓切成一格一格的柔光，像城市偷偷睜開的一只眼。眾多茶樓的大門“吱呀”一聲推開，熱氣便不講武德地撲出來：蝦餃的清鮮、叉燒的微甜、陳皮牛肉丸的勁道，還有蒸籠木的溫潤香氣……

它們一起升成一首只有廣東人才有的“早茶序曲”。

外地人來了，總以為廣州早茶就是吃點東西，喝個早茶，心想著配的點心也就和其它城市的早餐差不多吧！

可一旦坐進去，才發現根本不是這么回事兒。在中國的很多城市，早餐最講究的就是一個快字，大家都要急急忙忙地趕著上班，早餐都是怎么快、怎么簡單怎么來。廣州早茶卻完全不是這樣，它是在匆忙的生活中讓每個人的時間暫停，讓早餐也成為一種美食及藝術的享受。

傳統粵式茶點水晶蝦餃，與干蒸燒賣、叉燒包、蛋撻并稱“粵點四大天王”（圖源@攝圖網）▼

并且與其他很多城市吃早餐不同的是，廣東的早茶太過于正式了。桌子上除了一壺茶外，還有許多點心，大家最常吃的少不了叉燒包、蝦餃、蛋撻和干蒸燒賣這“四大天王”。不管是什么點心，都講究精、美、新、巧。

外地人被朋友邀請吃早茶時很快就會明白早茶根本不是“吃”，而是“過”。如果用一個稍微有點夸張的說法，有點像過節或者朋友及家人聚會的儀式感。熱茶和點心升起的蒸氣，薄薄的、暖暖的，像霧，又像煙，混著點心的香味，悄悄把廣州人的一天燜得松松軟軟。

這種儀式感是很多廣州人每天必須完成的，是代代相傳的城市習慣，這也是一種不用寒暄就能讓彼此靠近的交流方式。

廣州早茶的源頭并沒有現在這么高雅，甚至有點樸實。

幾百年前，廣州的很多地方還是南來北往的大路口，商旅腳都走腫了，驛站放張椅子、倒盞茶，再來兩樣點心，就算讓過路人安頓一下靈魂。

清代海貿一熱鬧，珠江口碼頭忙到天沒亮就有人吆喝。搬運工、伙計、洋行打雜都等不及吃早飯，于是茶樓順著人氣冒出來。那時的點心沒多少講究，就是蒸餃、糕點和一壺茶，簡單、扎實、頂餓。

后來到了清末民初，茶樓開始“長大”。

不再只是街角的小鋪子，而是慢慢成了廣州城里最熱鬧的公共客廳。也正是在那時候，一批茶樓的名字被刻進了城市記憶。

廣州的長堤和海珠石島，20世紀20年代，寬闊的長堤大馬路臨江而建，江中的海珠石島郁郁蔥蔥。（圖源@資料圖片 攝于1925年）▼

陶陶居、蓮香樓、聚福樓這些招牌，說出來就像翻開老廣州的家譜。陶陶居守著老味道，讓人一吃就能認出來；蓮香樓的復古裝修和紅木桌椅樸素得很，街坊在這里聊天、談事、吃點心，就跟在自己家一樣自然；而點都德又把爺爺輩的茶市玩出了新花樣，讓年輕人也愿意專門來“嘆個茶”。

廣州陶陶居總店（圖源@視頻截圖）▼

于是，“嘆早茶”也從一頓早餐，熬成了這座城的生活節奏。

“嘆”這個字用得妙，不是嘆氣，是讓自己慢下來，讓日子慢慢冒熱氣。老廣們都是喝完第一口鐵觀音才開始翻菜單，點心車推到面前才開始挑，紙單上勾來勾去像寫一份“今日心情清單”。蒸籠里的熱氣一浪一浪往外冒，每一層都藏著一點小驚喜，給人一種“今天肯定會順”的預感。

“一盅兩件”就是這種心情最簡單的寫法。

“一盅”，指的是那壺老廣最熟悉的茶：粗嘴大耳的瓷壺、瓦盅慢慢燜著，茶葉多半是“粗枝大葉”，不講究香氣，只講究痛快，入口微澀，卻解渴又順氣。“兩件”，就是隨手點的兩籠點心，沒講究，也不會出錯。簡單到極致，卻剛好撐起一個清晨最舒服的儀式感。

而這一壺茶往桌上一擺，點心自然圍成一圈：蝦餃亮得像小燈籠，叉燒包輕輕一掰就開了花，客人多了，還有腸粉、鳳爪、蘿卜糕、馬拉糕……熱氣一冒，舌頭上的味蕾就有感覺了。

叉燒包在廣式早茶中享有“四大天王”的盛譽（圖源@攝圖網）▼

老廣吃早茶還講究節奏。

先淡后濃，先咸后甜，讓味覺像散步一樣慢慢走。蝦餃、腸粉是開場的“輕手型”；叉燒包、鳳爪是中段的“重功夫”；最后用馬拉糕或奶黃包收尾，讓甜味替你把這頓早茶輕輕按在一個溫柔的句號上。

這種從容的節奏不只在一桌點心上，也延伸到了四季里。廣州的早茶會隨著天氣一起變：

春天有艾糍，像咬一口冒了芽的空氣
夏天濕氣重，綠豆糕、涼粉、椰汁糕一起“救命”
秋天臘味蘿卜糕、芋頭糕穩穩登場
臨近臘月，年糕和盆菜香得連風吹過都覺得飽
廣州的季節不算明顯，但食物的季節特別認真

其中，最能體會早茶魅力的，是春節的清晨。

天剛亮，荔灣湖邊的茶樓里已經人聲鼎沸。老人穿著新衣服拎著孫子來吃點心，年輕人頂著睡意坐下來，第一口茶下肚才覺得“過年了”。點心車推來推去，流沙包、糯米雞、艇仔粥……每一樣都像在說：“舊年的煩心事，就讓它蒸一蒸吧。”

廣式早茶供應正宗荷香珍珠糯米雞（圖源@攝圖網）▼

廣州的茶樓，是城市最柔軟的角落。

不分階層、不看身份——白領、老板、街坊，全坐在一張桌子前，被同一壺熱茶蒸得暖暖的，心也就慢慢靠近了。

時代在變，早茶也慢慢長出了“新性格”。以前茶樓更多是老人家的清晨據點，如今最守時的反而是年輕人。

廣州的年輕人很有趣：可以熬夜刷劇到兩點，也可以七點半準時在茶樓門口排隊。他們喜歡的不僅是蝦餃本身，而是那種“城市忽然踩剎車”的感覺——這像按了暫停鍵，可以讓自己在繁忙中重新呼吸一下。

廣式夜茶咖喱魚丸（圖源@攝圖網）▼

這種“慢下來”的魔力不僅留在早上，廣州這幾年夜茶也在悄然之中火了起來。

下班的人一手鳳爪一手手機，把白天沒說完的項目繼續“啃”；朋友們圍坐在一起，邊撕叉燒包邊把情緒“蒸散”，才舍得回家；還有些人獨自來坐坐，用一籠叉燒包壓住夜色里那一絲繾綣的孤單。

廣州的夜生活就是這樣溫柔得不動聲色。
在酒吧喝的是自由，在夜茶喝的是安全感。同樣都是放松方式，但后者像有人給你肩上搭了一條熱毛巾——不用說話，整個人就暖下來了。

但對堅守傳統的老廣們來說，還是早茶最有儀式感。

廣東省博物館展出的廣州喝早茶場景（圖源@攝圖網）▼

廣州人為什么這么愛早茶？

可能答案藏在城市的骨頭里——繁忙，但不浮躁；靈活，但不急躁。他們做事快，過日子慢。只要一壺茶、幾籠點心、一張圓桌、一陣微風，就能把一天的頻率調回穩穩的“老廣模式”。

也正因為如此，廣州人把人生大事都放在茶樓里解決：升職飲茶、生仔飲茶、老人生日飲茶，談婚論嫁也要飲茶。別的城市用紅酒慶祝人生，廣州人用點心：不喧鬧，不干杯，卻像馬拉糕一樣柔軟穩妥。

1910年的廣州雙門底街，即今北京路的前身，百年前已繁華熱鬧（圖源@資料圖片）▼

茶樓里的人情味，更是這座城市隱藏的主菜。

北京路一家小茶樓里，點心阿姨見旁邊小孩猶豫，立刻推過來一籠：“靚仔，呢籠蝦餃啱啱出爐，唔食會后悔。”孩子剛夾起一個，她又提醒：“慢慢來啊，小心燙。”

那語氣比茶還暖，讓人瞬間明白廣州早茶為什么讓人安心——連陌生人都順手照顧你。

荔灣某家百年茶樓里，一個80多歲的老爺子喝普洱看報，旁邊的小伙子剛起床臉還沒醒。老爺子抬頭瞄他一眼：“年輕人，早茶唔系用嚟訓覺嘅，用嚟醒神嘅。”（編者注：早茶不是用來睡覺的，是用來提神的。）明明是調侃，卻比任何說教都溫柔。

也正因為這些細碎又真實的溫度，外地人往往是在茶樓里真正理解廣州。

不是被珠江夜景打動，而是在某個清晨推開茶樓的門，被點心阿姨遞上一籠蝦餃，被服務員放下一壺熱茶，被隔壁不認識的老人隨口一句“廣州嘛，慢慢來啦”安了心。

一壺熱茶開啟廣州人的一天（圖源@攝圖網）▼

對外地人而言，要想融入廣州這座城市，想真正了解老廣們的一些生活方式，只有坐進茶樓，才會慢慢讀懂。

廣州人的早茶從飲食開始，但意義卻從不止于飲食。廣州早茶看似一盅兩件，卻承擔著城市最細膩的功能：

它是廣州商業文明的源頭
是老城社交網絡的中心
是家庭關系的安全墊
是城市情緒的減壓閥
也是外地人理解廣州的最短路徑

經典廣式早茶金沙紅米腸（圖源@攝圖網）▼

如今，廣州早茶已成了一個文化符號。它伴著廣州從騎樓老巷走到國際都市，也陪著幾代人的清晨與情緒。傳統早茶也不僅僅只是早晨，在演變中，它的時間變得越來越長，可以從清晨6點一直到中午，甚至很逗茶樓還提供“直落”服務，也就是早茶連午餐一起提供。

廣州最早出現茶樓時，茶樓與酒家之間有著約定俗成的規矩——茶樓不擺宴，酒家不做餅。字面意思很明白，茶樓是喝茶的地方，不擺宴席，沒有正餐，酒家不做點心。

20世紀20年代，隨著餐飲業的發展，陶陶居最早將茶樓與酒家一起經營，流傳開后，酒家也紛紛開始做點心。40年代以后，越來越多的茶樓和酒家打破了從前的約定俗成，同時經營點心和正餐，也就有了現在，大家可以在茶樓早茶直落午餐，不但可以吃點心，也可以點各種粵菜、老火湯、生滾粥……

廣東早茶皮蛋瘦肉粥（圖源@攝圖網）▼

味道在變，意義不變——

給你一個清晨，讓你重新開始；
給你一壺茶，讓你沉下來；
給你一籠點心，讓生活甜一點、暖一點。

茶飲和品嘗之間，一件件生意與合作，

在十分友好的氛圍中達成

這樣的方式，看似是一種慢節奏，實際上是一種非常高效的合作方式，談得高興了，當場直接敲定合作，這樣的效率，是很多地方比不了的，就是合作談不攏，在芬芳的茶飲與精品點心面前，也不至于傷了和氣，這次合作不成，還有下次嘛！

“得閑飲茶”，一句廣州人的口頭禪里，飽含著廣州人的處世哲學。

紅糖流心爆漿核桃包子（圖源@攝圖網）▼

所以，外地人下次到廣州，不要只想著拍打卡照。給自己留一個早上，推開一間茶樓的木門，找一張靠窗的位置，點一壺茶、幾件點心，讓蒸汽慢慢把你包住。

走出來時，你八成會說一句：“哎呀，廣州人，真系會享受。”

如果你是一個生意人，要想在廣州談合作，廣州早茶一定是一個十分理想的交際場所。

廣州早茶是一種嶺南文化中綿延的生活方式，是市井煙火與精致美學的完美交融。它比早餐更厚重，比正餐更輕盈。這恰如嶺南文化特有的分寸感：在人生的務實與享樂之間，廣州早茶就是完美的黃金分割點之一。

出品| 探客紀

本文創作團隊|千城記

撰文|雨霏 編輯|李想

設計|賈恩艷 審校|小弘

封面及首圖來源@圖蟲

【參考資料】

1.《百年騎樓筑老城肌理 廊下煙火延千載商脈》廣州日報2022-09-14

2.《蓮香樓》廣東印記2021-06-15

3.《百年來，TA們飲茶粵海未能忘》羊城晚報2025-08-16?

4.《茶樓文化，廣府的“一盅兩件”大有來頭！》廣州日報2023-03-03 17:50

5.《一盅兩件嘆世界 人間至味是清歡》廣州日報2022-09-21

6.《金羊網評：立法保護早茶，讓嶺南傳統文化發揚光大》金羊網2024-12-06

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