同事總讓我加班幫他干活，我拒絕后，他在背后說我壞話

雨點急促地敲打著辦公室的窗戶，我嘆了口氣，看了看墻上的掛鐘——又是晚上八點半。原本應該在家里吃晚飯的時間，我卻還在加班處理李明推給我的文件。這已經是這個月第三次了，每次他都是一副可憐巴巴的樣子："小陳，就這一次，明天領導要看，我真的忙不過來..."

我低頭看著顯示屏上密密麻麻的數據，手指在鍵盤上敲擊的聲音與窗外的雨聲混在一起，像是某種無言的抗議。手機屏幕亮了，是丈夫發來的消息："飯做好了，你什么時候回來？媽今天特意包了你愛吃的餃子。"我咬了咬嘴唇，回復道："再等我一會兒，很快就好。"

"小陳，這些做完了沒？"李明端著咖啡杯出現在我的格子間前，一臉的輕松。我心里涌起一陣不滿——這明明是他的工作，卻總是巧言令色地推給我做。

"快了，李哥。不過這次真的是最后一次了。"我盡量讓聲音聽起來堅定。

李明笑了笑，仿佛沒聽出我語氣中的抗議："懂的，懂的。下次我請你吃飯。"說完就飄然離去，背影輕松得像是要去度假。

"又在給李明打下手？"同事小王經過，低聲道，"他就是個甩手掌柜，上個季度的提成他可拿了不少，有你的一份功勞。"

我愣住了，腦海中閃過這幾個月來無數個加班的夜晚，心里的不滿如開水般翻騰。曾經愛幫忙的好脾氣，是不是變成了別人眼中理所當然的"應該"？我忽然覺得自己像個被愚弄的傻子，手中的工作頓時失去了意義。

那一瞬間，我做了一個改變我職場關系的重要決定。

第二天，陽光透過窗簾縫隙灑進辦公室，給每個工位都鍍上一層金邊。我比平時提前到公司，想要找個合適的機會跟李明說清楚。

"小陳，早啊！"李明笑著走進辦公室，把公文包隨意擱在桌上，然后拿著杯子去茶水間。他今天穿了件新襯衫，看起來精神煥發，哪有一點加班熬夜的樣子。

我深吸一口氣，走向他："李哥，有空嗎？我想和你談談。"

茶水間里只有我們倆，蒸騰的熱氣模糊了視線，也給我壯了膽。

"以后你的工作，我不能再幫你做了。"我直截了當地說。

李明端著水杯的手頓了一下，笑容僵在臉上："怎么了？是不是我哪里做得不好？"

"不是，只是我覺得每個人應該對自己的工作負責。最近我家里也有事，沒那么多精力了。"

"就這一陣子，等忙完這個項目..."他還想繼續，但我搖了搖頭。

"不行，李哥。每次都說是最后一次，但從來沒有真正的最后一次。我自己的工作都做不完了。"

李明臉上的笑容徹底消失了，取而代之的是一種我從未見過的冷漠："我還以為我們是好同事，沒想到你這么不懂人情世故。"

"幫忙是情分，不幫是本分。"我堅定地說，雖然心里有些發顫。

就在這時，部門經理王總走進了茶水間。李明立刻換上了笑臉："王總早，今天氣色不錯??！"

王總點點頭，沖我笑了笑："小陳最近表現不錯，聽說那個新客戶很滿意你的方案。"

我正想道謝，李明插嘴道："是啊，小陳很能干，就是有時候太注重個人得失，團隊協作精神差了點。"

王總微微皺眉，沒有接話，倒了杯水就離開了。而我站在那里，感覺像被當眾扇了一耳光，臉上火辣辣的。

接下來的日子，我明顯感覺到李明對我的態度變了。他開始在各種場合暗示我不配合、不懂團隊精神。每次部門會議，他都會有意無意地提起某些工作進度慢，暗指是因為我拒絕"協助"。午休時間，我經常聽到他和其他同事小聲議論："現在的年輕人啊，就是不懂得感恩，一點小忙都不愿幫。"

辦公室的氛圍變得微妙起來。有些同事開始對我保持距離，似乎怕被貼上"不合群"的標簽。我的工作郵件有時會莫名其妙地被忽視，重要的會議通知"偶爾"會漏掉我。這種被孤立的感覺比直接的沖突更令人難受。

一天中午，我在茶水間遇到了一直和我關系不錯的小張。她猶豫了一下，還是走過來小聲告訴我："陳姐，你要小心點。李明在背后說你傲慢自私，不懂得職場規則。他還跟王總暗示你不愿意配合團隊工作，影響項目進度。"

我的心沉了下去："他怎么能這樣？我只是拒絕做他的工作而已。"

"他在公司人緣好，資歷又老，很多人都聽他的一面之詞。"小張嘆了口氣，"要不你還是低頭認個錯？畢竟在公司里，人際關系比什么都重要。"

我握緊了手中的杯子，一股委屈和憤怒涌上心頭。為什么拒絕被利用反而成了我的錯？為什么堅持原則反而要被孤立？

那天晚上回到家，我將這件事告訴了丈夫。他聽完，不急不緩地泡了杯菊花茶給我："職場就是這樣，有人善良，有人利用善良。但你不能因為怕被孤立就一直委屈自己。"

"那我該怎么辦？現在辦公室里幾乎沒人理我。"我苦笑道。

"證明自己。"他看著我的眼睛，"用實力說話，別人自然會明白誰對誰錯。"

他的話給了我力量。第二天，我精心準備了即將到來的季度報告，決定用事實打破李明編織的謊言。

報告會上，我詳細分析了自己負責項目的數據和成果，同時巧妙地展示了過去幾個月的工作記錄——包括那些本該由李明完成卻由我加班處理的部分。我沒有直接指責任何人，只是通過事實和數據，清晰地展現了每個人的實際工作量和貢獻。

王總是個精明人，他很快注意到了數據背后的故事。會議結束后，他把我和李明單獨叫到了辦公室。

"李明，我注意到最近部門里有些不和諧的聲音。"王總直接切入主題，"小陳的工作表現一直很出色，但為什么她的工作記錄里會有這么多本該由你負責的項目？"

李明臉色變了："那只是同事間的互相幫助..."

"幫助是雙向的，而不是單方面的索取。"王總打斷他，"更不應該因為別人拒絕幫忙就在背后詆毀同事。公司需要的是團隊協作，但前提是每個人都要對自己的本職工作負責。"

李明低下了頭，滿臉通紅。王總接著對我說："小陳，你做得很好。但下次遇到這種情況，希望你能更早地溝通，而不是默默承受。職場中，合理維護自己的權益同樣重要。"

走出辦公室，我感到一陣如釋重負。李明沒有道歉，但他的眼神里已經沒有了往日的傲慢。更重要的是，隨著王總的表態，辦公室里的氣氛開始轉變。那些曾經疏遠我的同事重新接納了我，小張還特意過來給了我一個擁抱："陳姐，你太勇敢了！"

這件事過后，我意識到職場中的人際關系遠比想象的復雜。善良不等于軟弱，幫助他人不等于任人宰割。每個人都需要學會在助人與自保之間找到平衡，在團隊協作與個人邊界之間劃清界限。

如今的辦公室，李明依然在那個位置上，但他再也不敢隨意把自己的工作推給別人。而我，也學會了在保持善良的同時，堅定地保護自己的權益。有時候，拒絕也是一種對自己負責的方式。

雨過天晴的日子里，陽光透過辦公室的窗戶灑在我的桌面上。我看著手中剛完成的報告，心中泛起一絲滿足。桌上的時鐘顯示下班時間剛到，我收拾好東西，輕松地走出辦公室。今天，我不必加班了。