【進化島·12月感恩月】第2周重磅！搞定AI之后，如何搞定“自己”？

【進化島·12月感恩月】復盤之旅·第二站

2025倒計時23天。如果不確定性是世界的常態，什么是你對抗焦慮的“定海神針”？

上一周，我們發布了《AI時代生存指南》，幫你掌握了最鋒利的“外部兵器”； 這一周，小師妹想帶你回歸本源，打磨最核心的“內部內功”。

在過去一年的《劉潤日課》與《劉潤問答》中，我們無數次探討過關于選擇、轉型、年齡與認知的難題。為了讓你在2026年到來前看清腳下的路，我們開啟了12月復盤之旅的第二站。

節奏回顧： 每周攻克一個核心議題，每周交付一份獨家盤點報告。

本周重磅首發：【個人成長實戰指南】我們從全年數百萬字的內容中，甄選出關于職業抉擇、心智成熟、底層邏輯的精華，由AI輔助+人工雙重校驗，濃縮成了一份36頁的《2025個人成長實戰指南》。

這份報告將幫你解決以下關鍵問題：

• 職場抉擇： 畢業去大廠還是小公司？35歲后是打工還是創業？

• 人生算法： 如何理解25歲、35歲、45歲不同階段的“扔掉一個，抱起一個”邏輯？

• 思維進階： 真正會學習的人，如何掌握“向上抽象”與“向下還原”的能力？

• 決策智慧： 如何從“知好壞”進階到“識輕重”，最終做到“守原則”？

向外看，看懂趨勢；向內求，看清自己。請查收這份為你定制的年度成長路書

領取方式： 現在下單進化島社群，找小師妹即可領取！

小師妹已經把本周的精華筆記整理好啦，一起來看看我們共同走過的2025年第49周（12月1日—12月7日），又有哪些智慧的火花在閃耀吧！

35,056名進化島伙伴與您一起進化。

本周累計登島人數：10,022人次

本周島上寶藏新增：7篇劉潤日課，17個老師互動問答，4節讀書會直播回放。

01

小師妹筆記 -

本周（12.1-12.7），劉潤老師就像一位不知疲倦的領航員，一口氣為大家更新了 7 篇日課。從微觀的管理技能到宏觀的未來趨勢，每一篇都含金量爆表！

? 本周人氣日課 TOP 3 ?

TOP 1: 12.02日課 - 《提示詞寫作與管理能力的關聯培訓分享》 (人氣值: 2548)

小師妹筆記：這篇日課真的讓我“醍醐灌頂”！以前覺得寫AI提示詞（Prompt）只是個技術活，潤總卻一針見血地指出：寫好提示詞，本質上是在修煉管理能力。潤總拿自己給團隊做培訓的例子現身說法：如果你不能給AI一個清晰的目標、明確的步驟、具體的標準（比如“去哪找新聞”、“找多少條”、“怎么篩選”），AI就干不好活。這不就和帶團隊一樣嗎？很多時候員工做不好，是因為管理者給出的指令是模糊的“微觀管理”，而不是清晰的“方向指引”。 原來我們訓練AI的過程，就是在倒逼自己理清業務邏輯。以后再覺得AI笨，得先反思一下自己是不是個“糊涂”的老板啦！

(點擊圖片直達進化島劉潤日課）

TOP 2: 12.01日課 - 《歸因、流程與提示詞：提升管理能力的三個抓手》 (人氣值: 2518)

小師妹筆記：周一的這篇日課是潤總在內部周會上的分享，特別實戰！潤總提到了三個核心能力：

1.歸因能力：像技術人員找“Root Cause”一樣，別只顧著“試一試”，要層層剝洋蔥找到問題的根本原因（比如那個像電流聲其實是收音問題的例子）。

2.流程思考：學習空姐開艙門的嚴謹，把要做的事顯性化、口語化，嚴格按步驟執行，對抗大腦的遺忘和惰性。

3.寫提示詞：把重復勞動交給AI，哪怕每天只省10分鐘，一年就是巨大的復利。

“凡可積累，皆有復利”。這三個抓手不僅僅是工作方法，更是拉開人與人之間效率差距的底層心法。小師妹也要開始建立自己的SOP了！

(點擊圖片直達進化島劉潤日課）

TOP 3: 12.03日課 - 《2026年社會趨勢預測：從宏觀到微觀的“入微”時代》 (人氣值: 2217)

小師妹筆記：這是一篇帶有預見性的日課。潤總拋出了一個極具畫面感的詞——“入微”。在經歷了高速增長后，面對資產負債表的挑戰，我們可能會像當年的日本一樣，從追求宏大敘事（大房子、大車子）轉向追求微觀生活的小確幸（一杯奶茶、一場電影）。這是一種無奈的妥協，也是一種內心的自洽。社會將從焦慮回歸安寧，活在當下，活在細節里。 讀完心里有點酸澀，但也有一種釋然。既然大環境我們也改變不了，不如就在“微觀”里把日子過成詩，修好內功，靜待花開。

(點擊圖片直達進化島劉潤日課）

? 其他4篇日課，同樣精彩紛呈，小師妹一句話為您提煉核心：

• 12.05日課 - 《企業護城河之管理隱性知識的重要性探討》

• • 核心金句： 管理護城河，就是那些只有經營很久、踩過無數坑后才能積累下來的“隱性知識”（比如酒店插座不能接在取電回路里）。

• 12.05日課 - 《與Manner咖啡合作實現公司員工咖啡自由的探討》

• • 核心金句： 中國創業者沒有什么是不行的，不行也得行；這種極度的靈活性和執行力，本身就是一種競爭力。

• 12.06日課 - 《豆包智能手機與未來品牌“懶惰稅”的消失》

• • 核心金句： 當AI能幫你極低成本地全網比價時，基于用戶“懶得選”而產生的“慣性忠誠”將失效，品牌必須回歸硬實力的比拼。

• 12.07日課 - 《AI對未來品牌營銷與商業格局的影響分析》

• • 核心金句： 未來不僅是SEO，更是GEO（生成式引擎優化）。如果你的品牌進不了AI推薦的前三名，可能就再也無法被消費者看見了。

小師妹總結： 這一周的日課，從管理內功到AI外掛，再到宏觀趨勢，潤總帶我們把視角拉得極開。堅持學習日課，就是在不確定性中尋找那個確定的“抓手”。

02

小師妹筆記-

本周潤總簡直是“勞模”，我統計了一下，他一共回答了 17 個用戶提問！這些問題覆蓋面超級廣，小師妹幫大家整理成了幾個錦囊：

1. 職業發展錦囊

• 關于迷茫： 如果要在“熱愛、擅長、有價值”中選，潤總建議先選熱愛。因為熱愛能幫你克服學習的痛苦，從而變得擅長，最終產生價值。

• 關于晉升： 在選擇部門時，去核心部門，做難的事，去能跟著優秀的人學到東西的地方。這是為了積累未來跳槽的資本。

• 關于副業： 潤總不僅一次強調，專注主業。把一件事做到極致（100分），遠比做兩件平庸的事（各10分）回報高得多。

1. 商業經營錦囊

• 關于社群運營： 別上來就想變現，先問自己：我給予了什么？ 商業的本質是交換，沒有價值交付，就沒有交易的基礎。

• 關于人效： 沒有絕對的“合理標準”。人效這事兒，跟自己比，只要今天比昨天有進步，就是合理的。

• 關于品牌授權： 無論是夏普還是飛利浦，品牌授權模式風險極大，一旦品控失守，就是在透支品牌生命。

1. AI與未來錦囊

• 關于“入微”時代的保險： 利率下行逼著大家關注收益，且年輕人（37歲+）開始提前焦慮養老，這對保險業其實是個利好，但產品邏輯要變。

• 關于學習提示詞： 沒別的捷徑，像學編程一樣，找課上、找書讀、大量練。

小師妹感言： 潤總回答問題總是那么犀利又通透。他很少直接給“標準答案”，而是帶我們回到事物的原點（比如商業的本質是交易，管理的本質是激發善意）。這種“第一性原理”的思考方式，才是最值得我們偷師的！

03

小師妹筆記-讀書會寶藏

本周共登島：4集讀書會視頻。

進化島商濃濃的書香氣息，是小師妹最愛這里的理由之一！

讀書會

• 杜雨|00后創業潮：AI、風口與新極客（12月1日）

金句：在這個時代做任何事情，你的起點可以是整個世界，只有破界處才有新大陸。

• 賀芳芳|設計你的商業畫布，打造超級個體（12月2日）

金句：你的優勢需要被看見，要建立多元化的渠道通路，把你的“價值主張”像禮物一樣的精準送到“客戶”手里。

• 康至軍|如何建立面向未來的創造性心智（12月3日）

金句：我們要把世間諸事加諸我們的煩惱，以及我們對美好生活的向往。

• 徐中|從排斥到信任：沙因領導力工作法（12月4日）

金句：人在本質上是關系的總和，領導力始終是一種關系。在組織中我們要學會“角色做事，本色做人”，建立具有同理心的全人關系。

在信息碎片化的時代，還能看見這么多伙伴堅持深度閱讀和思考，真的太美好了。讓我們一起在書海中汲取進化的力量。

04

小師妹筆記 -

本周進化島的嘉賓們也是火力全開，特別是關于“DTC”和“工作法”的分享，干貨滿滿！

• 唐興通老師： 唐老師本周發了一篇千字長文級別的分享，深度剖析了DTC的轉型之路。他指出，很多企業被渠道“綁架”，失去了定價權和利潤。DTC不是簡單的做私域賣貨，而是從“流量思維”轉變為“關系思維”，把消費者從交易對象變成關系資產。他還給出了具體的落地四步法。

• Andy老師：Andy老師不僅分享了自己堅持寫了100篇日課筆記的里程碑，還結合自己在IBM的經歷，對潤總講的流程做了精彩補充：有時候流程看似笨拙，卻是保證質量的唯一防線。

• H老師： 分享了一個讓AI主動“教”你做任務的神奇咒語——“反向提問法”。與其費勁心思寫Prompt，不如讓AI先采訪你，理清需求。

小師妹感言： 嘉賓們的分享就像一個個探照燈，幫我們照亮了商業世界的不同角落。唐老師的深度、Andy老師的廣度、H老師的實戰技巧，都極大地拓寬了我們的認知邊界。

05

小師妹筆記-新鮮事

除了大咖和書蟲，咱們島上每一位普通的“島友”都在閃閃發光！?

• 蔡同學Falcon：他結合自己的MBA學習和工程行業背景，寫了一系列“進化日課”。從“無人機查橋為什么不爆發”到“施工企業的透明化管理”（敢亮底牌才是護城河），每一篇都像是一個微型的商業案例分析。那種將理論與實踐死磕到底的精神，太讓人佩服了！

• 單蓉同學：作為財務專業人士，她對潤總日課的吸收轉化能力極強。她把“歸因能力”聯系到財務報表的查錯，把“提示詞”聯系到管理指令的清晰化。這種舉一反三的能力，值得我們所有人學習。

• 莎莎同學：分享了關于教育和銷售的深刻洞見。一句“做自己=被需要”，還有“銷售就是能量的比拼”，讓人瞬間通透。她還觀察到“一人食”的趨勢，這種對生活細節的敏銳捕捉，正是商業洞察的起點。

• 歐歐同學：善于利用AI進行自我探索。她把聊天記錄投喂給AI分析MBTI人格，用AI做心理咨詢和情緒復盤。這種把AI當成“鏡子”和“外腦”的用法，非常新穎且實用！

小師妹感言：看到大家在各自的領域如此努力地思考和進化，小師妹真的被深深打動了。這就是社群的力量吧，一個人走得快，一群人走得遠！

06

小師妹寄語

這一周，我們聊了宏觀的“入微”時代，也學了微觀的“提示詞”技巧；我們看到了品牌的DTC變革，也聽到了個體奮斗的真實故事。在進化島，我們不僅是在學習知識，更是在共享生命中那一段段向上的時光。

在這個充滿不確定性的冬天，希望我們都能像潤總說的那樣，修練好歸因、流程、協作這幾項基本功，在微觀的生活里，找到屬于自己的確定性。

最后再次邀請大家登島，2025年最后一個月，讓我們一起盤點2025，開啟2026。