化州家長必讀｜流感進入高發期，這份防護指南請收好

以下為正文

致家長的一封信

尊敬的學生家長：

您好！

伴隨季節交替，我市已進入流感流行季節。學校是人員密集的場所，極易發生呼吸道傳染病的傳播。為保障全體學生的身體健康，維護學校正常的教學秩序，我們特向您介紹流感預防知識，希望家校攜手，共同筑起流感的“防護墻”。

一、科學認識，警惕流感風險

流行性感冒（流感）不同于普通感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫、接觸傳播，傳染性強、傳播速度快。主要癥狀為高熱（常可達39-40℃）、咳嗽、咽痛、流涕、頭痛、肌肉酸痛、乏力等，兒童還可能伴有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。流感可導致肺炎、心肌炎等嚴重并發癥。兒童免疫力相對較弱，是流感的易感人群，做好預防措施可有效降低感染風險。

二、預防為先，筑牢健康屏障

（一）積極接種疫苗

接種流感疫苗是預防流感最有效、最經濟的手段。我們強烈建議您和家人，特別是孩子每年及時接種流感疫苗，以形成有效的免疫屏障。

（二）培養良好衛生習慣

教育孩子勤洗手，尤其是在咳嗽、打噴嚏和就餐前使用肥皂或洗手液洗手，并用流水沖洗。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或手肘內側遮擋口鼻，用過的紙巾立即丟入垃圾桶。在前往人群密集的公共場所或乘坐公共交通工具時，建議規范佩戴口罩。

（三）保持健康生活方式

1.合理安排孩子的飲食與作息：均衡飲食，保證優質蛋白攝入，多吃富含維生素的蔬菜水果，多喝水；保證充足睡眠，避免熬夜，適當進行戶外活動，增強體質，提高免疫力。

2.保持家庭環境清潔通風：每日開窗通風2-3次，每次不少于30分鐘，保持室內空氣流通。定期對孩子的玩具、學習用品等進行清洗消毒。

三、家校協同，共護校園健康

（一）家庭健康監測要細致

每日上學前，請關注孩子的身體健康狀況。如發現孩子有發熱、咳嗽、咽痛等疑似流感癥狀，應暫停送其上學，及時帶孩子到正規醫院就診，并遵醫囑居家治療休息，直至體溫恢復正常、其他流感樣癥狀消失后48小時方可返校，切勿隱瞞病情或讓孩子帶病到校。

（二）校園防護要配合

嚴格遵守學校晨午檢制度，若孩子在校期間出現不適，請您接到學校通知后及時到校接回，帶孩子就醫治療，待癥狀完全消失、身體痊愈后再返校，確保不將病毒帶入校園。配合學校做好流感防控宣傳教育，引導孩子主動學習流感預防知識，增強自我防護意識。

孩子的健康是我們共同的心愿。防范流感，需要我們家校同心，攜手合作，讓我們以科學的方法與負責的態度，為孩子的健康保駕護航，讓他們平安度過流感高發季。感謝您一直以來對學校工作的支持與配合！

祝您和家人身體健康，闔家幸福！

茂名市教育局

2025年11月25日

來源 茂名教育