陜西
冬季來臨，氣溫變化大，流感進入高發期。為幫助孩子們健康過冬，2025年12月17日，西安市灞橋區宇航小學二年三班邀請張夢涵家長開展了以“冬季流感和預防”為主題的家長小課堂，通過知識講解、互動體驗和實踐指導，讓家長和孩子們共同學習預防流感的實用方法。
課堂開始前，教室里坐滿了認真的小朋友，大家挺直腰板，期待著知識的分享。本次小課堂的封面插畫生動展示了冬季流感的相關場景，幫助孩子們快速理解主題。家長通過簡單的提問引導大家思考：“冬天容易感冒，這和流感一樣嗎？”引發了孩子們的好奇心。
張夢涵家長用通俗易懂的語言介紹了流感的基本常識：流感是由病毒引起的呼吸道傳染病，癥狀比普通感冒更嚴重，可能出現發熱、咳嗽、乏力等。冬季氣溫低，室內活動多，病毒容易傳播，因此做好預防非常重要。孩子們專注地聽著，不時點頭記錄重點。
在互動環節，張夢涵家長邀請和孩子一起討論預防流感的方法。
大家總結出幾點關鍵措施：
- 勤洗手，使用肥皂或洗手液，保持手部清潔；
- 咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮擋口鼻，避免飛沫傳播；
- 保持室內通風，每天開窗換氣；
- 均衡飲食，保證充足睡眠，增強免疫力；
- 流感高發期盡量少去人群密集的地方，必要時佩戴口罩。
孩子們積極舉手發言，分享自己的“健康小妙招”，課堂氣氛活躍。
為了讓預防措施落到實處，課堂最后還向孩子們發放了口罩和洗手流程圖，提醒大家將學到的知識運用到日常生活中。
家長進課堂活動圓滿結束，家長們從中體會到當老師的快樂與艱辛，真切地感受到孩子們在學校的生活和學習，這樣的活動架起了家校共育橋梁，給家長和學校搭建了一個交流平臺。這樣的活動更是該校全面貫徹落實國家和教育局“雙減”工作會議精神， 扎實做好“雙減”工作的有利措施。為切實輕減學生過重課業負擔，該校將繼續以精準化管理為抓手，以課堂教學改革為主陣地，積極探索在“雙減”背景下，“學知識”和“育人”完美結合，促進學生健康成長！（陳麗萍）
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