山東
想減重
擔(dān)心離家太久照顧不了家庭、耽誤工作？
糾結(jié)餐食不合口味、訓(xùn)練枯燥難堅持？
現(xiàn)在，泰安市中心醫(yī)院體重管理中心走讀式減重訓(xùn)練營重磅開啟！專為泰安本地想科學(xué)減重的你量身打造——不用住宿、三餐不愁、訓(xùn)練專業(yè)，兼顧生活與減重，輕松開啟健康蛻變之旅！
作為醫(yī)院旗下的體重管理項(xiàng)目，我們以“安全、科學(xué)、可持續(xù)”為核心，拒絕極端減重，讓每一步都有專業(yè)保障：
1. 醫(yī)療級減重方案：由內(nèi)分泌科、營養(yǎng)科、康復(fù)科專家聯(lián)合評估，為你定制專屬飲食+運(yùn)動方案，避免盲目節(jié)食、運(yùn)動損傷。
2. 三餐全托管，營養(yǎng)不打折：每日在醫(yī)院餐廳提供3餐減重餐，遵循“低GI、高蛋白、均衡營養(yǎng)”原則，既控?zé)崃坑旨骖櫊I養(yǎng)，吃飽不餓肚。
3. 多樣化科學(xué)訓(xùn)練：專業(yè)康復(fù)師帶領(lǐng)開展有氧訓(xùn)練（如快走、橢圓機(jī)）、力量訓(xùn)練、中醫(yī)特色減脂（如中醫(yī)拔罐、中藥熏蒸），兼顧減脂與塑形，新手也能輕松跟上。
4. 靈活時長選擇：針對不同需求設(shè)置兩種周期，可自由選擇：
半月體驗(yàn)營：適合想快速適應(yīng)減重節(jié)奏、體驗(yàn)科學(xué)方法的新手。
一月蛻變營：適合想系統(tǒng)減重、養(yǎng)成健康習(xí)慣的人群，效果更顯著。
適合這樣的你：
? 想減重但沒時間參加封閉式訓(xùn)練營的上班族、寶媽；
? 嘗試過節(jié)食、運(yùn)動卻效果不佳，需要科學(xué)方案指導(dǎo)的人群；
? 擔(dān)心減重?fù)p傷健康，希望有醫(yī)療專業(yè)背書的減重需求者；
? 想養(yǎng)成健康飲食、運(yùn)動習(xí)慣，追求可持續(xù)減重的人。
報名須知：
泰安市中心醫(yī)院體重管理中心走讀式減重訓(xùn)練營，以醫(yī)療專業(yè)為盾，以便捷貼心為矛，幫你打破減重壁壘，讓健康蛻變觸手可及！
（通訊員：程新、董曉婷）
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