江西
喉嚨里像卡了顆梅子核？?
咳不出咽不下，刷牙還惡心干嘔？?
誰懂這種如鯁在喉的痛！新加坡打工人集合了！?
新加坡gong 方堂丘保潤老爺子說這叫「梅核氣」?
壓力大的都市人最容易中招！?
為啥喉嚨總被 “卡” 住？?
? 肝氣郁結型?
KPI 壓垮 + 愛生悶氣 = 氣堵成痰?
情緒一崩，喉嚨異物感更嚴重！?
? 痰濕內阻型?
新加坡天然桑拿房 + 冰飲奶茶續命?
脾虛生濕→痰濕卡喉，嘴巴粘粘的超難受?
? 陰虛火旺型?
熬夜蹦迪 + 辣椒螃蟹燒烤局 = 喉嚨冒火?
口干咽燥還咳痰？都是虛火在作妖！?
對癥調理攻略??
? 肝氣郁結黨：喝玫瑰陳皮水疏肝解郁?
（胸悶嘆氣 emo 怪快收好！）?
? 痰濕體質：少吃甜膩 + 健脾茶斷痰源?
（身體困重星人必看！）?
? 陰虛火旺：拒絕熬夜 + 潤喉水滅火?
（口干手心燙的寶子趕緊安排！）?
針灸選天突 / 膻中穴超救急?
親測寬胸理氣效果絕絕子！?
日常護喉小 Tips?
? 忌：冰飲 / 甜食 / 燒烤刺客?
? 宜：陳皮玫瑰水噸噸喝?
? 睡夠 7 小時 = 給喉嚨滅火！?
有同款喉嚨異物感的寶子扣 1?
一起打卡調理，和 “卡喉” 說拜拜～
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