北京
據《參考消息》，新研究表明，老年人越不活動，患癡呆癥的風險就越高，這加強了"強壯的身體等于強壯的心靈"的觀念。
這一研究結果源于對將近5萬名英國人的癡呆癥發病情況的研究。該研究對他們患癡呆癥風險的平均追蹤時間為7年。
該研究的主要作者、南加州大學生物科學和人類學教授戴維．雷奇倫說："我們研究了久坐是否會增加患癡呆癥的風險。事實證明，如果你每天久坐超過10小時，那么風險就會更高。"
與每天在沙發上待9小時相比，10小時不活動會令老年人患癡呆癥的風險增加8%。
不運動的時間越長，風險就越大：每天12小時不活動的老年人患癡呆癥的風險增加63%；每天坐15小時的人患癡呆癥的風險增加320%。
雷奇倫強調，這項研究并沒有證明不活動會導致癡呆癥。
當涉及患癡呆癥風險增加的問題時，可能其他導致不活動的問題才是真正的罪魁禍首﹣﹣比如身體健康狀況不佳，甚至是未確診的癡呆癥早期階段。
但如果不活動與更高的癡呆癥風險有關，這是為什么呢？雷奇倫說："流向大腦的血流減少可能有助于解釋這些結果。"或者，這可能是因為不活動也與更高的心臟代謝疾病風險有關，包括心臟病、中風、糖尿病和肝臟疾病。
他說："要更好地了解這些關聯背后的機制，肯定還有更多的工作要做。"
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