上什么夜班，張水華辭職早有預謀，備戰兩場大賽，一場38萬獎金

2026 年 1 月 2 日，護士張水華發視頻說自己辭職了，不少人還以為她是被醫院逼的，替她惋惜。其實根本不是這么回事，熟悉她的人都知道，這是一場早有規劃的選擇，就是為了專心跑馬拉松，沖擊兩場高額獎金的比賽，畢竟一場冠軍就能拿 38 萬，誰還愿意天天熬夜上夜班呢？

張水華的辭職時間卡得特別準。元旦前她就遞了辭職報告，醫院很快就批了，但她沒立馬說，等到 1 月 1 日跑完東極馬拉松，拿了女子組冠軍和 1.5 萬元獎金后，才官宣辭職。這明擺著是 “雙喜臨門”，一邊告別護士工作，一邊慶祝奪冠，更重要的是，能全身心備戰接下來的兩場大賽了。

這兩場比賽才是關鍵，獎金高得讓人動心。1 月 11 日的廈門馬拉松，是白金級別的賽事，女子全馬冠軍能拿 5.5 萬美元，折合人民幣 38 萬！不過得跑進 2 小時 25 分才行，要是沒達標，也能拿 2.5 萬美元。另一場是 1 月 18 日的重慶馬拉松，冠軍獎金同樣是 5.5 萬美元，要求跑進 2 小時 26 分，就算沒達到，也有 5 萬美元，約合 35 萬人民幣。國內組冠軍最低也能拿 5 萬，要是跑進 2 小時 30 分，還能拿到 7 萬。

張水華是有實力沖擊這些獎金的。之前她在宜昌馬拉松跑了 2 小時 35 分 41 秒拿了冠軍，常州馬拉松更是跑出 2 小時 30 分 38 秒的好成績，雖然這兩場比賽級別不高，沒被世界田聯認可，但也能看出她的水平不一般。

以前她是護士，馬拉松只是業余愛好，為了參賽，還得找借口調休，特別麻煩。而且護士工作規矩多，不能隨便代言、帶貨，想多賺點錢都受限。但跑馬拉松不一樣，過去 4 個月她光獎金就賺了 20 萬，50 天內跑 5 場比賽拿了 22 萬，單場最高能賺 10 萬以上，比當護士掙得多太多了。

辭職后張水華徹底自由了。1 月 6 號晚上，她在體育館訓練，還開了第一次直播，有 4000 多人在線看。當時福州氣溫才 8℃，她穿著短袖短褲，狀態特別好，再也不用操心調休的事，能全天訓練了。現在她還和運動品牌簽了代言，一年代言費最少幾十萬，要是成績再好點，百萬都有可能。之前她幫撫遠文旅直播賣富硒大米，3 小時就賣了 2 萬袋，羽絨服都賣斷碼了，這場直播賺的錢，比她之前一年比賽的總收入還高。

有人擔心她年齡大、容易受傷，其實沒必要。她 26 歲才開始跑步，不像專業運動員從小訓練，身體沒什么舊傷，消耗也少。她的體質天生適合長跑，靜息心率才 30 到 40 次，血壓穩定在 40-80mmHg，耐力特別好。而且國際上不少女跑者都跑得久，拉德克里夫 42 歲才退役，66 歲的薩繆爾森還能跑完東京馬拉松，張水華跑到 40 歲完全沒問題。就算以后跑不動了，她老公開著跑步俱樂部，她可以當私教，一線城市私教一節課 800 塊，月收入過萬很輕松，也能開線上課程、做賽事顧問，賺錢的路子多著呢。

說到底，張水華就是看不上護士那點工資，還得守規矩、上夜班，不如全職跑馬拉松自在，賺錢還多。這辭職根本不是被迫的，就是早就規劃好的，為了那兩場高額獎金的比賽，也為了以后更賺錢的路子。

網友們對此議論紛紛，有人說換自己也會辭職，38 萬相當于護士好幾年工資，沒必要熬夜上夜班遭罪；也有人覺得她能抓住機遇挺厲害，把愛好變成主業還能賺大錢，比守著死工資強；但也有網友認為她有點自私，當初為了參賽騙調休，現在賺大錢就辭職，辜負了醫院的培養；還有人擔心 38 萬沒那么好拿，她之前最好成績離要求還差一截，怕最后竹籃打水一場空，也有人覺得馬拉松是青春飯，以后跑不動了未必還能這么賺錢。

其實，張水華的選擇沒有絕對的對錯，本質上是基于自身優勢和現實利益的理性考量。她放棄了穩定但受限的護士工作，投身充滿機遇的馬拉松賽道，既有對高額獎金的追求，也有對職業自由和多元變現的向往。無論最終能否拿下廈門、重慶馬拉松的冠軍獎金，她已經憑借自身實力和提前規劃，打開了新的職業大門。每個人的人生追求不同，只要不違背公序良俗，選擇適合自己的道路就值得尊重。