為啥人到中年，感覺時間越過越快？

01

不知道你有沒有和我一樣的感覺，

當回憶起一件事情的時候會突然發現，這件事情竟然是幾年前發生的了，而在你的記憶力，好像才剛過去沒多久。

當我看《瘋狂動物城2》的時候，對第一部的情節還歷歷在目，但是我震驚得發現第一部是2016年上映的，竟然已經是九年前的事情了。

有時候和朋友聊天會聊到被封控那幾年的事情，當時覺得時間特別難熬，每天都期盼著能回到正常的生活，現在再看，已經是六年前的事情了。

不說過去，就說現在，每周一早上起床上班的時候都感覺很痛苦，而一眨眼就到了周五下午過周末的時間了。

還有5天，2025年就要結束了，而這整整365天的時間，我都記得不自己是怎么度過的了。

時間快的有些可怕了。

在我小的時候，從來沒用時間過得很快的感受，一直到畢業、工作、結婚、生孩子，好像都沒有過關于時間飛逝的強烈感受。

直到進入中年。

02

當你覺得時間過得越來越快，說明你的生活已經高度重復了。

我有個很明顯的感受，每天早八晚六上一天班，明明一刻不得閑的工作了一天，但好像有什么都沒做。

但是出去旅游就完全不同了，我看了很多新的風景，吃了新鮮的小吃，感受了不同的文化，感覺忙忙碌碌走了兩萬步，一看時間，才早上十一點。

而我為期三天的旅行，回來整理照片的時候，發現比工作一周干的事情都多。

這就是一個很有趣的心理現象，我們對時間的感知和記憶的“數據量”有關。

就像壓縮文件，壓縮文件的核心邏輯，是將重復冗余的部分精簡，

人若是困在一成不變的生活里，這段時光也會如同被高度壓縮的文檔，當你日后回望，便會發現它短得驚人。

時間的快慢，取決于荒廢時間的焦慮感還是體驗新鮮事情的獲得感。

我曾經無意間在網上看到一個小學生寫的關于時間和沙漏的一首詩，直接改變了我對時間飛逝的無力感。

大概意思是，如果把沙漏里的所有沙子看作我們一生可以擁有的時間，沙漏里的沙子從上面漏到下面，

如果我們是上面一半，那我們就一直在失去時間，如果我們是下面一半，那我們就一直在獲得時間。

時間不是向后看不斷失去的，而是向前看不斷獲得的，當你感知的內容足夠新鮮足夠多，那么你獲得的時間就足夠多。

嘗試一下，拋開朝九晚五的工作，下班后放棄躺在家里刷手機，

改成去體驗不同的事情，去游泳，去逛街，去看一本書，去和朋友聚會吃燒烤喝啤酒侃大山，

當你健身有了一點小成效，當你看完一本書，這些節點都會讓你感覺你在鮮活的活著，這就是網上常說的活人感。

當你努力把自己活的有了活人感，就會發現，時間好像偷偷慢了下來。