孩子做事拖拖拉拉，其實(shí)是在等一個(gè)“我做得到”的體驗(yàn)

01

1、孩子拖拉，不是磨蹭，而是心里沒底氣。

很多家長(zhǎng)問(wèn)我：

“楊校長(zhǎng)，我家孩子寫作業(yè)、起床、洗澡、收書包，

都要我催十遍，他為什么這么磨蹭？”。

孩子的拖拉，看起來(lái)像“不著急”。

但實(shí)際上，拖拉常常是因?yàn)椋?/p>

孩子對(duì)這件事沒有把握，他怕開始，也怕做不好。

你越催，他越亂；

你越吼，他越想逃。

孩子不是懶散，孩子是在拖延他心里的“不確定感”。

02

孩子越拖，越說(shuō)明他心里在說(shuō)：我怕做不好。

我輔導(dǎo)過(guò)一個(gè)男孩，叫林澤宇（化名）。

他媽媽非常崩潰：

“校長(zhǎng)，你不知道，他寫一個(gè)作業(yè)能拖兩個(gè)小時(shí)！

不催不動(dòng)，一催就急。”。

我問(wèn)澤宇：“你為什么不愿意開始寫？”

他低著頭說(shuō)：

“我怕寫不好，寫不好又要被說(shuō)。”。

孩子表面是在拖，

其實(shí)是在保護(hù)自己脆弱的自尊：

“我還沒準(zhǔn)備好面對(duì)失敗。”

當(dāng)孩子的心里充滿“不敢做、怕做錯(cuò)、怕被罵”，

他的大腦會(huì)自動(dòng)啟動(dòng)“拖延模式”。

孩子不是不想開始，他是在害怕開始。

03

志向教育告訴我：孩子的拖延，本質(zhì)是缺乏“能力感”。

在志向教育六階體系里，孩子要進(jìn)入“責(zé)任層”，

前提是他必須相信：

• 我可以完成。
• 我能做得好。
• 我不會(huì)一直失敗。

但是當(dāng)孩子長(zhǎng)期經(jīng)歷：

• 剛開始就被罵。
• 剛做就被否定。
• 剛努力就被說(shuō)不夠。

他的大腦會(huì)形成一種默認(rèn)反應(yīng)：

“我干脆別開始了。”

所以我常說(shuō)：

“拖拉不是行為問(wèn)題，是孩子缺少‘我能行’的感覺。”

孩子需要的不是催促， 而是

一次可以被肯定的成功體驗(yàn)。

04

孩子被催得越緊，他越失去自己的節(jié)奏感。

林澤宇媽媽以前一見到孩子拖拉就開罵：

“你怎么又磨蹭！”

“你能不能快點(diǎn)！”

“別人都寫完了！”

結(jié)果孩子更慢、更亂、更煩。

我讓她做了一個(gè)小調(diào)整——只說(shuō)一句話：

“你先試試開始，我陪著你。”

孩子的狀態(tài)立刻不一樣了。

因?yàn)檫@句話讓孩子感受到：

“我不是一個(gè)人面對(duì)失敗。”

當(dāng)孩子的心被接住時(shí)，

拖拉自然會(huì)減少。

05

給家長(zhǎng)三個(gè)今晚就能用的小方法。

1、把任務(wù)“切小一點(diǎn)”，讓孩子更容易開始。

比如寫作業(yè)，不要說(shuō)：

“把作業(yè)寫完！”

你可以說(shuō)：“我們先把這一面寫完。”

孩子看到的是“小目標(biāo)”，

不是“大壓力”。

小目標(biāo)更容易啟動(dòng)孩子的大腦。

2、讓孩子先體驗(yàn)一次成功，讓他發(fā)現(xiàn)：我其實(shí)可以。

你可以說(shuō)：“你先試著寫 5 分鐘，我定個(gè)小鬧鐘。”

孩子完成后，你馬上說(shuō)：

“你看，你剛才做到了。”

成功體驗(yàn)越多，

拖延就越少。

3、每天夸孩子一句“我看到你開始了”。

不要夸結(jié)果，

夸“開始”這件事本身：

“我看到你剛剛主動(dòng)開始寫了，這很好。”

孩子越被肯定，

越愿意再次嘗試。

孩子改變不是從結(jié)果開始，

是從“愿意開始”那一刻開始的。

06

寫在最后：孩子不是拖，他是在等力量。

孩子拖拉，看似慢吞吞，

其實(shí)是在等一句話：

“你可以的，我陪著你。”

孩子不是不愿意努力，

孩子是在害怕失敗后的失望。

你給他力量，他就愿意邁開第一步；

你給他空間，他就愿意承擔(dān)責(zé)任。

孩子心里亮起來(lái)，

行動(dòng)才有速度。

孩子有志向，

才有方向。

我想聽聽你家的情況。

你家孩子最常拖拉的事情是什么？

• 寫作業(yè)？
• 起床？
• 洗澡？
• 做事慢吞吞？

歡迎你在評(píng)論區(qū)寫一句：

“孩子幾歲？最讓你頭疼的拖拉場(chǎng)景是什么？”

我會(huì)針對(duì)你的情況，

給你一個(gè)今晚就能試的小方法。

你愿意說(shuō)，就是改變孩子的開始。