廣西
為切實加強消防救援人員心理健康建設，幫助指戰員掌握科學減壓方法，提升指戰員心理韌性，12月17日，貴港市消防救援支隊覃塘大隊通過“理論筑基+分享交流+互動學習”三維課程體系開展消防救援人員心理健康教育活動。
授課緊密結合應急管理出版社發行的《消防員心理那些事兒》漫畫版“口袋書”，從《走進“心理健康”》《和平時代“最可愛的人”》《七夕要有儀式感》《出警歸來》《應對焦慮》等五個故事主題，圍繞崗位適應焦慮、執勤壓力應對、人際關系處理等高頻問題，剖析消防員常見的心理壓力源，如任務焦慮、創傷后應激、家庭關系緊張等，并提供實用心理小錦囊。
同時，支隊組織心理骨干設置了“個人分享”環節，邀請經歷重大救援任務或成功克服心理困擾的消防員現身說法，用真實經歷傳遞力量，打破“談心即軟弱”的誤區，營造“人人關注心理、人人敢于傾訴”的良好氛圍。
小組互動交流分享環節為指戰員搭建了敞開心扉、互訴心聲的平臺。大家圍坐一圈，卸下拘謹與不安，主動分享日常的困惑：“第一次參與執勤，面對群眾有點手足無措”“擔心自己業務不熟練拖團隊后腿”“想念家人卻沒時間常聯系”……通過坦誠交流內心感受，彼此支持、共同療愈，有效緩解了指戰員累積的心理負荷。
此次心理健康教育活動有效地幫助消防救援人員建立起系統化的心理健康認知，在面對工作壓力與情緒波動時提供了科學指引，讓心理服務從“被動干預”走向“主動滋養”。下一步，貴港支隊將持續借助此類消防技術方法類成果，開展建立個人心理檔案、組織團體輔導、開通咨詢熱線等更多富有創意的活動，為今后的救援實戰與個人成長，注入穩定而強大的“心”動力。
來源：覃塘消防
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
