冬至的腳步越來越近,陽氣也在悄悄萌動 2025 年三九嚴寒期馬上就要殺到了,作為中醫“冬病冬治”的黃金期 衡陽市中醫醫院將于12月22日進行“三九貼”中醫特色療法公益推廣活動,給大家送來冬日里的第一份健康溫暖
活動主題
冬病冬防 三九送暖——中醫養生公益活動
?活動時間
2025 年 12 月 22 日 15:00 - 17:30
活動地點
衡陽市中醫醫院仲景樓一樓大廳
活動內容超豐富
?中醫養生講堂:現場不僅有科普“冬至”節氣的養生知識,還會詳細解讀“冬病冬治”的理念,讓咱們對中醫養生有更深入的了解
?“三九貼”體驗:超專業的中醫專家現場辨證選穴,并提供貼敷體驗服務,親身感受中醫的神奇魅力
?名中醫問診:名中醫親自坐鎮,現場把脈問診,還能根據咱們每個人的情況給出超個性化的調理建議,簡直不要太貼心
?科普資料發放:可以免費領取“三九貼”養生手冊,里面有超多中醫防病知識,讓咱們輕松成為養生小達人
三九貼能治能防哪些病?
?呼吸系統疾病
體質虛弱容易感冒的寶子、有過敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支氣管炎的,都可以試試三九貼,給咱們的呼吸系統加一層保護罩
消化系統疾病
虛寒性胃痛、慢性胃腸炎、腹瀉、消化不良、厭食的寶子們,三九貼能幫咱們調理脾胃,讓咱們吃嘛嘛香
骨關節疾病
頸椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、風濕病、類風濕關節炎、退行性骨關節病變等,這些讓人疼痛難忍的骨關節問題,三九貼也能起到一定的緩解作用哦
婦產科疾病
宮寒、月經不調、痛經、產后頭痛、坐月傷風等屬寒證的姐妹們,三九貼就是咱們的暖宮小天使
小兒疾病
家里有體虛易感、哮喘、支氣管炎、消化不良、厭食、遺尿、生長發育遲緩的小寶貝們,也可以帶他們來貼三九貼,讓孩子健康成長
調理(治未病)
免疫功能低下,陽虛體質、氣虛體質,還有處于亞健康狀態的寶子們,三九貼能幫咱們調理身體,增強免疫力,讓咱們活力滿滿
??特別提醒:這些人不適合三九貼
?處于急性發作期疾病的人群,就像身體里正在“打仗”,這時候貼三九貼可能會“添亂”
?當天有發燒、咽喉發炎、肺部感染的人群,身體已經在和病菌“戰斗”啦,先別貼三九貼啦
?懷孕和哺乳期的婦女,為了寶寶和自己的健康,先忍一忍哦
?患嚴重心肺功能不全、糖尿病的人群,身體比較特殊,要謹慎選擇
?皮膚有破損、感染或潰瘍的人群,貼三九貼可能會刺激皮膚,讓情況更嚴重
?三九貼時間安排表
階段
時間
預貼
2025 年 12 月 12 日至 2025 年 12 月 20 日
一九
2025 年 12 月 21 日至 2025 年 12 月 29 日
二九
2025 年 12 月 30 日至 2026 年 01 月 07 日
三九
2026 年 01 月 08 日至 2026 年 01 月 16 日
加強
2026 年 01 月 17 日至 2026 年 01 月 26 日
三九貼注意事項
??三九貼當天最好選擇深色、寬松衣物,不然藥膏弄臟衣服可就不好啦
??貼藥期間,要忌口哦,生冷、辛辣等刺激食物,還有海鮮、牛羊肉等發物都不要吃,也不宜洗冷水澡,不然會影響效果噠
??貼藥期間注意避風寒,因為遇冷會使毛孔收縮,藥物就沒辦法好好吸收啦,就像給藥物關上了一扇門
??藥物貼敷時間一定要遵醫囑,盡量不要超過醫生建議時間,不然可能會起泡哦
??藥餅取下后可以洗澡,但不要搓背,穴位上的水用毛巾輕輕吸干就好啦
??外敷藥物須妥善處理,不宜內服,謹防兒童誤食,不然可就麻煩啦
??如有起泡,一般不用挑破,可任其自行吸收,避免感染,讓小泡泡自己慢慢消失就好啦
參與方式超簡單
無需預約,直接到場參與就行啦
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寶子們,快帶上家人朋友一起來體驗中醫的智慧,讓咱們溫暖又健康地度過這個冬天吧 冬病冬防,三九送暖,我們在這兒等你們,不見不散喲
來源:衡陽市中醫醫院 袁汝瑤
編輯:龍世君
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