一條河 兩岸景 活力足

（來(lái)源：河北新聞網(wǎng)）

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當(dāng)古老的京杭大運(yùn)河與充滿活力的體育運(yùn)動(dòng)聯(lián)系在一起，二者會(huì)碰撞出怎樣的火花？

近年來(lái)，我市扎實(shí)推進(jìn)大運(yùn)河文化帶建設(shè)，通過(guò)增設(shè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及設(shè)施、舉辦體育賽事活動(dòng)等方式，不僅讓運(yùn)動(dòng)健身融入百姓日常生活，更使大運(yùn)河成為充滿活力、承載健康與快樂(lè)的“民生長(zhǎng)廊”。

運(yùn)河岸邊的別樣韻味—運(yùn)動(dòng)篇

一條河 兩岸景 活力足

籃球場(chǎng)上比拼。 籃球場(chǎng)上比拼。

迎著朝陽(yáng)鍛煉。

健身操跳起來(lái)。

雪后的大運(yùn)河國(guó)家步道。

當(dāng)清晨的第一縷陽(yáng)光投射在古老的京杭大運(yùn)河上，映照在水面上的，不只有兩岸的旖旎風(fēng)光，還有無(wú)數(shù)健身愛(ài)好者充滿朝氣的身影。

在運(yùn)河堤頂路騎行、跑步，在綠地間習(xí)武、跳操，在球場(chǎng)上揮汗如雨、比拼較量……如今，運(yùn)河兩岸活力無(wú)限，已然成為群眾日常鍛煉的聚集地和體育賽事活動(dòng)的熱門舉辦地。

運(yùn)河岸邊市民健身忙

清晨，位于運(yùn)河區(qū)的百獅園公園里，到處是健身愛(ài)好者朝氣蓬勃的身影——籃球場(chǎng)里，各支隊(duì)伍輪番上場(chǎng)，叫好聲與籃球撞擊地面的清脆響聲交織在一起，滿是激情與活力；塑膠跑道上，跑步愛(ài)好者們身姿矯健，用腳步“敲奏”著有力的“鼓點(diǎn)”；健身器材區(qū)同樣人氣滿滿，人們一邊嘮著家長(zhǎng)里短，一邊活動(dòng)腿腳，歡笑聲充斥在整片區(qū)域；一旁的智慧戶外體測(cè)驛站更是科技感十足，這里不僅可以測(cè)量身高、體重，還能測(cè)量心率、握力等，吸引眾多市民在此體驗(yàn)……

百獅園位于京杭大運(yùn)河滄州中心城區(qū)段的一個(gè)“幾”字灣里。這里不僅景色宜人，還設(shè)有專門的運(yùn)動(dòng)健身區(qū)域，配有步道、球場(chǎng)等設(shè)施。“我經(jīng)常帶孩子來(lái)百獅園鍛煉，邊運(yùn)動(dòng)邊賞景，身心愉悅！”家住運(yùn)河區(qū)南湖小區(qū)的劉建宏說(shuō)。

從百獅園出來(lái)，沿運(yùn)河堤頂路一路向南，騎行也好，散步也罷，欣賞著沿途風(fēng)景，不多時(shí)就到了運(yùn)河公園。

這里同樣是健身愛(ài)好者的聚集地。習(xí)武用的木人樁、梅花樁，孩童鐘愛(ài)的小滑梯，還有足球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、乒乓球臺(tái)以及其他健身器材……在這里，不同年齡段、不同愛(ài)好的人們，都能盡情享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的暢快。

今年41歲的李亮是一名青少年戶外體能訓(xùn)練師。平日里，他經(jīng)常帶學(xué)生在運(yùn)河兩岸開展戶外體能訓(xùn)練。“這兩年，運(yùn)河越來(lái)越漂亮，運(yùn)河兩岸的運(yùn)動(dòng)休閑場(chǎng)地也越建越多。運(yùn)河兩岸成了我和孩子們的訓(xùn)練場(chǎng)，這里地勢(shì)開闊、風(fēng)景怡人、空氣清新，我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受大自然的美好，也感受著大運(yùn)河的美麗嬗變。”李亮說(shuō)。

在京杭大運(yùn)河滄州段沿線，像百獅園和運(yùn)河公園這樣處處洋溢著運(yùn)動(dòng)活力的公園、游園還有很多。這些公園、游園仿佛一顆顆珍珠，而運(yùn)河兩岸的堤頂路就是將這些珍珠串在一起的項(xiàng)鏈。

一年四季，在依河而建的運(yùn)河堤頂路上，總能看到健身愛(ài)好者的身影。在滄州，308公里運(yùn)河堤頂路串起8個(gè)縣（市、區(qū)）的300多個(gè)鄉(xiāng)村，將沿線自然景觀、歷史文化景點(diǎn)與人文景觀“串珠成鏈”，沿途驛站、休息平臺(tái)、停車位等基礎(chǔ)設(shè)施一應(yīng)俱全，形成了集觀光、休閑、健身、游憩等多功能為一體的特色道路。“有這樣完善的基礎(chǔ)設(shè)施和絕美的景色，運(yùn)河怎會(huì)不令我們心向往之？”騎行愛(ài)好者劉金鎖笑著說(shuō)。

近年來(lái)，隨著我市大運(yùn)河文化帶建設(shè)不斷推進(jìn)，運(yùn)河兩岸發(fā)生了翻天覆地的變化——這里不僅成為健身愛(ài)好者的聚集地，也成為體育賽事活動(dòng)的熱門舉辦地。僅今年，我市就成功舉辦了2025“行走大運(yùn)河”全民健身健步走系列活動(dòng)全國(guó)主會(huì)場(chǎng)活動(dòng)、“魅力運(yùn)河 精彩戶外”2025（第二屆）滄州大運(yùn)河戶外運(yùn)動(dòng)休閑大會(huì)等大運(yùn)河主題賽事活動(dòng)，不僅提升了城市的活力和影響力，也滿足了群眾日益增長(zhǎng)的體育文化需求，帶動(dòng)城市文旅消費(fèi)熱潮。

如今，這條古老的河道不再只是連接南北的漕運(yùn)命脈，而是成為全民健身“打卡地”。從市民日常鍛煉到舉辦各種體育賽事活動(dòng)，越來(lái)越多的人來(lái)到大運(yùn)河畔運(yùn)動(dòng)健身，感受運(yùn)河的生機(jī)與活力。

家門口樂(lè)享運(yùn)動(dòng)時(shí)光

每天清晨以及夜幕降臨的時(shí)候，48歲的滄州職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教師李影，都會(huì)來(lái)到位于運(yùn)河區(qū)的運(yùn)河公園，帶大家跑步、跳健身操。運(yùn)河公園位于京杭大運(yùn)河畔，距離李影居住的小區(qū)也僅有一路之隔，李影說(shuō)：“公園都修到‘家門口’了，不運(yùn)動(dòng)一下多可惜呀！”

李影是大運(yùn)河影子健身隊(duì)的發(fā)起人，她曾是一名專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，從小就喜歡運(yùn)動(dòng)。“運(yùn)河公園對(duì)外開放前，在我們小區(qū)附近，別說(shuō)大公園了，就連廣場(chǎng)都很少。那時(shí)候，我們要是想運(yùn)動(dòng)一下，不是去五六公里外的西體育場(chǎng)，就是在小區(qū)地下停車場(chǎng)，很不方便，人們對(duì)運(yùn)動(dòng)健身的興致一直提不起來(lái)。”李影回憶說(shuō)。

近年來(lái)，我市深入推進(jìn)大運(yùn)河文化帶建設(shè)，不僅讓古老運(yùn)河煥發(fā)了新的生機(jī)，也讓群眾幸福感進(jìn)一步提升。

作為一名健身愛(ài)好者，李影對(duì)此深有感觸：“運(yùn)河公園對(duì)外開放后，跟著我們跑步、跳操的人一天比一天多了起來(lái)，現(xiàn)在我們健身隊(duì)一共有600多名成員。過(guò)去，天一擦黑，運(yùn)河兩岸就沒(méi)人了；如今，人多得像趕集一樣。環(huán)境美了，生活舒心了，大家的運(yùn)動(dòng)熱情也高了！”

如今，更讓李影欣喜的是，在運(yùn)河岸邊舉辦的各類體育賽事活動(dòng)也逐漸多了起來(lái)。“光是今年，我就參加了兩場(chǎng)長(zhǎng)跑活動(dòng)，運(yùn)河堤頂路就是賽道，大伙兒一邊比賽，一邊欣賞運(yùn)河兩岸美景，愜意極了！尤其是在聽到外地參賽者稱贊滄州的時(shí)候，我就更自豪了！”李影說(shuō)。

運(yùn)河畔成了“習(xí)武場(chǎng)”

每天清晨，南川老街的朗吟樓廣場(chǎng)上，總是聚集著不少習(xí)練陳氏太極拳的武術(shù)愛(ài)好者。這里是河北省體育局評(píng)定的“河北省百個(gè)優(yōu)秀指導(dǎo)站”，今年72歲的郭慶法是這個(gè)指導(dǎo)站的負(fù)責(zé)人。

早在1999年，郭慶法就在京杭大運(yùn)河滄州中心城區(qū)段附近的人民公園開設(shè)培訓(xùn)班，義務(wù)傳授陳氏太極拳。“那時(shí)候，運(yùn)河兩岸的環(huán)境遠(yuǎn)不如現(xiàn)在這么好，跟我學(xué)拳的也大都是滄州本地人，并且以老年人居多。”郭慶法回憶說(shuō)，“后來(lái)，我還在南湖公園教過(guò)幾年，直到南川老街正式對(duì)外開放，培訓(xùn)班便在朗吟樓廣場(chǎng)‘落了腳’。”

自從把培訓(xùn)班從公園搬到了景區(qū)里，郭慶法覺(jué)得，不僅周圍環(huán)境比以前好了，跟隨他學(xué)拳的人也一年比一年多。“如今，南川老街成了滄州的熱門景點(diǎn)，每天練拳時(shí)，都有不少市民和游客圍觀。他們有的跟著我們一起練，有的為我們拍攝視頻并發(fā)到網(wǎng)上，培訓(xùn)班現(xiàn)在越來(lái)越火。”郭慶法笑著說(shuō)。

運(yùn)河畔成了熱門“習(xí)武場(chǎng)”，郭慶法教拳教得更起勁兒了。

無(wú)論嚴(yán)寒還是酷暑，每天清晨，郭慶法都提前來(lái)到朗吟樓廣場(chǎng)，擺放好音響，調(diào)試好樂(lè)曲，等候?qū)W員到來(lái)。遇到初學(xué)者，他彎腰糾正對(duì)方步法，連呼吸節(jié)奏都細(xì)心示范；面對(duì)老年學(xué)員，他降低動(dòng)作難度，注重太極拳的養(yǎng)生功效，助力老年人健康養(yǎng)老……

從1999年到現(xiàn)在，郭慶法在運(yùn)河岸邊一共辦了44期培訓(xùn)班，僅正式學(xué)員就有4000多人。這些學(xué)員中，有不少人在國(guó)家級(jí)、省級(jí)武術(shù)比賽中獲獎(jiǎng)，僅金牌就拿了87塊。

看著學(xué)員們?cè)谫悎?chǎng)上摘金奪銀，他高興；看著運(yùn)河越變?cè)狡粒吲d。“運(yùn)河變美了，吸引很多人來(lái)滄州觀光游玩，也間接帶火了我們這個(gè)公益培訓(xùn)班。過(guò)去，培訓(xùn)班學(xué)員以老年人為主，如今，年輕人、青少年比比皆是。”郭慶法高興地說(shuō)。

策劃／曹 杰

撰文／張智超

視頻／張智超

攝影／魏志廣

張 軍

王少華