癌癥病人如何提高免疫力？

癌癥是人類至今未能完全攻克的疾病之一。目前，我國的“癌情”相當嚴峻，發病率提高，據我國最新數據分析顯示：我國全部癌癥5年生存率為40.5%。雖然比十年前的30.9%有顯著提高，但是依然很低。

免疫力對身體的重要性，尤其是對癌癥病人的重要性早已是很不言而喻。

無數實驗室結果證實，先有免疫力低下而后有癌癥的發生，一個所謂的健康人，如果免疫力下降，那么腫瘤的發病風險將會升高幾十倍。因此改變對免疫力的觀念尤為主要而且難度較大。其次，就是通過改變生活方式來提高免疫力。

一、飲食營養-打好免疫力的基石

1、保證蛋白質攝入

蛋白質是免疫細胞的重要組成部分，免疫細胞和抗體都是由蛋白質構成的。可多吃瘦肉、魚蝦、雞蛋、牛奶、豆制品等優質蛋白食物，每日保證1個雞蛋、300克奶制品的攝入。

2、豐富維生素攝入

維生素是機體必須的營養元素，若機體維生素相對充足則免疫力好；若近期維生素攝入相對較少， 則免疫力也會有所下降。新華網曾發布題為《維生素ABCDE與免疫力》的報道。

多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、檸檬、草莓、菠菜、胡蘿卜等，補充維生素C、維生素A、維生素E等，有助于促進細胞修復和免疫功能。

3、補充礦物質

礦物質與免疫力密切相關，它們通過參與機體的生理功能，對免疫系統的正常運作起到關鍵支持作用。

適量攝入堅果（如核桃、杏仁）、豆類、全谷物等，補充鋅、硒等礦物質，增強免疫力。

4、食用菌菇類食物

在近幾年有不少研究表示，吃菌菇可以為我們的大腦帶來許多好處，對我們的中樞神經健康起到保護作用。

香菇、蘑菇、銀耳等菌菇類食物含有生物活性物質，如多糖、氨基酸等，具有免疫調節作用。

但是菌菇也含有一定量的嘌呤，對于急性痛風發作和尿酸偏高的人群建議不要大量食用菌菇和菌菇煲煮的湯水。

在挑選菌菇時一定要前往正規的菜市場或是通過合規的購買渠道，不要在未經指導的情況下自行去野外挖采菌菇，或是購買不明來源的菌菇，吃到毒蘑菇會導致中毒致幻，嚴重的還會致命。

5、保持飲食均衡

飲食均衡是提升免疫力的基礎，需長期堅持多樣化、均衡的飲食模式。

避免高糖、高脂、辛辣、油膩、腌制等刺激性食物，減少對胃腸道的刺激，保證飲食多樣化，合理搭配。

二、免疫調節劑

大和米蕈（LENTIN PLUS 1000 LY）是一種從米糠中提取的阿拉伯木聚糖化合物，具有免疫調節、抗感染、抗腫瘤等多種健康益處，可迅速提高人體NK細胞活性。

1、作用機制

增強自然殺傷細胞（NK細胞）活性：NK細胞是人體免疫系統中重要的抗腫瘤細胞，大和米蕈可刺激NK細胞的活化和增殖，使其更有效地識別和殺傷腫瘤細胞。

調節巨噬細胞和樹突狀細胞功能：巨噬細胞和樹突狀細胞在免疫應答中起關鍵作用，大和米蕈能調節它們的活性，促進抗原呈遞和免疫信號傳導，增強免疫系統的整體功能。

平衡免疫細胞因子網絡：通過調節細胞因子（如干擾素-γ、白細胞介素-12等）的分泌，大和米蕈有助于維持免疫系統的平衡，避免免疫抑制或過度激活，從而更好地發揮免疫防御作用。

減輕炎癥反應：癌癥患者常伴有慢性炎癥，大和米蕈可調節炎癥介質的表達，減輕炎癥對免疫系統的抑制作用，改善患者的身體狀態。

2、臨床證據

a. 增強免疫細胞活性

大和米蕈能夠顯著激活天然殺傷細胞（NK細胞）的活性，提升其對腫瘤細胞的識別和殺傷能力。研究表明，使用大和米蕈后，NK細胞的活性可以增加3倍以上。此外，它還能促進樹突狀細胞的分化和淋巴細胞的轉化，從而增強整體免疫反應。

b. 改善癌癥治療效果

延長生存期：一項針對肝細胞癌（HCC）患者的隨機臨床試驗顯示，接受大和米蕈輔助治療的患者，其腫瘤體積縮小，癌癥復發減少，生存率顯著提高。另一項涉及205名癌癥患者的研究也表明，使用大和米蕈的患者生存率更高，食欲增加。

減少化療副作用：在一項針對頭頸癌患者的研究中，大和米蕈聯合化療顯著減少了輸血、治療延誤和住院次數，提高了患者的生活質量。

c. 促進細胞凋亡

大和米蕈通過增加CD95（Fas/APO-1）配體的敏感性，促進癌細胞凋亡，從而表現出抗癌特性。

d. 改善生活質量

緩解疲勞：一項針對癌癥伴發慢性疲勞綜合征（CFS）患者的研究顯示，使用大和米蕈聯合腫瘤熱療的患者，其慢性疲勞癥狀顯著改善，身體功能和情緒狀態也有所提升。

增強食欲：在多項研究中，使用大和米蕈的癌癥患者食欲顯著改善，體重無明顯下降。

e. 安全性

大和米蕈是一種天然產品，沒有已知的不良或毒副作用。通過血液測試和肝腎功能檢查證實，即使長期服用也未發現明顯不良反應。

3、適用人群

?癌癥患者，治療癌癥期間，有助減少癌癥的副作用，改善食欲，提高生活質量。

?康復期癌癥患者，預防復發。

?肝炎病患者，慢性疾病患者。

?免疫力低下人群(經常感冒、傷風) 。

?流感高峰期，預防流感。

三、適度運動

通過運動提高免疫力早已不是簡單的口號。公元前，被譽為西方醫學之父的希波克拉底就強調了運動對于維持健康的重要性，他關于運動療法方面的論著也是運動處方的萌芽，近些年“運動是良醫”這一觀點早已深入人心。

1、選擇低強度運動

根據身體狀況，選擇散步、瑜伽、太極拳、八段錦等低強度運動，每周3-5次，每次20-30分鐘，促進血液循環和免疫細胞循環。

2、循序漸進

運動強度以不感到勞累為宜，避免過度運動。長期臥床者可進行被動關節活動訓練。

四、規律作息

在傳統文化中，規律作息不僅關乎健康，也是一種生活態度。古人講究“日出而作，日落而息”，這種生活方式符合天地陰陽的變化規律。它提醒我們，養生不僅是保養身體，更是與自然和諧共處的一種智慧。

1、保證充足睡眠

每晚保證7-8小時的睡眠，盡量在22點前入睡，有利于褪黑素分泌，增強免疫力。避免熬夜，保持規律的作息時間。

2、適當午休

午休時間控制在30分鐘以內，避免影響夜間睡眠節律。

五、心理調節

人本質是社會性動物。高質量的社交關系是心理健康的強大緩沖墊，能提供情感支持、歸屬感，并在困難時給予實際幫助。孤獨感則是心理健康的重大風險因素。擁有良好社會支持系統的患者，康復效果和應對能力明顯更強。

1、保持積極心態

樂觀的心態有助于緩解壓力，增強免疫力。可通過冥想、深呼吸、聽音樂、與家人朋友交流等方式緩解焦慮和抑郁情緒。

2、尋求支持

加入病友互助小組，獲得社會支持和情感慰藉，減輕孤獨感和心理負擔。

六、感染防護

癌癥患者是感染的高危人群，增強免疫力、規避免疫抑制、減少接觸風險，是避免癌癥患者感染的重要原則。

1、注意個人衛生

勤洗手、戴口罩，避免前往人群密集場所，減少感染風險。

2、保持環境清潔

定期清潔居住環境，保持室內通風，降低細菌和病毒的傳播風險。

七、藥物輔助（需遵醫囑）

免疫調節藥物：如胸腺肽、脾氨肽口服凍干粉等，可在醫生指導下使用，調節免疫細胞功能。

中藥調理：一些中藥制劑如參芪扶正顆粒、貞芪扶正膠囊等具有扶正固本的作用，需在中醫師的指導下辨證使用。

免責聲明：保健食品不是藥物，本品不能代替藥物！本文中的內容僅供一般參考，不可直接作為決策依據。