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從“戰場”到“港灣”：如何與困境中的青少年重建有效溝通
播出時間
2025年11月30日 周日下午16:00
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內容介紹
面對陷入抑郁情緒的青少年，親子關系成了很多父母共同的難題。親子間話不投機，沖突頻發，家庭變成了充滿硝煙的戰場。
本期直播的嘉賓是渡過廣州之家的簽約咨詢師莫潔瑩老師，她將列舉親子溝通的幾大誤區，并為大家提供切實有效的溝通心法：
第一部分：破冰與共情：看見溝通的“戰場”
1、我們共同的溝通困境
2、我們溝通的目標是什么
3、看見核心矛盾和厭學的成因
4、剖析三大常見幫助孩子的誤區：說教、只就醫、道德化標簽
第二部分：核心心法：從“指揮官”到“港灣建設者”的心態轉變
1、心法一：理解孩子行為背后的“求救信號”，并了解心理咨詢幫助家庭的四階段
2、心法二：先處理情緒，再處理事情；學習“映照情緒”幫助孩子
3、心法三：放下評判，保持好奇
第三部分：實戰技巧：搭建溝通的“橋梁”
1、技巧一：“非暴力溝通”四步法，案例帶練、錯題集錦
2、技巧二：黃金60秒——有效的傾聽
3、技巧三：設立邊界，溫柔而堅定；學會回應有危機情況的孩子
4、技巧四：雙邊協議，為什么、怎么做
希望家長們收獲全新的溝通技巧，把針鋒相對的家庭戰場重建為包容溫暖的心理港灣。
嘉賓
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