張然：以手法護筋骨 以匠心守非遺 扶正少年脊梁

日前，在第三屆教育強國與健康人生學術(shù)會議平行會議三——生涯規(guī)劃與產(chǎn)教融合中，裴氏正筋療法第五代傳承人張然發(fā)表專家報告：《以手法護筋骨 以匠心守非遺 扶正少年脊梁》。

裴氏正筋療法第五代傳承人 張然

在第三屆“教育強國與健康人生”學術(shù)會議現(xiàn)場，北京市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“裴氏正筋療法”第五代傳承人張然，以一場兼具專業(yè)深度與人文溫度的分享，帶眾人走進了“正筋療法”的世界，揭開了傳統(tǒng)技藝守護人體健康的奧秘。

張然與“裴氏正筋療法”的緣分，始于家族傳承。這項技藝源起京西潭柘寺因亮法師，后由其太姥爺繼承，歷經(jīng)五代口傳心授，始終堅守著守護大眾筋骨健康的初心。自入行以來，張然歷經(jīng)6年系統(tǒng)學習與16年一線臨床實踐，作為第五代嫡系傳承人，之前常年就大年初一休息一天，經(jīng)手案例超萬例，將祖輩相傳的技藝打磨得愈發(fā)精湛。

據(jù)悉，“裴氏正筋療法”以純手法調(diào)理人體骨骼、筋脈與氣血，憑借能滲透至身體深層的手法打通氣血循環(huán)，激活身體自愈力，進而提升免疫力。多年來，張然與歷代傳承人始終秉持著一個目標：讓青少年形神兼?zhèn)洹⒒盍λ纳洌屌赃h離更年期困擾，讓老年人步履穩(wěn)健、安享晚年。

分享中，張然首先解答了一個核心問題：“我們常說的‘筋’，究竟是什么？”在他看來，“筋”并非單一身體部位，而是一個綜合性功能概念。對應現(xiàn)代醫(yī)學，其涵蓋肌腱、韌帶、筋膜、肌肉末梢，以及部分神經(jīng)和血管的協(xié)同作用。

為了讓眾人更直觀理解，張然將“筋”比作古琴的琴弦，正如“裴氏正筋療法”12大手法中的“玉女彈琴”，筋與琴弦雖看似無關(guān)，核心功能與養(yǎng)護邏輯卻高度契合——琴弦需精心保養(yǎng)，避免受潮銹蝕、失去彈性；筋的養(yǎng)護亦有其規(guī)律，二者的“健康密碼”異曲同工。

從中醫(yī)視角解讀，“肝主筋，其華在爪”是核心理論。張然解釋，筋起于爪甲、結(jié)落于肘膝、終于臉面，肝血充足則筋得其養(yǎng)，關(guān)節(jié)活動靈活強健；若肝血不足，筋失所養(yǎng)，便可能出現(xiàn)抽搐、麻木、屈伸困難等問題。

這就如同琴弦需定期上油保養(yǎng)，一旦疏于照料便會失去韌性，筋若缺乏肝血滋養(yǎng)，也會像生銹的琴弦般失去柔韌度。

他分享了一則臨床案例：一位50多歲的女士曾長期受手指發(fā)麻、握力不足、指甲無光澤的困擾，經(jīng)診斷為肝血虧虛導致筋失所養(yǎng)。通過“裴氏正筋療法”疏理手臂筋脈、調(diào)和氣血，僅半個多月，女士的癥狀便明顯緩解，手指恢復力量，麻木感大幅減輕，印證了“筋得養(yǎng)則功自復”的道理。

談及“筋”的作用，張然將其喻為身體里的“連接帶”與“發(fā)力繩”：一端連接關(guān)節(jié)，一端連接肌肉，承擔著傳遞力量、穩(wěn)定關(guān)節(jié)的重要職責，這與琴弦依托適度張力發(fā)聲的原理相似——琴弦張力過松則無聲，過緊易斷裂；筋的張力失衡同樣會引發(fā)問題，松弛則關(guān)節(jié)不穩(wěn)，緊張則僵硬疼痛，長期下來還可能導致勞損。

他提到一位老年患者，因膝關(guān)節(jié)周圍筋脈松弛，出現(xiàn)膝蓋疼痛、走路打晃的癥狀，如同琴弦松弛無法支撐琴身。經(jīng)過手法加固膝周筋脈、恢復正常張力，一個月后患者便能獨立上下樓梯，無需借助扶手，生動詮釋了“筋”對人體運動功能的關(guān)鍵作用。同時，張然指出，“筋”與琴弦一樣需依托“框架”——筋依托人體骨骼框架，一端連骨、一端連肌肉，既支撐身體形態(tài)，又帶動關(guān)節(jié)活動，恰如中醫(yī)所言“有諸內(nèi)，必形于諸外”，身體內(nèi)部的問題往往會通過外在狀態(tài)顯現(xiàn)。

在臨床實踐中，當代青少年的體質(zhì)狀況讓張然尤為關(guān)注。《內(nèi)經(jīng)》有云，青少年應“陽氣沛然”“腎氣充盛如蟄龍初醒，肝氣疏泄若春木勃發(fā)”，外在表現(xiàn)為神采奕奕、精力充沛。但張然在多年臨床中發(fā)現(xiàn)，不少青少年出現(xiàn)“特發(fā)性脊柱側(cè)彎”等問題，嚴重影響日常生活與心理健康。他舉例，曾有幾位15、16歲的少年，脊柱側(cè)彎角度達30°-40°，出現(xiàn)肩膀高低不平、背部肌肉僵硬、頭暈頭疼等癥狀，甚至無法正常上學，且伴隨脾胃虛弱等內(nèi)在臟腑功能失調(diào)問題。

不同于僅聚焦脊柱骨骼的常規(guī)認知，通過“非遺正筋療法”的觸診，張然發(fā)現(xiàn)這類問題的核心在于身體兩側(cè)力學失衡——胸廓、背部、腰部的筋膜出現(xiàn)全面攣縮、緊張，如同縮短的纜繩將脊柱拉成“S”型。基于“正筋為先”的理念，他為少年們制定了調(diào)理方案：通過精準的筋結(jié)松解、筋膜理順手法，搭配特定康復鍛煉，逐步松開“縮短的纜繩”。經(jīng)過三個月系統(tǒng)調(diào)理，少年們的背部肌肉變得柔軟，高低肩明顯改善，脊柱側(cè)彎角度減小至10度，更重要的是，他們重新挺直脊梁，找回了自信的笑容。

“少年的脊梁，不僅承載著個人的健康與氣質(zhì)，更關(guān)乎一個民族的精神與未來。”張然感慨道。在他看來，若青少年因筋骨問題無法挺直胸膛，便難以以昂揚姿態(tài)面對學業(yè)與未來挑戰(zhàn)；若民族少年普遍受筋骨問題困擾，也會影響民族的發(fā)展與復興。因此，傳承與發(fā)展“裴氏正筋療法”，不僅是對非遺技藝的守護，更是一份“扶正少年脊梁，守護國家未來”的責任。

“非遺不是對灰燼的崇拜，而是對火種的傳承。”張然表示，未來希望與相關(guān)院校合作，共同培育更多“非遺正筋療法”傳承人，讓這項非遺技藝走出家族傳承的范疇，惠澤更多大眾，讓傳統(tǒng)智慧在教育與健康領(lǐng)域碰撞出更多火花，續(xù)寫非遺守護健康的新篇章。