頻繁使用社交媒體會影響學習能力，但這一定是壞事么？

哪怕每天只刷一會兒，也可能產生影響。

文 ｜動點科技

作者｜李鵬輝

排版｜Miziko

本文預計閱讀時長6分鐘

在青春期頻繁使用社交媒體，這種現象正在隨著手機的普及而進一步普遍。然而，這種習慣可能也正在悄然影響青少年的學習能力。

一項發表在《美國醫學會雜志》（JAMA）的研究發現，那些在9歲到13歲之間，社交媒體使用時間不斷增加的孩子，在閱讀、詞匯和記憶測試中的表現，普遍比那些幾乎不用社交媒體的同齡人更差。

研究人員把6500多名孩子分成了三組：一組幾乎不使用社交媒體，占了大約一半；第二組使用時間逐漸增加，到13歲時每天大約花一個小時；還有一小部分孩子——大約6%——使用時間增長得最快，到13歲時每天已經花上了三小時甚至更多。結果顯示，即使是每天只使用一個小時的孩子，他們在閱讀和記憶測試中的平均分也比不使用社交媒體的孩子低1到2分，而高使用組的差距更明顯，有的項目甚至相差4到5分。雖然這些分數看起來不算多，但研究人員認為，這種差距會隨著時間被放大——社交媒體使用越多，認知能力下降的趨勢越明顯。

心理學家Sheri Madigan指出，這種“劑量效應”說明問題并不只是沉迷手機的孩子才有風險，而是，“哪怕每天只刷一會兒，也可能產生影響”。

另一位心理學家Mitch Prinstein則表示，青春期是大腦發育最關鍵的階段之一，神經系統正在重新連接和塑形，“這個階段的大腦對外部反饋非常敏感，而社交媒體恰好就是一種不斷提供即時反饋的環境?！彼J為，這種快節奏的信息刺激，可能讓孩子越來越難以集中注意力，難以進行深度學習。

Nagata團隊在之前的研究中也發現，大部分孩子在13歲之前就已經接觸社交媒體，平均擁有三個賬號。許多人表示自己會“忘記時間”，有四分之一的孩子承認，他們用社交媒體是為了逃避煩惱，還有超過一成的人認為社交媒體對學業產生了負面影響。于此，團隊認為：孩子們越來越早地進入了一個由信息、點贊和短視頻構成的世界，而他們的認知系統可能還沒有準備好去適應這種刺激。

當然，這項研究并不能證明社交媒體直接導致了學習能力下降。不過，它也在揭示一種值得注意的趨勢：隨著社交媒體使用時常的增長以及這種行為逐漸成為一種習慣，此前被主張的慢速、專注、連續的認知模式正在愈發不適應當下的社會環境并與之脫節。但這種轉變可能也會觸及到另一些深層次的疑惑（而不是問題）：這時，怎樣的生存方式才會更契合后移動互聯網時代的信息節奏？

對于這個問題，更早之前，有位成年人給出了自己的。

大概在16年左右，為了不讓自己被政治新聞包圍，埃里克·哈格曼（曾擔任某公司的全球數字商務高級總監）決定讓自己“消失”。他搬到俄亥俄州一處廢棄的養豬場，斷開社交媒體、不再看新聞，在公共場所聽白噪音磁帶以隔絕外界，而這讓他的生活看起來像是上個世紀的產物。

“我們為什么要關注所謂的政治動向和競選演說?這么做有什么好處?我們為什么要看這些推文呢？”——哈格曼嘗試用否定的方式去拒絕不被自己認可的主流趨勢，而顯然，這也讓隨之付出的代價變得相當高昂，甚至不具備普遍性?；蛘邠Q句話說，想要回答這個問題，有時，會相當難。

再把目光轉回那些社交媒體的青少年用戶。如今，一些國家正通過政策來界定這種影響——限制使用時長、規范推送內容，甚至明確規定只有達到一定年齡的用戶才能使用這些平臺。無論這些措施是否有效，它們都在指向一個境況：社會正在變化，人與信息之間的關系正在被嘗試重新界定。它或許本該如此，但也未必理所應當。

所以，再回到剛才的這個疑惑，我想，這并不是一個需要誰來回答的問題。相反，它會更加需要思考。

本文為動點科技記者原創文章，未經授權不得轉載，如需轉載或開白請在后臺回復“轉載”。

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