其實,這些高中的孩子輟學真的好可憐。你說他不想上學吧,他又想學好;你說讓他去學校吧,他又去不了。有的孩子輟學躺平后,剛開始在家里還能學習學習,可學著學著,最后實在扛不住了,全都變成玩手機了。有些孩子干脆就直接不學,在家連天帶夜地躺著,想去又去不了,去不了又想去,真的是躺又躺不平,卷又卷不動,上天無路,入地無門。
其實要告訴大家,所有高中孩子輟學躺平,有一個核心動機,那就是求助。這孩子為什么會輟學躺平呢?
是成績好的孩子、對自己有要求的孩子才會這樣。那些成績一般、對自己沒要求的孩子,在學校里混一混,打打游戲、談?wù)剳賽邸⒋虼蚧@球,日子也就過去了。只有成績好、對自己有要求的孩子,他們特別渴望好成績,越是渴望就越焦慮,壓力越大,學習效率就越低;學習效率越低,成績就越上不去;成績上不去,就更加焦慮,更加焦慮就越發(fā)內(nèi)耗,成績就更上不去,如此陷入焦慮內(nèi)耗的惡性循環(huán),精神內(nèi)耗越來越大,壓力越來越大,最終才會被拖垮。
也就是說,想好的孩子才會掉入這個焦慮內(nèi)耗的“陷阱”,被精神內(nèi)耗拖垮,扛不住學習上的壓力,導致輟學躺平,這是高中孩子輟學躺平的核心原因。所以,你說這些孩子不想好嗎?
他們特別想好,只是被巨大的精神內(nèi)耗拖垮了,好不起來了。所以這些孩子輟學躺平,核心動機就是為了求助:“我現(xiàn)在想好,可我好不了,我被精神內(nèi)耗給拖垮了,誰能來幫幫我,爸爸媽媽,你們有沒有辦法幫我,我現(xiàn)在想好好不起來怎么辦?”
然而,這個時候,很多家長通常會犯一個錯誤。看到孩子學習壓力大,就會說:“哎呀,孩子學習真不容易啊,對自己要求那么高。孩子,你能不能對自己要求降低一點,你上不了 985、211,上個普通本科也行;上不了普通本科,上個專科也可以啊。你看把自己整成這樣,都快把自己整崩潰了,爸爸媽媽看著很心疼,對自己要求降低一點行不行?”
但凡說出這些話,孩子就會產(chǎn)生非常強烈的無助感、無力感,他本來想向你尋求幫助,結(jié)果你不但不幫他,還要他降低要求,孩子會說:“我降低不了啊。”
針對這些高中孩子的問題,我們做了大量個案,解決高中孩子輟學躺平的速度非常快。我們基本上做兩個動作:第一個動作叫做釋放情緒,釋放什么情緒呢?孩子因為掉入焦慮內(nèi)耗的惡性循環(huán),每天積壓了大量負面情緒,我們要把這些情緒釋放掉。釋放情緒有三步法:挑情緒、接情緒、很開心;
第二個動作叫做行為訓練,有些孩子在壓力下能扛得住,我們的孩子在壓力下扛不住,說明孩子內(nèi)心力量低、抗壓能力差,我們要對孩子進行行為訓練,訓練孩子的抗壓能力,訓練孩子的情緒承載能力。這兩個動作,只要家長能夠做好,孩子踏踏實實的,內(nèi)心力量提起來,扛得住壓力去學校,消除掉孩子的精神內(nèi)耗,回到學校就一點毛病都沒有。
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