高效率、低脫落、強預后的認知行為療法，為什么值得系統(tǒng)學習？

由梅肯鮑姆親授的兩年CBT系統(tǒng)培訓項目，目前還在熱招中！

今天這篇文章將帶你全面了解這個項目——

• 為什么CBT值得系統(tǒng)學習？
• 為什么要選擇這個項目？
• 以及現(xiàn)在加入，你能享受哪些超值優(yōu)惠？

01 為什么我們要系統(tǒng)學習CBT？

作為心理咨詢業(yè)內(nèi)的主流咨詢技術(shù)之一，CBT（即認知行為療法）已經(jīng)在歐美地區(qū)國家納入醫(yī)保系統(tǒng)，是經(jīng)過科學檢測、臨床認證的有效技術(shù)。

相比其他心理咨詢流派，CBT有其獨特的優(yōu)勢：

?CBT更著重于當下，通過重塑認知想法來改變不良認知，短程高效，更適用于現(xiàn)代人忙碌的生活節(jié)奏；

?CBT幫助來訪者采取漸進的步驟來改變行為，治療結(jié)構(gòu)清晰，操作方向性強；

?CBT在臨床應用中被證實，針對多種心理問題如焦慮癥、恐懼癥、飲食障礙、壓力問題、睡眠障礙、物質(zhì)濫用等都卓有成效。

CBT是國際80%以上咨詢師都需要掌握的療法，對新手治療師來說，CBT具有標準流程結(jié)構(gòu)，易操作，好上手；而對成熟咨詢師來說，掌握了CBT可以進一步提升自己的工作效果，拓展工作范疇。

CBT雖有效，但學習CBT并非易事，許多學習過CBT的咨詢師都有過類似的困惑：明明按照流程做了治療，但來訪者的改變卻始終停留在表層。

他們的自動思維或許暫時松動，可核心信念依然穩(wěn)固，最終咨詢陷入僵局——來訪者看似配合，卻進展緩慢，甚至在某次會談后悄然脫落。

《心理科學進展》的一項研究表明，新手咨詢師的平均脫落率為26.6%，顯著高于成熟咨詢師。這表明咨詢師對治療的過程性把控不足。

真正想要靈活運用CBT并確保咨詢效果，短程培訓很難做到。大多數(shù)CBT培訓只提供了“做什么”，卻很少涉及“如何做”和“為什么這樣做”——而這恰恰是干預能否起效的核心。

如果你希望突破技術(shù)執(zhí)行的表層，真正掌握CBT的精髓，讓每一次干預都精準作用于來訪者的改變機制。那么，你需要的或許不再是碎片化的學習，而是一次系統(tǒng)、深度的長程訓練。

02 為什么要選擇這個項目？

2022年，簡單心理Uni和CBT創(chuàng)始人之一梅肯鮑姆博士聯(lián)合打造了《CBT系統(tǒng)訓練2年項目》，這也是梅肯鮑姆博士在國內(nèi)首個長程培訓項目。

2年后，我們和梅肯鮑姆博士帶著一期的經(jīng)驗，進行迭代和本土化更新，開始第二屆的招生。

強大師資：梅肯鮑姆老師親授

唐納德?梅肯鮑姆博士是當代心理學發(fā)展史的傳奇人物，作為CBT的創(chuàng)始人之一，他與弗洛伊德、卡爾·羅杰斯共同被《美國心理學家》評為“20世紀最具影響力的十位心理治療師之一”。

跟大家刻板印象里冰冷死板的CBT不同，梅肯鮑姆在貝克的CBT基礎上再度整合，是更進化的、更人性化版本的CBT。

他使用具有建設性敘事視角的認知行為療法，觀察來訪者講述自己的故事，并考慮來訪者發(fā)展不同的、以更積極的故事的方式，是目前最常被使用的認知行為矯正法。

更難得的是，梅肯鮑姆博士目前已經(jīng)85歲，依然堅持每場直播親自授課，前不久還做客了Uni直播間（直播回顧指路??Uni大咖會客廳 | 對談唐納德·梅肯鮑姆：CBT視角下，如何對危機個案進行有效干預？）。

梅肯鮑姆博士對行業(yè)的熱愛可見一斑，而在項目中學員還能跟博士通過直播實時互動，是中國咨詢師和CBT創(chuàng)始人深度對話的珍貴窗口。

172.5小時CBT理論基礎+海量臨床案例分享

細說課程，更是我們和梅肯鮑姆博士共同打磨的、專為CBT新手打造的系統(tǒng)學習內(nèi)容，為期兩年、共計216小時，從理論基礎到臨床實踐全覆蓋。

在理論基礎上，梅肯鮑姆博士將帶你了解CBT的核心概念，針對干預技術(shù)進行詳細拆解，還將通過直播形式研討困難案例，通過172.5小時的學習為你打下堅實的基礎。

我們將海量臨床案例分為36小時的成人專題和46小時的兒童青少年專題，分別探討如何用CBT應對不同群體來訪。

諸如成人抑郁癥來訪者、有憤怒控制問題和攻擊行為的成年人、創(chuàng)傷性喪親和延長與復雜哀傷的來訪者、兒童和青少年焦慮癥、特殊需求兒童......

進入項目第二階段，梅肯鮑姆博士將親自對你提交的個案進行解析指導，手把手教你如何做個案。44小時觀摩創(chuàng)始人解析案例，深化咨詢核心。

學業(yè)補充及執(zhí)業(yè)支持

除了梅肯鮑姆博士親授，我們還特別邀請到畢玉老師作為中教講師，為學員提供每月一次補充教學，增加東方文化視角。

她是CBT取向成熟咨詢師、美國加州持證咨詢師、美國心理學協(xié)會會員，在中美兩國擁有超過10年的心理臨床視角和培訓經(jīng)驗。

從項目順利畢業(yè)后，通過入駐考核及面試的學員，有機會申請進入「簡單心理實習平臺」。

開課時間：25年7月底

原價：41600元

現(xiàn)在可享受限時優(yōu)惠價： 38600元

除此之外，你還可以參與三人團購活動獲得額外優(yōu)惠！

三人團購活動說明：參加限時拼團活動，三人拼團成功后，可獲贈價值4980元的《ACT治療入門與核心技術(shù)》課程不參加拼團的學員可選擇直接報名

為幫助學員構(gòu)建完整的認知干預譜系，我們特別加贈《ACT治療入門與核心技術(shù)應用》，由ACT創(chuàng)始人Steven Hayes親授。

改變（CBT）與接納（ACT）是認知重塑的一體兩面，作為CBT的重要演進，第三浪潮的接納承諾療法（ACT）既延續(xù)了CBT的科學實證傳統(tǒng)，又為其注入了新的維度。

這不僅是技術(shù)的疊加，更是治療視野的升級。你將同時掌握兩大實證療法，能根據(jù)個案需求靈活選擇：用CBT技術(shù)改變可改變的部分，用ACT智慧接納不可改變的部分，實現(xiàn)“知行合一”的治療藝術(shù)。

報名要求：

• 學歷要求：學信網(wǎng)認可的本科及以上學歷；
• 對認知行為療法（CBT）有深入學習意愿，能夠保證每周不低于10小時的理論學習與實踐實踐。

報名后會進行資料審核，審核通過后方可入學。

符合以下要求的學員優(yōu)先錄取：

• 國家二級及三級心理咨詢師；
• 簡單心理入駐咨詢師及簡單心理Uni長程項目畢業(yè)學員；
• 有心理咨詢基礎，接受過完整系統(tǒng)的長程培訓，從事一線心理咨詢工作者；
• 心理健康工作者、心理治療師、教育、醫(yī)學、社會工作等相關(guān)領域從業(yè)者。