北京
身材嬌小、形似蝴蝶的甲狀腺位于我們頸部的前下方，別看它平時不顯山露水、低調不張揚，但卻是人體最大、最重要的內分泌器官。
它晝夜不停地忘我工作，生產一種叫做“甲狀腺激素”的東西，這種“神秘物質”可以促進新陳代謝，增加機體產熱；可以促進人體生長發育，尤其對嬰幼兒的智力發育至關重要；可以提高神經興奮性，讓人精神飽滿、活力四射；其它如體溫的維持、心跳的快慢、腸胃蠕動的強弱、甚至于懷孕生子，都與之息息相關。
但是，如果平時您不注意關心它，“蝴蝶”也有生病的時候。
其中，最常見的當數甲狀腺功能減退癥（簡稱“甲減”），這是由多種原因引起的甲狀腺激素（TH）合成、分泌不足或生物效應降低所致的一種全身低代謝綜合征。根據2010年我國流行病學調查，我國甲減的患病率高達6.5%，平均每15人中即有1位甲減患者，且女性多于男性。其中，有明顯癥狀的“臨床甲減”占0.9%，無不適癥狀的“亞臨床甲減”占5.6%。
甲減的典型癥狀有哪些
1、主要表現以代謝率降低和交感神經興奮下降為主，病情早期可以沒有特異癥狀。
2、典型患者常會出現怕冷、少言乏力、手腳腫脹感、嗜睡、表情淡漠等癥狀。
3、除此之外，對于年輕患者，出現記憶力減退、體重增加、便秘等情況的時候應及時篩查甲狀腺功能。
4、對于年輕女性患者，如果出現了月經紊亂，或者月經過多、不孕等情況，也要注意排查甲狀腺功能。
5、老年患者在出現上述癥狀時，家人子女多會以為是“老年癡呆”，或是其他心腦血管基礎疾病所致，從而忽視了甲狀腺的問題，進而延誤的治療的時機。
哪些因素可導致甲減
甲減絕大多數由甲狀腺病變或損傷引發甲狀腺激素分泌不足所致。
老年人甲減多因自身免疫性甲狀腺炎所致，也可能是甲亢治療的后果。
成年人因甲亢行放療、手術和服用含碘藥物，均可導致甲減。
另外，惡性腫瘤的頸部放療也可導致甲減。
甲減患者必須服藥嗎
甲減可影響全身各系統，其主要替代治療藥物是左甲狀腺素鈉片。患者一般需要終身服藥，治療的劑量取決于患者的病情、年齡、體重及個體差異。
甲減患者在飲食方面應注意什么
1、適當補充優質蛋白質，如瘦肉、乳類、豆制品等。
2、對于由碘攝入過多引起的甲減，要適當限制碘的攝入。
3、限制脂肪和富含膽固醇食物的攝入。
4、適當補充富含維生素和纖維素的食物。
5、禁食易導致甲狀腺腫大的食物，如卷心菜、白菜、蘿卜、大豆、花生、核桃等。
本文綜合自：
①2024.12.31人衛健康《經常嗜睡、疲乏、記憶力減退？醫生：建議查查甲狀腺》
②2023.06.07澎湃新聞《「科普」甲減信號有哪些？出現這些癥狀需警惕》
③2022.05.26澎湃新聞《一分鐘自測甲減，如果占了5項，當心甲減已來臨》
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