清明假期出行，需警惕這4種呼吸道傳染病

清明節將至，許多人有返鄉掃墓、踏青旅游活動安排。然而由于春季氣溫起伏不定，病原體生長繁殖活躍，易引發各種傳染性疾病的流行，百日咳、新冠、流感、手足口病4類呼吸道傳染病的感染風險依然不容忽視。提醒大家加強對疾病的了解，增強防護意識，預防春季呼吸道傳染病。

這4種呼吸道傳染病不容忽視

01

百日咳

3月28日以來，“百日咳再現”相關話題多次登上熱搜。根據國家疾控局官網數據，2024年1～2月全國報告百日咳32380例，是2023年同期的近23倍，接近2023年全年報告病例數38000余例，且已有13例死亡病例。

來源：智慧媽咪網

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主要癥狀

以陣發性、痙攣性咳嗽、雞鳴樣吸氣吼聲為特征。病程可長達2-3個月。

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防病提示

1.接種疫苗。接種疫苗是預防百日咳的最經濟、最有效的方法，我國兒童出生后在3、4、5月齡和18月齡間各接種1劑。

2.隔離管控。青少年和成人如出現2周以上陣發性、痙攣性咳嗽，應盡早就醫，早診斷早治療，并做好家庭內隔離。

3.患者所在房間及時通風消毒。患者接觸物品應做好清潔和消毒。

4.注意衛生。

02

新型冠狀病毒感染

JN.1變異株已成為我國主要流行株，近期在全國多地呈小幅上升趨勢。許多研究發現，長新冠綜合征的風險與感染次數呈正相關，且隨著感染年齡的增加而增加。在當前新冠病毒多地散發的情況下，建議無論是重點人群還是普通人群，確診新冠后都盡早服用先諾欣等抗病毒藥物，快速降低病毒載量，防止傳染給身邊的人，同時降低長新冠或者住院風險。

來源：世界衛生組織

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主要癥狀

發熱、咳嗽、咽干、咽痛、乏力等。

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防病提示

注意個人衛生，關注自我健康狀況，如發現發熱、咳嗽、咽干、咽痛、乏力、嗅味覺減退等癥狀應及時到醫院就診，盡早服用先諾欣等抗新冠藥物。

03

流感

根據全國流感氣象風險預報，當遭遇冷空氣侵襲時，冷空氣越強，天氣變化幅度越大，流感的發病風險就越高，冬春季是流感高發季節，清明假期出行需做好個人防護。

來源：騰訊醫典

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主要癥狀

發熱、咳嗽、咽喉痛、頭痛、肌肉痛、畏寒、寒戰、疲倦、食欲減退，部分患兒還會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等。

多數患者于發病3-4天后體溫逐漸消退，全身癥狀好轉，但咳嗽可持續1-2周。

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防病提示

接種流感疫苗是預防流感最有效的防控措施之一。建議廣大市民，尤其是兒童、老年人、醫務人員等重點人群在無禁忌證的情況下及時接種流感疫苗。

出現癥狀后及時就醫，遵循醫囑進行治療。

04

手足口病

三月下旬以來，云南、山西、安徽、甘肅等多地疾控中心發布健康提示，預防手足口病。據3月22日中國疾控中心發布的“手足口病健康提示”，手足口病全年散發，但每年4-7月為感染高發期。

來源：新浪新聞

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主要癥狀

臨床表現多以發熱，口腔黏膜出現皰疹，手、足和臀部出現斑丘疹、皰疹為主，可伴有咳嗽、流涕、食欲缺乏等癥狀。

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防病提示

1.養成良好的衛生習慣，不要讓兒童喝生水、吃生冷食物。

3.接種疫苗，預防重癥。接種EV71疫苗能預防EV71型病毒所引起的手足口病，可減少重癥和死亡病例的發生。建議6月齡以上兒童接種EV71疫苗，越早接種越好，鼓勵在12月齡前完成接種程序。

4.幼兒園等兒童聚集的場所如發現手足口病例應及時隔離患兒。疾病高發期間避免帶兒童到市場、車站等人群聚集、空氣流通差的公共場所，出現相關癥狀及時就醫。

4類重點人群需格外注意個人防護

在清明節期間，我們要密切關注自己的健康狀況，在計劃出行前自我評估身體健康狀況，確保沒有出現發熱、咳嗽、乏力等疑似癥狀。如有不適，建議推遲出行計劃，并及時就醫。

對于老年人、兒童、孕婦以及患有慢性基礎疾病的人群，由于他們的免疫力相對較低，更容易受到呼吸道疾病的侵襲。

因此，這部分人群在清明節期間要特別注意加強防護，減少外出，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所，避免與患病人員接觸。

慢性病患者盡量避免高強度運動，特別是患有高血壓、心臟病、糖尿病等疾病的老年人，外出時也應遵醫囑按時按量服藥，盡量避免暴飲暴食、情緒波動。

如有需要，可以接種相關疫苗以提高免疫力。

一旦出現發熱、咳嗽、乏力、咽痛等呼吸道疾病癥狀，應立即就醫并主動告知醫生自己的接觸史和旅行史。

總之，清明節期間大家要做好健康防護，避免感染呼吸道疾病及交叉感染，共同守護好自己和家人的健康，度過一個安全、快樂的假期~

*內容綜合整理自網絡

編輯 | 邢亞琳

審校 | 劉剛