今天要介紹的這位小姐姐，被公認為是全球公認最不適合穿褲子的女人。她叫Yovanna Ventura，95年出生的她，現在是一名模特也是一位健身博主，來自西班牙，，外號叫“西班牙性感小辣椒”。
可能你對這位小姐姐并不熟悉，但是提起她的兩任前男友，你或許并不陌生。
Ventura的前男友是盆栽哥（The Weeknd），她的前前男友是賈斯汀比伯（Justin Bieber）。
在2014年的時候，賈斯汀比伯和賽琳娜分手之后，媒體就爆出了賈斯汀比伯和她的戀情。
就因為這，Ventura小姐姐也因此走紅了，ins上的粉絲更是達到了530萬。
Ventura為什么能吸引眾多男明星呢？和她凹凸有致的身材線條有關，古銅色的健康肌膚，身上散發著性感、狂野、熱烈的氣息，加上眉宇間又流露著嫵媚、妖嬈的，眼神中充滿著想要男人探究的故事。不僅ins上有500多萬的粉絲，還獲得了像球星C羅和流行天后碧梨等明星的關注，隨便發張照片就能引來10w+的點贊，影響力完全不輸一些明星。
果然身材好可以男女通吃！
看看人家的胸，純天然無公害。
看看人家這個腰，沒有一絲贅肉，腹溝清晰可見，妥妥的迷人馬甲線，是多少女生夢寐以求的啊，男生更是瘋狂舔屏！
看看人家的眼神，沒有一點閱歷是表現不出來的，有一種想去保護她的感覺！
看看人家的這個臀腿，穿上黑絲的Ventura，真的是“黑絲人，黑絲魂，黑絲都是人上人”。
這樣迷人的腰臀比簡直就是黃金比例，讓無數的男生為之瘋狂，就是“人間尤物”的存在。
飽滿圓潤的無敵蜜桃臀，是好身材的絕對加分項，毫無疑問的入選了“世界十大美臀”！
如果你認為Ventura的翹臀是天生的，那你就大錯特錯了，為了保持迷人的蜜桃臀，Ventura已經堅持健身很多年了。
來一起看看Ventura小姐姐的訓練吧。
有打造身材塑形的力量訓練，比如杠鈴臀推，還有花式繩索下拉，仰臥提臀也是必不可少的。
還有近年比較流行的戰繩訓練。
就算乘著游輪出去玩的時候，也不忘健身，看來自律的人不管什么情況都會想著訓練，一些身材差的人總想著偷懶。如果應了這樣的一句話，“忙著減肥的人都是身材好的人”。
身材好可不光是好看哦，也挺好用的，見過徒手推動蘭博基尼的小姐姐嗎？
Ventura的柔韌性也是相當不錯的，你也來試試這個“瑞思拜”。
有人認為健身就要禁欲，其實，這樣大可不必。
在飲食控制方面，Ventura完全不像一些女生那樣，這個不能吃那個不能吃，Ventura為了增肌，為了保持完美的臀部線條，她每天的熱量攝入并不少。
因為享受美食也是一種快樂，在看Ventura享受美食的時候，我們就像看她的身子一樣讓人眼饞，對，就是饞她的身子……
令人眼饞的身子……
健身其實是一件最公平的事情，因為你只要肯付出一定會有回報。
健身更是一把歲月的美工刀，通過增肌減脂，可以讓你該瘦的地方瘦下來，該長肉的地方長出來。結實緊致充滿活力氣息的健康體魄，比那些節食出來的消瘦要漂亮的多了。
下圖的比基尼牛仔裝性不性感？帥不帥氣？想不想征服她？
健身出來的身材，真的可以“穿衣顯瘦、脫衣有肉”，完全是一個行走的衣架子，無論穿什么都好看。
Ventura可以說是清純有活力……
也可以的性感妖嬈嫵媚……
Ventura可以在性感和清純之間自由的轉換，真的的是游刃有余。
你喜歡這樣的小姐姐嗎？
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