首個臨床研究證實，這種大腦訓練可降低癡呆風險，效果持續20年

題圖 | Pixabay

撰文 | 宋文法

大量研究表明，認知訓練對老年人認知功能具有短期和長期益處。然而，認知訓練是否能真正降低癡呆風險，缺乏長期、客觀的臨床試驗證據。

近日，美國約翰霍普金斯大學研究人員在《阿爾茨海默病與癡呆：轉化研究與臨床干預》期刊上發表了一篇題為" Impact of cognitive training on claims-based diagnosed dementia over 20 years：evidence from the ACTIVE study "的臨床研究。

這項臨床研究首次證實，針對處理速度的認知訓練，可顯著降低老年人癡呆發病風險，預防效果可持續20年。

圖：論文截圖

在這項多中心、單盲、隨機對照試驗中（ACTIVE），共納入2021名65歲以上老年人，隨訪20年，參與者隨機接受三種認知訓練：處理速度、記憶、推理，并設計了對照組，訓練組接受5-6周、最多10次基礎認知訓練，至少完成8次的人還會被隨機分配接受11個月和35個月的加強訓練，分析了不同訓練對認知健康的影響。

結果發現，與對照組相比，僅有接受處理速度訓練，并接受加強訓練的人，癡呆發病風險降低了25%。

然而，僅接受處理速度訓練，但未參加加強訓練的人，其癡呆風險并沒有降低，表明加強訓練為核心關鍵。

相比之下，記憶訓練和推理訓練組，無論是否接受加強訓練，均未顯著降低癡呆風險。

圖：論文截圖

研究指出，文中的處理速度訓練，是一種計算機化的自適應訓練，要求參與者在快速變化的信息中做出反應，訓練內容強調視覺搜索和注意力分配，與記憶、推理訓練有本質不同。

研究人員表示，這種訓練可能通過激活大腦神經可塑性、增強程序性記憶等過程，從而延緩癡呆的發生。

總之，這項研究首次證實，處理速度訓練可顯著降低癡呆風險，且效果可持續20年，這一發現填補了認知訓練對癡呆長期影響的研究空白，為癡呆預防提供了非藥物干預高級別臨床證據。

參考文獻：

https://doi.org/10.1002/trc2.70197

助力醫學研究高質量發展，推動醫療科技創新轉化！

研究設計|課題申報|數據挖掘|統計分析

生信分析|選題指導|寫作指導|評審指導

選刊投稿指導|研究項目指導|定制化培訓

定制化研究設計|真實世界研究（RWS）實施

致力于生命科學和醫學領域最前沿、最有趣的科研進展。

醫諾維，一站式科研平臺，助力醫學科研成功轉化。

轉載、進群、宣傳成果、課題組招聘、合作推廣等，請添加小編，注明來意。

（請注明來意）