贊！小學的工會暖心理療，呵護每位教師健康

近日，在教育事業蓬勃發展的大背景下，教師群體的身心健康愈發受到關注。鄭州大學實驗小學教育集團工會敏銳地察覺到教師們在工作中面臨的身體挑戰，特別推出了一項極具針對性的定制理療服務。此次理療服務覆蓋集團旗下的三個校區，旨在用專業和貼心的關懷溫暖每一位辛勤耕耘的教育工作者。

在現代教育教學過程中，教師們承擔著繁重的工作任務。從精心備課到耐心批改作業，從專注課堂講授到課后與學生溝通，他們的身心時刻處于高度緊張的狀態。尤其是眼睛，作為教師獲取和傳遞知識的重要“工具”，承受著巨大的壓力。長時間專注批改作業、頻繁使用電子設備進行教學資料的查閱和備課，使得教師們的眼睛常常處于疲勞狀態。據醫學研究表明，長期的視疲勞不僅會導致視力下降，還可能引發眼部疾病。

為了緩解教師們的眼部疲勞，工會特別安排了眼部艾灸服務。艾灸作為中醫傳統療法，具有獨特的溫熱刺激作用。當溫熱的艾灸靠近老師們的眼部時，那股溫暖的能量仿佛一股清泉，緩緩注入老師們的“心靈之窗”。艾灸產生的溫熱能夠促進眼部的血液循環，使眼部肌肉得到放松，就像給疲憊的眼睛做了一次舒適的按摩。許多老師在體驗完眼部艾灸后，都表示眼睛的干澀、酸脹感明顯減輕，看東西也更加清晰明亮了。

除了眼部問題，教師們的肩頸健康同樣不容忽視。長時間伏案備課、批改作業，使得他們的肩頸肌肉長期處于緊張狀態。這種持續的緊張會導致頸椎壓力增大，進而引發肩頸僵硬、疼痛等問題。有研究指出，超過八成的教師存在不同程度的肩頸不適癥狀。

針對這一情況，工會邀請了專業的按摩師為老師們進行肩頸按摩。這些按摩師擁有豐富的經驗和精湛的技藝，他們用精準的手法，如同靈動的舞者，在老師們的肩頸部位輕輕按壓、揉捏。每一次手法的運用都恰到好處，能夠準確地找到肌肉緊張的部位，將積聚的壓力一點點釋放出來。經過按摩，老師們明顯感覺到肩頸的僵硬感得到了緩解，仿佛卸下了沉重的負擔，重新找回了肩頸的輕松與靈活。不少老師在按摩后都忍不住稱贊，這種專業的按摩就像是一場及時雨，滋潤了他們疲憊的身體。

在教師的日常工作中，久坐久站也是常見的工作狀態。長時間的久坐久站會導致體內濕氣積聚，腰背血液循環不暢，從而引發腰背酸脹等問題。為了幫助老師們祛除體內濕氣，改善局部血液循環，工會還安排了傳統拔罐和背部刮痧服務。

拔罐作為中醫的經典療法之一，具有祛濕散寒、疏通經絡的功效。當一個個火罐吸附在老師們的背上時，就像一個個小小的“吸塵器”，將體內的濕氣和寒氣一點點吸出。拔罐后，老師們普遍感覺腰背的酸脹感減輕了許多，身體也變得更加輕松。

而背部刮痧則是另一種有效的理療方式。刮痧板在老師們的背部輕輕刮動，就像一陣春風，吹過經絡的田野，將堵塞的經絡一點點疏通。這種傳統的療法能夠有效緩解肌肉僵硬，提升整體舒適度。對于那些長時間保持同一姿勢備課、批改作業的老師來說，背部刮痧就像是一把神奇的鑰匙，打開了身體壓力釋放的大門，讓他們能夠以更加飽滿的精神狀態投入到教育教學工作中。

鄭州大學實驗小學教育集團工會此次推出的定制理療服務，是對教師身心健康的一次全方位關懷。通過這些專業的理療服務，讓老師們在忙碌的工作之余，能夠享受到貼心的呵護。這不僅體現了工會對教師群體的關愛，也為教育事業的可持續發展提供了有力的保障。相信在工會的關懷下，老師們能夠以更加健康的身體和飽滿的精神狀態，為學生們的成長和教育事業的發展貢獻更多的力量。