低溫雨雪天出行指南：如何規(guī)避行車(chē)風(fēng)險(xiǎn)與健康隱患

原標(biāo)題：低溫雨雪天出行指南：如何規(guī)避行車(chē)風(fēng)險(xiǎn)與健康隱患

央視網(wǎng)消息：低溫雨雪冰凍天氣來(lái)襲，戶(hù)外出行時(shí)，我們既要防范路面濕滑帶來(lái)的行車(chē)風(fēng)險(xiǎn)，又要警惕嚴(yán)寒刺激誘發(fā)的心腦血管疾病。寒冷天氣下，我們?cè)撊绾巫龊梅雷o(hù)、平安出行呢？

專(zhuān)家提醒，在北方的司機(jī)朋友冬天最好換上雪地胎。與普通輪胎相比，雪地胎與路面的摩擦力更強(qiáng)，提高了冰雪路面的通過(guò)性和安全性。溫度越低的時(shí)候，普通輪胎會(huì)越硬，而且胎紋寬大，在雪地上附著力??；雪地輪胎胎紋深且細(xì)小，與地面的附著力大。

北京警察學(xué)院教授 柳實(shí)：冬季晝短夜長(zhǎng)，所以要打開(kāi)日間行車(chē)燈，甚至要打開(kāi)前后照燈，也就是我們俗話(huà)說(shuō)的近光燈。冰雪路面的摩擦系數(shù)下降，所以我們的車(chē)速也相應(yīng)應(yīng)當(dāng)下降。在沒(méi)有出現(xiàn)輪胎打滑和方向失控，平穩(wěn)制動(dòng)是最好的制動(dòng)方式，做到輕踩慢抬，打方向的時(shí)候也要做到柔緩。點(diǎn)剎車(chē)是當(dāng)我們輪胎打滑、方向失靈，這種危險(xiǎn)情況發(fā)生的時(shí)候，一種行之有效的方法。

此外，專(zhuān)家提醒，低溫雨雪冰凍天氣下，在戶(hù)外如果沒(méi)有做好保暖措施，不僅會(huì)加重慢性腰腿痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管炎和哮喘等慢性病的癥狀，溫度的劇烈變化還可能誘發(fā)心腦血管疾病。

吉林大學(xué)白求恩第三醫(yī)院主任醫(yī)師 羅民：在溫度驟降的時(shí)候，第一，外出盡量戴口罩，防止冷空氣侵入到呼吸道；第二，盡量保護(hù)好我們的頸部，防止冷空氣對(duì)我們的皮膚造成過(guò)度溫度刺激；另外，還有盡量要保護(hù)好我們的前胸后背，就是屬于神經(jīng)系統(tǒng)敏感部位。這些部位（受到氣溫驟降刺激）容易誘發(fā)心腦血管疾病。

（央視網(wǎng)）