這菜冬天使勁吃，一通便，二強(qiáng)免疫，三護(hù)眼，冬天包餃子，真香啊

現(xiàn)在是寒冬，最近南方華南地區(qū)也開(kāi)始大降溫了，天冷了就喜歡貓?jiān)诩依锊怀鲩T，這個(gè)時(shí)候給家人做上一鍋熱氣騰騰的餃子。上桌吃別提別安逸。雖然是南方人，但對(duì)餃子也是非常鐘愛(ài)的。冬天吃餃子，最愛(ài)的還屬于白菜豬肉餃子，冬天的大白菜經(jīng)過(guò)霜凍后，開(kāi)啟了冬眠模式，鎖住白菜里面的水分，淀粉轉(zhuǎn)化成了糖，口感更脆甜多汁，營(yíng)養(yǎng)更足口感更好，因此油俗話說(shuō)“百菜不如白菜”的說(shuō)法。

白菜不僅好吃還很營(yíng)養(yǎng)，冬天吃白菜好處多多，豐富的維生素和營(yíng)養(yǎng)元素，冬天吃白菜可以通便，增強(qiáng)免疫，保護(hù)視力，嫩膚抗衰老等。白菜吃法很多，搭配豬肉餡做成白菜豬肉餃子，更是備受歡迎，只要掌握好白菜豬肉餃子餡的調(diào)法，保證煮出來(lái)的餃子各個(gè)都鮮嫩多汁，一口一個(gè)爆汁在口腔里，那叫一個(gè)鮮美，大冷天來(lái)上一盤熱氣騰騰的餃子，幸福難以言表。這菜冬天使勁吃，一通便，二強(qiáng)免疫，三護(hù)眼，冬天包餃子，真香啊。

【白菜豬肉餃子】

食材：白菜、豬肉、蔥姜蒜、雞蛋、香油。

1、豬肉選擇7分瘦肉、3分肥肉混合這樣做的肉餡口感不柴。

2、把準(zhǔn)備好的豬肉放入絞肉機(jī)里攪成肉餡。

3、可以加少許的冰塊一起攪碎，這樣做的肉餡口感更好哦，肉餡里提前少量多次加入從蔥姜水混合攪拌，讓肉餡吸飽湯汁。

4、白菜洗凈切碎。切碎的白菜加點(diǎn)鹽腌制一下殺出水分。

5、腌制好的白菜沖洗一下，擠干水待用。

6、把白菜餡和豬肉餡混合，加入一顆雞蛋液、生抽、蠔油、少許的鹽、雞精調(diào)味。

7、把準(zhǔn)備好的配料和食材混合拌勻，最后加點(diǎn)香油混合鎖住水分增香。

8、揉面搟餃子皮，也可以直接買現(xiàn)成的，自己搟的餃子皮口感更好哦。

9、取一片餃子皮包入適量的餃子餡。收口捏好，不要讓餡料漏出來(lái)。

10、剩下的餃子也是同樣的方法包好。一次可以多包一些，冰箱冷藏起來(lái)隨吃隨取很方便。

11、鍋里加水煮沸，下入餃子下鍋煮，中途兌入3碗冷水煮沸，餃子漂浮起來(lái)熟透即可。

12、撈出裝盤即可上桌享用。

可以調(diào)一個(gè)自己喜歡的料汁，根據(jù)自己的喜好來(lái)，喜歡吃辣的可以做點(diǎn)香辣餡的。這樣做出來(lái)的餃子鮮嫩多汁，餃子皮筋道好吃，一口一個(gè)，滿嘴爆汁，實(shí)在太鮮美啦，冬天的白菜當(dāng)季，脆甜營(yíng)養(yǎng)足口感好，包餃子更是一絕哦，冬天必吃的餃子餡之一，學(xué)會(huì)了做給家人吃，不懂吃可惜啦。

烹飪小貼士：

1、餃子皮可以直接買現(xiàn)成的，自己搟面做餃子皮就比較費(fèi)勁一些。

2、餃子餡里先加入蔥姜水混合攪拌肉餡吸飽湯汁，這樣做的餃子餡鮮嫩多汁。

3、煮餃子的時(shí)候，在水里加點(diǎn)鹽，餃子皮筋道不容易破皮。