北京
新的一年開始了，來給大家推薦一本神奇的能量之書！
大家怎么看，
當下最火的“玄學大法”——吸引力法則？
簡單來說，
通過向宇宙許愿，達成心想事成。
“當你下定決心，整個宇宙都會來幫你。”
正好，最近挖到了一本心理學超牛干貨——
英國心理學會年度圖書《自證預言》！
原來火爆全網的吸引力法則背后，
有一套科學有效的實操方法論！
那就是“自證預言”！
“自證預言”（self-fulfilling prophecy）
是一種心理學現象，
指人會不自覺地按照信念行事，
最終讓預言發生。
拋開空洞理論和玄乎套路，
用50+真實案例、50+科學實驗、10套實操方法論，
帶你解鎖將人生愿望變成現實的超能力！
如果你做事猶豫缺乏行動力，
如果你想改善心態、提升能量，
如果你想了解吸引力法則背后的科學性，
就來讀《自證預言》，
一本書改變當下人生磁場，提升自我能量！
讓你的人生一路開掛！
01
人生是一場巨大的
自我實現的預言
哈佛大學研究者曾做過一項實驗，
他們傳達給酒店清潔工一則信息：
每天在做的：
打掃地板、換床單、推手推車，
其實是一種高強度運動。
一個月后，實驗數據發現，
清潔工們體重下降、血壓改善，身體比之前更健康。
其實，她們的生活方式沒有任何變化，
還是同樣的運動量，
只是“相信自己在做高強度運動”，
身體就真的給出了回應。
這就是自證預言發揮作用的絕佳體現。
那么，自證預言是如何能夠生效的呢？
它的本質在于：
給大腦傳遞積極信號，
在潛意識里向目標靠攏。
書中研究發現，除了運動和健身，
自證預言也能夠應用到我們日常生活和工作的方方面面，
比如說：
用自證預言達成“減脂”
看上去熱量爆棚的愉悅生活餐，
要比寡淡的超級瘦身餐實際熱量低。
用自證預言對抗“失眠”
應對失眠最好的方法就是停止焦慮，
不去想失眠的后果。
用自證預言實現“健康”
二戰中，使用安慰劑的傷兵
得到了與真實麻醉劑相同的效果！
內部視角想象舉重物6周，
肌肉力量增加11%！
慢性背痛患者在接觸安慰劑后，
3周癥狀減少30%，效果持續 5年！
是不是不敢相信，
僅靠意念居然真的可以改變現實！
書中用大量真實的實驗數據提供闡釋，
這背后的科學證據其實是：
“（意識）改變的不是周圍的世界，
而是我們解碼世界的心智模型。”
簡而言之，給大家翻譯一下：
我們今天持有什么樣的心態，
明天就會經歷什么樣的現實！
翻開《自證預言》，我們一起來接好運吧！
02
一本備受矚目的科學能量之書！
媒體盛贊，名人力薦！
這本書能產生如此強大的影響力，跟作者的親身經歷密不可分。
作者大衛·羅布森（David Robson），是英國知名科普作家，劍橋大學畢業。
他擅長寫探索人類大腦、身體和行為的特稿。
還定期在BBC“科學時間”欄目，探討智商、智慧與心理機制的關聯。
作者大衛·羅布森
羅布森曾經飽受抑郁和焦慮的折磨，一度陷入情緒低谷。
服用了抗抑郁藥物后，他的情緒穩定了下來，但卻經歷了劇烈的副作用——偏頭痛。
當時他正好在撰寫一篇“安慰劑效應”的文章，
在了解到絕大多數藥物的副作用，都是“反安慰劑效應”導致的，
然后他的頭痛居然消失了……
這是怎么一回事？
難道他的頭痛都是幻想出來的？
“我在服用藥物后所感受到的刺骨疼痛
是完全真實的，
但這是我的大腦期待的反應，
而不是藥物化學反應的結果。”
這是作者第一次強烈直觀地感受到自證預言的力量，
于是開始他撰寫這本《自證預言》。
這本書一經上市，
不僅拿下英國心理學會年度之書，
還獲得權威媒體的一致好評！
《金融時報》
“健康與身心最佳圖書”；
Waterstones
“大眾科學類最佳圖書”；
全球應用行為科學家協會（GAABS）
“年度圖書獎”入圍；
除了英美媒體贊不絕口，讀者更是稱這本書“有改變的魔力”！
“本書教你如何以積極預期，
贏在起跑線。”
｜《紐約書評》
“一本扣人心弦、具有改變魔力的書，
你絕對付不起不讀的代價。”
｜奈杰拉·勞森
英國知名美食作家、電視主持人
“一書講透自證預言
如何影響疼痛、飲食、睡眠、運動和智力。”
｜蒙蒂·萊曼博士
著有《皮膚的非凡生命《《疼痛的真相》
如果你對吸引力法則、顯化感興趣，
如果你想體驗用信念改變人生，
翻開《自證預言》，
一定會為你帶來意想不到的改變！
03
100+案例和實驗
10個實操方法論
現在開始練習“自證預言”！
書中用50+真實案例，50+科學實驗，10套實操方法論，
一口氣為你講透“自證預言”從“改變想法”到“影響現實”的發生機制！
作者在書中前言強調：
這本書提及的研究和發現全部基于實驗，
均發表于經過同行評審的期刊，
都可以用公認的生理和心理機制來解釋。
每一章自帶實操方法論，看完就能用！
原創插畫，助力輕松閱讀！
數據統計圖：有案例有數據，直觀展現科學實證！
讀完本書，相信你一定也可以：
①了解自證預言，學會科學許愿
②探索內心力量，克服猶豫拖延
③改善生活習慣，培養運動習慣
④改變人生磁場，提升自我能量
信念的力量，我們看不見摸不著，
也許很多朋友們很難對此深信不疑，
但是，無論是科學研究還是實驗數據，
甚至網絡上大量的真實案例，
都在鼓勵我們積極踏出第一步，去嘗試看看！
每個人都擁有將人生愿望變成現實的超能力，
而掌握它的第一步，就從“相信”開始！
當你堅信某種愿望會發生，
你的信念便會驅動行為發生改變，
你會發現在潛移默化中，
那件事情居然真的發生了！
這聽起來很不可思議，
如果你此刻正處于——
做事猶豫缺乏行動力
想要提升自身能量
希望好運常降臨
不妨翻開本書，從此刻開始練習“自證預言”，
也許結果真的會令你大吃一驚！
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