為什么全國最容易中風的人，在東北？調查發現：主要原因有3點

46歲的老宋是一個地地道道的東北人，但是在五年前他就發現自己有高血壓了，但老宋沒有重視，新年的鐘聲剛過，老宋就病倒了，早上起床的時候，他感到頭暈目眩，然后右側肢體逐漸變得沒有知覺。

家人見情況不對，急忙將老宋送到醫院，通過檢查，老宋被確診為腦梗死。

才46歲就罹患了腦梗死？其實，冰凍三尺非一日之寒，大家認真來分析一下，很容易就能發現原因。

老宋早在五年前就發現高血壓，但他沒有重視，高血壓的危害不是短期的，而是長期的，時間長了，血壓控制不好，動脈粥樣硬化，身體里無論是大動脈還是小動脈都出問題，那么中風的風險自然就高了。

到了冬天，東北都是非常寒冷的，到處是冰天雪地，在寒冷的環境里，血管收縮，血壓同樣會出現大的波動；東北冬天都喜歡貓冬，待在家里不愿意外出，活動量明顯減少，很多人一天到晚不是坐著就是躺著，血液流動速度減慢，血液變得更加黏稠；東北人的口味都很重，到了冬天，他們喜歡自制腌制食物，由于吃得很咸很油膩，所以這也會影響到血管。

中國工程院院士王隴德及其團隊曾在《柳葉刀》子刊發布過關于中國卒中發病調查報告，數據展示了2013-2019年間我國居民卒中發病率，其中40歲以上患者患病率上升13.2%，地理位置分布上呈現北高南低的情況，尤其東北地區相較于沿海地區，患病率要高出2.5倍。

早在2013年，就有數據統計顯示，東北地區無論是中風新發病率還是死亡都位居全國第一，2020年，東北地區中風發病率和患病率分別達到0.673%和3.9%，死亡率為0.34%，僅次于包括東北在內的北部地區。

下面，我們就仔細來分析一下，東北中風發病率之所以如此高的深層次原因。

第一，氣溫低

到了冬天，氣溫下降，也讓老年人進入了一個最難過的季節，在寒冷的刺激下，血管收縮，血壓上升，這個時候，腦血管就很容易出問題。

為什么很多高血壓患者，到了夏天血壓就很平穩，冬天血壓波動就很大？原因是相同的，夏天的時候氣溫升高，血管舒張，血壓自然平穩下降，冬天的時候，氣溫下降，血管收縮，血壓自然就上升了。

第二，飲食高鹽高脂肪

很多東北人平時口味特別重，他們飲食上喜歡高鹽高脂肪，殊不知，鹽如果吃得太多，很容易升高血容量，導致血壓升高。而高脂肪飲食，則會直接加重動脈粥樣硬化，同樣不利于腦血管健康。

很多東北人都特別胖，原因就在于他們平時不控制飲食，然后運動就很少，雖然東北人身高比較高，但是體重超標同樣會帶來很大的危險。

第三，活動量少

生命在于運動，只有堅持運動，才能控制體重，才能促進血液循環，改善血管的健康，如果活動量減少，體重超標，血液黏稠，特別是到了冬天，中風的概率自然就更高了。