被捧上天的5種保健品，實則坑錢又傷身，勸告父母：謹慎購買

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秦先生的母親，10年糖尿病患者，從確診以來藥就沒停過，今年年中還因為并發腦梗，住了幾個月的院。

也是偶然，老人刷視頻的時候看到一個“降糖”博主直播間，里面一直介紹一款保健品，宣稱可以讓老人糖尿病減藥的同時，修復胰島功能。

老人一開始也有疑慮，后來看直播多了，在直播間互動了幾次后，才動了試試的心思，根據主播的要求下，開始停藥吃保健品。

但僅僅用了一個星期，血糖非降反升，一度超過22mmol/L，別人都說她被騙了，可老人卻深信不疑，并解釋這是正常反應，直到再次因為并發癥住院才幡然醒悟。

該事件也引起了不小的討論，對此航天中心醫院內分泌科主任董松主任強調保健品不是藥，不能治療疾病，任何保健品都不能代替藥物，否則病理基礎沒解決，還可能因為停藥出現其他并發癥，危及生命。

事后秦先生也進行了相應的舉報和維權措施，但始終沒有得到任何有效回應。

近年來像這種針對老人的保健品消毒陷阱近年來層出不窮，老年人屢屢中招，“養老”用品怎么買才安全？

01

普通食品、保健食品、特醫食品，

如何分辨？

如果仔細了解老年營養食品，其實細分下來種類還真不少，普通食品、保健食品、特醫食品，哪些才是適合老人的營養品，它們之間又有什么區別？

? 普通食品，也就是可以直接食用或飲用的成品，常見的中老年沖調粉和奶粉等都屬于這類食品，主要作用就是提供能量和營養成分，或維持代謝正常，上市無需注冊或備案。

? 特醫食品全稱特殊醫學配方食品，一般是用作因進食困難、存在消化吸收代謝問題或特定疾病狀態人群，滿足其特殊營養或膳食需求，專門加工配制的成品。又可細分為“全營養配方食品”和“特定全營養配方食品”。

? 保健食品，也就是擁有一定保健功能的食品，但不具有任何治療功效，上市需取得注冊或備案，還要得到動物或人群實驗證。

02

警惕保健品的3大陷阱！

如今的保健品市場，夸大宣傳已經屬于常態，甚至自詡治病神藥，不少人上當，為這些智商稅買單，尤其是那些“保健品騙局”毀掉的老年人：

王阿姨伴侶很早就沒了，孩子在外打拼也是一年見不到2次，自從前年因病住院后，藥也是沒停過，直到后來接觸到保健品，本以為是上天為她打開的另一扇窗，沒想到卻是走向死亡的轉折點。

因為聽信保健品銷售的話，重金30萬購入了“神藥”代替藥物治療，沒想到短短半年后自己的身體情況是越來越差，除夕夜更是直接急性發病倒在家中，然而急診后因病情嚴重，最終搶救無效死亡。

然而類似的保健品消費陷阱還在不斷上演，尤其是以下這3種常見手段，一定要學會仔細甄別：

1、制造健康恐慌

利用案例、事件或捏造研究報告，制造健康焦慮，打著現在不預防以后想治都難，引起人們的健康恐慌，恐懼之下就會陷入天價消費陷阱。

2、打親情牌

不良商家先施以小恩小惠，或者近身陪聊，打入消費者生活，刻意營造親密關系，利用消費者同情或者pua“業績壓力”步步為營，在情感操控下沖動買單。

3、饑餓營銷

打著限時限額、明天恢復原價等饑餓營銷手段，利用對稀缺心理的影響，讓人短時間無法理性思考，最終激情消費。

03

被捧上天的保健品，

過節別再買了

近年來，市面上出現了不少網紅保健品，在節日氣氛的烘托下，也是引起了不小的消費熱潮，但實際上不過是一輪又一輪的炒作，尤其是以下這5大保健品，根本沒好處，千萬別再拿去送禮啦。

1、酵素

酵素實際上各種酶的總稱，本質上就是蛋白質，吃進去就基本被消化吸收了，達不到所謂的排毒養顏這些功效。

2、護肝片

很多人一邊做著傷肝的行為，一邊吃著護肝片，企圖達到一進一出的平衡，但基本屬于幻想了，所謂的護肝片有效成分就是水飛薊素，有抑制炎癥，修復肝細胞的效果，所以肝炎患者適用。

但正常人沒有發生肝臟傷害前提下，吃護肝片非但達不到預防效果，還可能增加肝臟負擔，所以別把護肝片當成事后藥。

3、膠原蛋白

年紀越大身體膠原蛋白也在不斷流失，本著吃啥補啥的理念，不少人打起吃膠原蛋白緩解的想法，但通過外源性補充的膠原蛋白大部分的結局就是經消化道水解成氨基酸，去不到人體需要的地方，而且口服的膠原蛋白液一支就5-8g的膠原蛋白，就算能有效，效果也是微乎其微。

4、蜂王漿

蜂王漿其實是工蜂在族群中分泌出來培育蜂王的乳白色泌物，主要成分就是水、蛋白質、糖、脂肪、維生素和鹽，目前還沒有證據證明蜂王漿對人體有益。

5、大麥若葉

商家把大麥若葉研磨成漿粉，泡水后制成青汁，雖然宣傳寫著膳食纖維豐富，可以改善酸堿體質、清宿便，加上綠色的外表給人一種很健康的感覺。

實際上一包青汁粉中含有的膳食纖維不過1.24 克，而人體每日所需量為25克，遠不滿足，不如多吃點蔬菜見效快。

而酸堿體質、宿便這些詞，醫學中就沒有這個說法，不過是商家創造出來的焦慮點，一個營銷概念，都是無稽之談。

與其寄希望于不明功效的保健品，日常保持良好的生活習慣來的的更安全，所以別再為商家制造的焦慮買單，健康生活才是最好的養生佳品。

參考資料： [1]《中老年營養食品怎么選？專家：“養老”需從備老開始》.新京報.2025-10-27. [2]《揭秘保健品虛假宣傳“坑老”4大陷阱！》 .中國食品報官方平臺.2025-6-26. [3]《“能治病”的保健食品都是騙局！科學選購看這幾點》.健康報.2025-8-14.

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