吳夢潔發(fā)文報(bào)平安：減負(fù)為翼，避免重蹈李盈瑩傷病覆轍

“我沒事，謝謝大家關(guān)心，只是躺在地上休息一下”，吳夢潔賽后的微博澄清，字里行間滿是堅(jiān)韌，卻難掩球迷對她超負(fù)荷作戰(zhàn)的擔(dān)憂。2025-2026女排超級聯(lián)賽前五輪，這位江蘇女排的核心主攻已然成為“全能戰(zhàn)神”—既要承擔(dān)全隊(duì)最重的一傳任務(wù)，又要扛起進(jìn)攻大旗，第四輪狂轟35分率隊(duì)逆轉(zhuǎn)天津，第五輪再砍26分穩(wěn)住勝局，兩場比賽累計(jì)扣球101次，攻防兩端的高強(qiáng)度輸出令人動容。

但耀眼數(shù)據(jù)的背后，是不容忽視的風(fēng)險隱患。吳夢潔如今的處境，與此前因長期超負(fù)荷作戰(zhàn)導(dǎo)致傷病累積、留洋計(jì)劃擱淺的李盈瑩何其相似。李盈瑩曾是天津女排的“鐵人”，無論強(qiáng)弱對手、是否鎖定勝局都鮮有輪休，慢性疲勞與關(guān)節(jié)磨損最終埋下隱患，在意甲體檢中因動態(tài)運(yùn)動功能評估不達(dá)標(biāo)被迫回國康復(fù)。

而吳夢潔當(dāng)前不僅要應(yīng)對高密度的扣球進(jìn)攻，還要承接大量一傳防守任務(wù)，第五輪比賽中已出現(xiàn)7失誤5被攔的效率波動，賽場倒地休息的畫面，更像是身體發(fā)出的預(yù)警信號。23歲的年紀(jì)，正是技術(shù)打磨與職業(yè)生涯上升的關(guān)鍵期，若任由“全能核心”的定位異化為“無限透支”，恐將重蹈李盈瑩覆轍。

保護(hù)吳夢潔，不讓天賦折戟于過度使用，需要從戰(zhàn)術(shù)調(diào)整、負(fù)荷管控、團(tuán)隊(duì)支援三方面精準(zhǔn)發(fā)力。

戰(zhàn)術(shù)層面需打破“單點(diǎn)依賴”，構(gòu)建多元進(jìn)攻體系。江蘇女排目前過度聚焦吳夢潔的強(qiáng)攻能力，二傳在關(guān)鍵局往往將球集中輸送給她，導(dǎo)致其進(jìn)攻壓力陡增。可借鑒其奪冠賽季的成功經(jīng)驗(yàn)，通過副攻順下吸引攔網(wǎng)、弱側(cè)拉開創(chuàng)造空間，為吳夢潔制造更多單人攔網(wǎng)的高效進(jìn)攻機(jī)會，同時激活其他邊攻手的進(jìn)攻火力，減少她的調(diào)整攻壓力。針對吳夢潔一傳負(fù)擔(dān)過重的問題，可優(yōu)化陣容配置，讓接應(yīng)或自由人分擔(dān)部分一傳任務(wù)，將其一傳參與比例控制在合理范圍，保留更多體力用于進(jìn)攻終結(jié)。

負(fù)荷管控要做到“科學(xué)輪休”，拒絕“無效消耗”。李盈瑩的教訓(xùn)警示我們，“全勝奪冠”的執(zhí)念不應(yīng)以運(yùn)動員健康為代價。對于實(shí)力懸殊的場次，教練組應(yīng)果斷安排吳夢潔輪休或縮短上場時間，避免無關(guān)緊要的比賽消耗其體能；關(guān)鍵賽事中，可通過階段性輪換讓她得到短暫休整，切勿出現(xiàn)全場高強(qiáng)度作戰(zhàn)的情況。同時，需建立個性化體能監(jiān)測體系，結(jié)合扣球次數(shù)、跳躍頻率、跑動距離等數(shù)據(jù)，動態(tài)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度與比賽負(fù)荷，及時緩解肌肉疲勞與關(guān)節(jié)壓力。

團(tuán)隊(duì)支援需強(qiáng)化“板凳深度”，補(bǔ)齊攻防短板。吳夢潔的超負(fù)荷，本質(zhì)上是球隊(duì)替補(bǔ)深度不足的縮影。江蘇女排應(yīng)加快年輕隊(duì)員的培養(yǎng)，尤其是主攻位置的替補(bǔ)儲備，確保在輪換時進(jìn)攻火力不打折；副攻線需提升攔網(wǎng)與快攻效率，通過前排施壓減少后排防守壓力，間接為吳夢潔“減負(fù)”。此外，可針對吳夢潔的技術(shù)特點(diǎn)優(yōu)化進(jìn)攻選擇，減少不必要的強(qiáng)力硬拼，增加輕吊、快抹等變化手段，在提升進(jìn)攻效率的同時降低受傷風(fēng)險。

年輕球員的成長從不是孤軍奮戰(zhàn)，而是需要科學(xué)的呵護(hù)與合理的規(guī)劃。吳夢潔擁有3.40米的助跑摸高與極具爆發(fā)力的強(qiáng)攻能力，是中國女排新生代的核心希望。我們期待看到她在賽場上持續(xù)閃耀，但更不愿看到天賦被過度消耗。唯有卸下不必要的重?fù)?dān)，讓戰(zhàn)術(shù)更靈活、輪換更科學(xué)、團(tuán)隊(duì)更給力，才能讓吳夢潔避開傷病陷阱，在更長的職業(yè)生涯中綻放光芒——這既是對球員的保護(hù)，更是對球隊(duì)長遠(yuǎn)發(fā)展與女排未來的負(fù)責(zé)。