立刻戒掉這個“口頭禪”，它像一道符咒，死死封印著你的財運

同學聚會的包廂里，歡聲笑語此起彼伏。有人聊起最近的投資收益，有人分享職場晉升的喜悅，唯獨阿琳縮在角落，端著茶杯沉默不語。當有人問她要不要一起合伙做個小生意時，她幾乎是脫口而出：“我不行，我沒那個命賺大錢，還是安穩上班吧。”

這句話像一盆冷水，瞬間澆滅了話題的熱度。提議的同學尷尬地笑了笑，轉而和其他人繼續交談。阿琳自己卻沒覺得有什么不妥，反而低聲跟身邊的人抱怨：“你看，他們運氣多好，能碰到賺錢的機會。我就不行，從小到大就沒發過財，財運這東西，天生注定。”

我看著她熟練地說出這些話，心里泛起一陣惋惜。阿琳其實很有能力，大學時專業成績優異，工作后也踏實肯干，可這些年始終在原地踏步，薪水不高，也沒抓住過任何賺錢的機會。而她最常掛在嘴邊的，就是“我不行”“我沒財運”“賺錢太難了”這類話。

你身邊是不是也有這樣的人？明明能力不差，卻總把負面的話掛在嘴邊；明明有機會擺在眼前，卻用一句“我不行”親手推開。很多人都以為，財運是天生注定的，是靠運氣的，卻忽略了一個致命的細節：那些看似不起眼的負面口頭禪，其實是一道無形的符咒，每說一次，就會在你身上加固一層枷鎖，死死封印住你的財運。

今天，想和你好好聊聊“負面口頭禪與財運”的關系。不是要販賣焦慮，也不是要宣揚迷信，而是想帶你看清負面口頭禪的危害，讀懂語言對心態、行為乃至財運的深層影響，更想告訴你：真正的財運，從來不是靠等靠盼，而是靠自己的心態和言行吸引而來。戒掉那些消耗自己的負面口頭禪，就是打開財運大門的第一步。

01 符咒顯形：那些封印財運的負面口頭禪，你中招了嗎？

負面口頭禪是財運的隱形符咒，每說一次，都是在加固貧窮的枷鎖；你嘴上的人生，就是你未來的真實境遇。

心理學上有一個“自我實現的預言”：你越是堅信某件事會發生，這件事就越有可能真的發生。而負面口頭禪，就是在不斷給你灌輸“我沒錢”“我賺不到錢”的信念，久而久之，你的心態會被固化，行為會被束縛，最終真的陷入財運不佳的困境。

仔細想想，你是不是也常說這些負面口頭禪？

“我沒那個命賺大錢”——把財運歸因于“命數”，主動放棄了努力的可能。說這句話的人，看似是謙虛，實則是在為自己的不作為找借口。他們遇到賺錢的機會時，會下意識地退縮，覺得“自己不配”“自己沒那個運氣”，哪怕機會就在眼前，也會親手錯過。

我的鄰居張姐，就是典型的例子。前幾年社區里招微商代理，賣的是本地的特色農產品，很多鄰居都加入了，做得好的一個月能賺好幾千。有人勸張姐也試試，她卻連連擺手：“我沒那個命賺大錢，做生意太復雜了，我肯定做不好，還是安安分分上班拿死工資吧。”

后來，那些做代理的鄰居，有的擴大了規模，開了自己的小店；有的積累了客戶資源，轉行做了電商。而張姐，依然拿著幾千塊的月薪，每天抱怨物價高、工資低，卻從來沒想過，自己當初一句“沒那個命”，錯過了多少改變的可能。你嘴上說“沒財運”，命運就會真的給你安排“沒財運”的人生；你主動放棄了爭取，財運自然不會主動找上門。

“賺錢太難了”——不斷強化“賺錢不易”的負面認知，讓自己陷入焦慮和無力感。說這句話的人，會下意識地放大賺錢過程中的困難，忽略身邊的機會。他們遇到一點挫折就會退縮，覺得“反正賺錢太難了，再努力也沒用”，最終在自我否定中越陷越深。

我曾在網上看到過一個網友的分享：他畢業后想創業，做自己擅長的設計領域。可每次和家人朋友說起，得到的都是“賺錢太難了，創業風險太大了”的打擊。久而久之，他自己也開始說“賺錢太難了”，慢慢放棄了創業的想法，找了一份朝九晚五的工作。可工作后他發現，自己每天都在渾渾噩噩中度過，對工作沒熱情，對未來沒期待，薪水也只夠勉強糊口。

除此之外，還有“我太窮了”“我付不起”“這東西太貴了”這類口頭禪，也在悄悄消耗著你的財運。這些話看似是對現實的描述，實則是在傳遞一種“匱乏感”，讓你的潛意識相信自己“不配擁有財富”。而財富，永遠會流向那些充滿“富足感”、敢于接納財富的人。你嘴上的匱乏，會吸引來更多的匱乏；你越是說自己窮，就越難擺脫貧窮的困境。

我認識一位做理財規劃的朋友，她曾說過一個很有意思的現象：那些財運好的人，很少說負面的話；而那些總是抱怨沒錢、說賺錢難的人，大多真的長期處于財務緊張的狀態。這不是巧合，而是負面口頭禪在潛移默化中影響了他們的心態和行為，最終導致了財運的差異。

02 追溯根源：為什么負面口頭禪會死死封印財運？

負面口頭禪不是財運的“結果”，而是“原因”；它通過影響你的心態、行為和人脈，一步步切斷財富的來路。

很多人都覺得，是因為自己財運不好，才會說那些負面的話。但事實恰恰相反：是你先說出了負面的話，這些話又反過來影響了你的心態和行為，最終導致了財運不佳。負面口頭禪對財運的封印，主要通過三個層面實現。

第一個層面：負面口頭禪會固化你的“貧窮心態”，讓你主動放棄機會。心理學上的“匱乏心態”認為，當一個人長期處于匱乏感中，會把所有精力都放在“規避損失”上，而忽略“創造收益”。負面口頭禪，就是在不斷強化這種匱乏心態。

比如，當你總是說“我沒那個命賺大錢”時，你的潛意識會慢慢接受這個設定，覺得自己無論怎么努力都沒用。遇到賺錢的機會時，你不會想著“我試試能不能抓住”，而是會下意識地想“我肯定不行，別白費力氣了”“萬一失敗了怎么辦”。這種心態會讓你錯過很多原本可以抓住的機會，財運自然也就無從談起。

我的一個親戚，年輕時在一家國企上班，后來企業改制，有機會承包一個部門自己做。很多同事都抓住了這個機會，后來做得風生水起。可他卻總是說“我沒那個本事，萬一賠了怎么辦”，最終選擇了安穩地待在原崗位。沒過幾年，企業效益下滑，他被裁員了，再找工作時因為年紀大、技能單一，處處碰壁，生活過得很拮據。貧窮心態的可怕之處，不是讓你賺不到錢，而是讓你連賺錢的勇氣都沒有。

第二個層面：負面口頭禪會影響你的行為，讓你在賺錢路上半途而廢。賺錢從來都不是一件容易的事，需要付出努力、承受挫折。而負面口頭禪，會在你遇到困難時，成為壓垮你的最后一根稻草。

比如，當你做一件事遇到挫折時，如果你總是說“賺錢太難了”，這句話就會成為你的“借口”，讓你覺得“不是我能力不行，是賺錢本來就難”，從而選擇放棄。而那些財運好的人，遇到挫折時會說“這次沒做好，下次再改進”“再堅持一下就能成”，這種積極的自我暗示會給他們動力，讓他們堅持下去，最終獲得成功。

我有兩個朋友，同時開始做自媒體。一開始，兩人的粉絲量都很少，收益也幾乎為零。其中一個朋友總是說“做自媒體賺錢太難了，根本沒人看”，沒堅持三個月就放棄了。另一個朋友則總是說“慢慢來，總會有收獲的”，不斷學習運營技巧、優化內容，堅持了一年后，粉絲量突破了十萬，開始有了穩定的收益。同樣的起點，不同的心態和言行，最終導致了不同的結果。負面口頭禪會讓你在困難面前退縮，而積極的語言會給你堅持下去的勇氣。

第三個層面：負面口頭禪會推開你的“貴人”和“人脈”，切斷財富的來路。財富的積累，離不開人脈和機會，而沒有人愿意和一個充滿負能量的人合作、相處。當你總是說負面的話時，會無形中把身邊的貴人推開。

就像開頭的阿琳，當同學邀請她合伙做生意時，她一句“我不行，我沒那個命賺大錢”，不僅拒絕了機會，還讓同學覺得她是一個消極、沒魄力的人，以后有其他機會也不會再想到她。而那些積極樂觀、常說“我試試”“我可以”的人，更容易吸引別人的關注和幫助，也更容易獲得賺錢的機會。

我的一位創業成功的前輩曾說過：“我選人合作時，首先看的就是心態。一個總是抱怨、說負面話的人，哪怕能力再強，我也不會和他合作。因為這種人會消耗團隊的能量，遇到困難就會退縮，根本成不了事。”人脈是財富的橋梁，而負面口頭禪，就是摧毀這座橋梁的洪水。

03 破咒之路：立刻戒掉負面口頭禪，解鎖你的財運

戒掉負面口頭禪不是“玄學”，而是改變財運的“實操第一步”；用積極的語言重塑心態，用行動打破封印，財富才會主動靠近。

知道了負面口頭禪的危害，很多人都會想：“我也想戒掉，可就是忍不住怎么辦？” 其實，戒掉負面口頭禪并不難，關鍵是要找到正確的方法，從“語言”開始，逐步重塑自己的心態和行為。分享四個實操方法，幫你打破負面符咒，解鎖財運。

第一個方法：自我覺察，記錄負面口頭禪。想要戒掉負面口頭禪，首先要知道自己平時常說哪些負面的話。你可以準備一個小本子，或者在手機上建一個備忘錄，只要自己說出了負面口頭禪，就立刻記錄下來，包括說這句話的時間、場景和原因。

比如，當你因為買東西覺得貴而說“這東西太貴了，我買不起”時，就記錄下來：“時間：下午3點；場景：逛街買衣服；原因：覺得衣服價格超出預算；口頭禪：這東西太貴了，我買不起。” 堅持記錄一周后，你會發現自己的負面口頭禪其實有很強的規律性，也能清晰地看到這些話出現的高頻場景。覺察是改變的開始，只有知道自己的問題所在，才能針對性地解決。

第二個方法：用積極的語言替換負面口頭禪。戒掉負面口頭禪，不是“不說”，而是用“積極的話”替代“負面的話”。很多時候，我們說負面口頭禪是一種習慣，只要找到合適的替代語，就能慢慢改變這個習慣。

這里有幾個常見的負面口頭禪和對應的替代語，你可以參考：把“我沒那個命賺大錢”換成“我有能力賺到錢，只是需要時間和努力”；把“賺錢太難了”換成“賺錢需要付出努力，我愿意慢慢積累”；把“我太窮了”換成“我正在積累財富，會越來越富足”；把“這東西太貴了”換成“我可以先努力賺錢，等有能力了再買”。

剛開始替換時，可能會覺得很別扭，甚至有點“自欺欺人”。但請相信，語言是有力量的，每一次用積極的話替代負面的話，都是在給你的潛意識傳遞“我能行”“我會富足”的信號。堅持一段時間后，你會發現，自己的心態慢慢變得積極了，遇到事情也不會再下意識地否定自己。積極的語言會塑造積極的心態，而積極的心態，是吸引財富的基礎。

第三個方法：用行動驗證積極的語言，打破自我否定。語言的改變只是第一步，想要真正解鎖財運，還需要用行動來驗證自己的積極認知。當你說出積極的話后，一定要跟上對應的行動，讓自己看到“我真的可以”。

比如，當你把“我沒那個命賺大錢”換成“我有能力賺到錢，只是需要時間和努力”后，就可以開始行動：學習一項賺錢的技能，比如寫作、剪輯、理財；尋找一個適合自己的副業，從小處做起；主動和優秀的人交流，學習他們的賺錢經驗。哪怕一開始只是小收獲，比如副業賺了幾十塊、幾百塊，也能證明你的積極認知是對的，會給你更大的動力。

我的一個朋友，以前總是說“我不行，我賺不到額外的錢”。后來，她開始用積極的語言替換，并且報名學習了寫作課程，開始給公眾號投稿。一開始，她投的稿子經常被拒，可她沒有放棄，而是不斷修改、學習。三個月后，她的稿子終于被采用了，拿到了第一筆稿費。雖然不多，但讓她信心大增，后來慢慢成為了多個公眾號的簽約作者，副業收入超過了主業。行動是打破自我否定的最好方式，只有用行動證明自己能行，才能真正擺脫負面心態的束縛。

第四個方法：遠離負能量的人，靠近積極的圈子。環境對人的影響是巨大的，如果你身邊的人總是說負面的話，比如“賺錢太難了”“我太窮了”，你很容易被他們影響，也會忍不住說負面口頭禪。反之，如果你身邊的人都是積極樂觀、努力賺錢的人，他們會給你傳遞正能量，讓你更有動力戒掉負面口頭禪，努力積累財富。

所以，想要戒掉負面口頭禪，就要主動遠離負能量的人，多靠近積極的圈子。比如，加入一些學習社群、創業社群，和里面的人交流學習；多和身邊那些心態積極、財運好的人來往，學習他們的思維方式和行為習慣。在積極的環境中，你會不自覺地變得積極，負面口頭禪也會慢慢消失。積極的圈子會給你傳遞能量，讓你在改變的路上更有動力；和優秀的人在一起，你也會慢慢變得優秀。

04 財運延續：用積極心態，打造屬于自己的財富磁場

戒掉負面口頭禪只是開始，真正的財運，藏在你的心態和長期堅持的行動里；打造積極的財富磁場，財富才會源源不斷地靠近。

很多人以為，只要戒掉了負面口頭禪，財運就會立刻變好。但實際上，財運的積累是一個長期的過程，戒掉負面口頭禪只是“破咒”的第一步。想要讓財運長久延續，還需要打造屬于自己的“財富磁場”——用積極的心態吸引財富，用持續的行動積累財富。

首先，要培養“富足心態”，相信自己值得擁有財富。富足心態不是“盲目樂觀”，而是相信“財富是可以通過努力獲得的，我有能力擁有財富”。擁有富足心態的人，不會因為暫時的貧窮而焦慮，也不會因為別人的成功而嫉妒，他們會把精力放在自己的成長和積累上，一步步靠近自己的財富目標。

如何培養富足心態？除了用積極的語言替代負面口頭禪，你還可以每天花10分鐘做“感恩練習”：寫下今天發生的三件讓你感恩的事，哪怕是很小的事，比如“今天喝到了喜歡的奶茶”“今天學到了一個新知識點”“今天有人幫了我”。感恩練習能讓你感受到生活中的美好，減少匱乏感，慢慢培養出富足心態。感恩是富足的開始，當你懂得感恩生活中的小美好，就會吸引來更多美好的事物，包括財富。

其次，要持續學習，提升自己的賺錢能力。財運的核心是“能力”，如果只有積極的心態，沒有對應的賺錢能力，財富也不會主動靠近。所以，在培養積極心態的同時，一定要持續學習，提升自己的核心競爭力。

你可以根據自己的興趣和職業方向，學習一項或多項賺錢的技能，比如理財、編程、設計、演講等；也可以多讀書，學習商業思維、人際關系、時間管理等方面的知識。這些知識和技能，會成為你賺錢的“底氣”，讓你在遇到機會時能牢牢抓住。能力是財富的基礎，只有不斷提升自己的能力，才能在財富的路上走得更遠。

最后，要學會“延遲滿足”，做好財富規劃。很多人之所以財運不佳，不是因為賺得少，而是因為花錢沒有規劃，總是沖動消費，把賺來的錢都花在了不必要的地方。想要積累財富，就必須學會“延遲滿足”，拒絕沖動消費，做好財富規劃。

你可以給自己制定一個消費計劃，把每個月的收入分成三部分：一部分用于必要的生活開支，比如房租、水電、伙食；一部分用于儲蓄和理財，比如存進銀行、買基金、買保險；一部分用于學習和提升，比如報課程、買書籍。同時，在買東西時，先問自己三個問題：“我真的需要它嗎？”“我有沒有能力買它？”“買了它能給我帶來什么價值？” 拒絕不必要的消費，把錢花在刀刃上，才能慢慢積累財富。財富的積累需要耐心和規劃，學會延遲滿足，做好財富管理，才能讓財運長久延續。

我認識一位阿姨，年輕時家里條件不好，也常說“我太窮了”這類負面的話。后來，她意識到了負面口頭禪的危害，開始慢慢改變，用積極的語言鼓勵自己，同時學習理財知識，做好財富規劃。她從擺攤賣小吃開始，慢慢積累了第一桶金，后來又開了一家小超市。現在，她不僅實現了財務自由，還把自己的理財經驗分享給了身邊的人，幫助很多人改變了財運。

阿姨常說：“我以前覺得財運是天生的，后來才明白，財運是自己賺來的。戒掉那些負面的話，用積極的心態面對生活，用行動積累財富，每個人都能擁有好財運。”這句話很有道理，財運從來不是天生注定的，而是掌握在自己手里。你用什么樣的心態對待生活，生活就會用什么樣的結果回報你；你用什么樣的言行對待財富，財富就會用什么樣的方式對待你。

最后，想問問你：你平時有沒有說負面口頭禪的習慣？你最常說的負面口頭禪是什么？如果有，不妨從現在開始，試著用積極的語言替換它，用行動驗證自己的能力。不要等到別人都已經積累了財富，才后悔自己當初的負面和不作為。

愿你能立刻戒掉那些封印財運的負面口頭禪，用積極的語言重塑心態，用持續的行動積累財富；愿你能打造屬于自己的財富磁場，讓財富源源不斷地靠近；愿你明白，真正的財運，從來不是靠運氣，而是靠自己的心態和言行吸引而來。從此刻開始，多說積極的話，多做積極的事，相信自己值得擁有財富，你就會發現，財運其實一直在你身邊，只是你以前被負面的符咒封印了而已。

愿每一個努力生活的人，都能打破負面的枷鎖，解鎖屬于自己的財運；愿每一個積極向上的人，都能被財富溫柔以待，擁有富足而幸福的人生。