作為一個二年級孩子的家長,我最希望看到就是:孩子早點開竅。
因為他開竅了,意味著不用你操心那么多的,至少不用催,不催吼。
經(jīng)過一年多的努力,孩子學(xué)習(xí)的狀態(tài)越來越好了,但成長就是很奇怪,順了一段時間后,就會開一下倒車。我就在想,孩子啥時候能順順當(dāng)當(dāng)?shù)刈呦蛘墸皇窍襁@樣在漫長的、耗人的“倒退-進(jìn)步”之間來回拉扯。
直到上周三去開家長會,老師的一句話點醒了我:“其實孩子一直在進(jìn)步,只是我們總盯著分?jǐn)?shù),忽略了他的變化。”
是呀,孩子的成長就像學(xué)步,邁出幾步穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng),冷不丁又會坐個屁股蹲兒,肯定多少帶一點痛苦的。
可當(dāng)你在孩子的身上捕捉到以下3個跡象,就算他狀態(tài)仍有反復(fù),也請你試著把懸著的心稍稍放下,因為他的成長引擎已經(jīng)啟動了,不出1年,他就會完全開竅:
1.工作記憶變強(qiáng)了
孩子在日常生活中面臨的問題,比如健忘,記不住你交待的小差事,跟不上老師的節(jié)奏,一般是因為工作記憶太過薄弱。
工作記憶是在執(zhí)行復(fù)雜任務(wù)時,將信息記在腦子里的能力,它不僅涉及記憶,還包括對信息的加工與運用。
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它就好比大腦的“工作臺”——臺面越大,大腦能同時處理的信息就越多,比如你在一邊聽老師講課一邊做筆記的同時,聯(lián)想到之前學(xué)過的知識,而不是老師剛講完,你就忘了。
如果你發(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)、做事時,有這幾種表現(xiàn),說明他的這項執(zhí)行技能已經(jīng)有了很大的提升:
能記住包含多個步驟的指令。比如,“先去洗手,開始寫作業(yè),做完后記得把明天拳術(shù)課要用的雙節(jié)棍放進(jìn)書包。”不用你重復(fù)第二遍,他能一氣呵成做完、有條不紊地做好。
放學(xué)回來,無需提醒,就記得他要做某項例行的家務(wù)。
能記住不同老師布置的作業(yè),需要帶哪些本子回家,他也了然于心。
你給他講題時,他跟得上節(jié)奏,能記住題目條件,或解題思路,易錯點,不會“你說3句他忘2句”。
總之,你會發(fā)現(xiàn),孩子學(xué)習(xí)不會像以前那么費勁了。
幫娃強(qiáng)化工作記憶,不妨這樣做:
①倒說數(shù)字:你說一串?dāng)?shù)字“3-8-5”,讓他反著說“5-8-3”。從3位數(shù)開始,逐漸加大難度。
②故事接龍:你開頭說“小明去了公園”,他接“看見一只小鳥”,你再接“小鳥在樹上唱歌”……要求每個人都要記住前面的所有內(nèi)容。
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2.會自主分配任務(wù)了
孩子開始懂得分清主次,是開竅的第二個關(guān)鍵信號,體現(xiàn)在生活里就是:
放學(xué)后自己會安排時間:知道作業(yè)、練琴、閱讀這幾件事里,哪個必須今天完成,哪個可以靈活調(diào)整。
考前會主動復(fù)習(xí),以前大多數(shù)是從頭到尾無差別地看書,現(xiàn)在懂得重點復(fù)習(xí)薄弱環(huán)節(jié)。
遇到多項任務(wù)不再焦躁,一個一個地有條不紊地去解決。
孩子懂得要事優(yōu)先,說明他在主動思考、評估和決策,開始對自己的學(xué)習(xí)有比較強(qiáng)的掌控感了。
那怎么引導(dǎo)孩子學(xué)會任務(wù)分配?
①和孩子一起畫個簡單的“任務(wù)四象限”:重要又緊急、重要不緊急、緊急不重要、不緊急不重要。把他要做的事填進(jìn)去,讓他自己決定順序。
②定期開“家庭復(fù)盤會”:每周花15分鐘,聊聊這周哪些安排得好,哪些地方要改進(jìn)。重點表揚(yáng)他“自主安排成功”的案例,強(qiáng)化正向體驗。
③讓娃讀漫畫版學(xué)霸養(yǎng)成分步指南:《給孩子的高效學(xué)習(xí)手冊》,建立思維框架,養(yǎng)成動腦的好習(xí)慣。
習(xí)慣養(yǎng)成的過程,可能會比較慢,但一旦養(yǎng)成,孩子就能向?qū)W霸靠攏,是一筆超劃算的投資。
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3.能著手做事了
說做就做,做事不再拖延,是家長最感到欣慰的一個跡象。比如:
自己跟你約好“七點一到就寫作業(yè)”,到了七點真的能放下玩具去學(xué)習(xí)。
吃完飯后,知道順手把碗筷收了,不會像以前那樣堆在桌上等媽媽收。
面對挑戰(zhàn),不再逃避,懂得先從小任務(wù)開始:“這篇作文有些難,不過我可以先寫開頭兩句,說不定寫著寫著靈感就來了。”
鬧鐘一響就起床,作業(yè)到家就開始寫,明天要帶的書包今晚就整理好,這種“立即行動”的能力,是時間管理的基礎(chǔ),也是自律的開始。
那該如何培養(yǎng)“立即行動”的習(xí)慣?我的經(jīng)驗就是,用下面3個小方法,幫娃降低啟動門檻。
“微啟動法”:和孩子約定,任何不想做的事,只做5分鐘,到時間就停止,可神奇的是,一旦開始,他往往會繼續(xù)做下去。
建立固定流程:比如放學(xué)回家后的流程:換鞋→洗手→吃點水果→寫作業(yè)。形成習(xí)慣后,到點身體自動進(jìn)入狀態(tài),不需要意志力掙扎。
物理環(huán)境準(zhǔn)備:如果孩子練琴總是拖延,試試提前把琴蓋打開、琴凳放好。減少一個步驟,就減少一個拖延的借口。
其實這3個跡象,是一套環(huán)環(huán)相扣的內(nèi)在系統(tǒng)。
工作記憶是硬件基礎(chǔ),讓孩子學(xué)習(xí)變輕松。
任務(wù)分配是軟件系統(tǒng),讓他做事有章法。
立即行動是執(zhí)行程序,讓孩子的想法落地。
三者開始協(xié)同工作,那孩子就離開竅不遠(yuǎn)了。當(dāng)然,偶爾會有倒退的現(xiàn)象,不要焦慮,孩子的內(nèi)在系統(tǒng)正在調(diào)試、升級呢。
我們要做的是,給他好用的工具,教他有效的方法,適時給予鼓勵,提供恰到好處的支持,放手讓他自己練習(xí),不久之后,你會收獲一個渾身透著光亮的孩子。
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