流感季別只盯著發燒！專家提醒：眼睛也是“重災區”

眼下正是流感高發季，發熱、咳嗽、全身酸痛這些癥狀大家已經耳熟能詳。但你是否知道，流感來襲時，眼睛也可能出現發紅、灼熱或莫名其妙流淚的情況？

這究竟是怎么回事，

又該如何應對呢？

上海市眼病防治中心副主任醫師趙立全指出，流感引起的眼睛不適并非一種獨立的眼病，而是流感病毒影響全身系統的一個表現。病毒對人體的攻擊并不僅限于呼吸道，它同樣會波及我們的眼睛。

流感為何會“傷眼”？

這主要與病毒感染的方式和身體的防御反應有關。一方面，病毒可以直接侵襲眼部。我們的鼻子和眼睛通過鼻淚管相通，鼻腔里的病毒和炎癥物質可能會“逆流”而上進入眼睛。在咳嗽或打噴嚏時，帶病毒的飛沫也可能直接濺到眼表。此外，病毒進入血液后，還可能影響到眼部的血管和神經。

另一方面，身體的免疫系統在對抗流感病毒時，會釋放一些炎癥介質，導致眼部的微小血管擴張、血流增加，這就形成了我們看到的“眼紅”現象。同時，炎癥也會刺激淚腺等分泌增多，從而引起流淚。

還有一些間接因素會加重眼部不適。比如，流感發燒容易導致身體脫水，淚液分泌隨之減少，眼睛會變得干燥發紅。劇烈的咳嗽或打噴嚏會增加頭部壓力，可能會引起眼部小血管輕微破裂。生病期間睡眠不佳，也會讓眼睛更加疲勞充血。

如何區分流感引起的眼紅與其他眼病？

趙立全特別提醒，需要學會辨別流感引起的眼紅和其他常見眼病。通常，流感導致的眼紅會伴有少量水樣或粘液狀分泌物，眼睛有灼熱感或異物感，并且最關鍵的是，會同步出現發燒、咳嗽、全身酸痛等典型的流感全身癥狀，傳染性較強。

相比之下，細菌性結膜炎的分泌物多為濃稠的黃綠色；過敏性結膜炎最突出的特征是眼睛奇癢無比，常伴有打噴嚏、流清涕；而干眼癥相關的眼紅，則伴有明顯的干澀感、異物感和視覺疲勞。這三種眼病一般沒有流感那樣的全身癥狀，可以根據這些差異進行初步判斷。

已出現癥狀，如何科學緩解？

如果不幸中招，在患上流感并出現眼紅癥狀后，可以采取一些措施來緩解不適。

可以用干凈的毛巾包裹冰袋或進行冷敷，每次敷在閉著的眼睛上5到10分鐘，有助于減輕充血和灼熱感。

可以使用不含防腐劑的人工淚液來保持眼睛濕潤。其間應暫停佩戴隱形眼鏡、化眼妝，并減少長時間使用電子屏幕。

切記不要用手揉眼睛，以免加重炎癥或引發二次感染。最重要的是保證身體有充分的休息，以便集中能量對抗病毒。

趙立全強調，如果出現視力突然下降或模糊、眼部劇烈疼痛、極度怕光、眼部分泌物變為大量黃綠色，或者眼紅伴隨嚴重頭痛、惡心等癥狀，特別是眼部不適超過一周仍沒有改善時，應立即就醫，以免延誤治療。

“流感引起的眼紅通常是自限性的，會隨著流感好轉而慢慢消退。”

趙立全表示，預防流感本身才是避免這些連帶不適的關鍵。及時接種疫苗、做好個人衛生、加強眼部防護，同時增強自身免疫力并保持環境清潔，能大大降低感染風險。同時，眼睛也是反映全身健康的重要窗口，當它發出異常信號時，應當給予足夠重視和妥善護理，必要時及時尋求專業醫療幫助。

記者：郁婷藶

編輯：路景斕

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