陳根：容易得流感的人，一定要小心這一點

文/陳根

這段時間流感高發，讓我們看到一個非常不尋常的想象，并且是風險極高的健康現象，是什么呢？那就是一些人在疫情后非常容易得流感。

也就是說，如果你發現，疫情后自己動不動就中招，一得流感就發燒、癥狀重、拖得久，而且必須吃藥才能慢慢壓下去，那你一定要高度重視。這是一個很明確的信號：你的免疫系統，已經出現了明顯的缺口。

更嚴重的是，那些反復得流感、癥狀又重又久的人，流感病毒更容易在體內制造持續的炎癥環境，而這種環境，非常容易激活和推動癌細胞的生長和擴散。也就是說，反復流感，并不是小事，它可能在一步步推高腫瘤風險。

或許有些人會認為是疫情之后的流感病毒變得復雜了，其實并不是。我們也不要聽專家解讀，什么H3N2出現了新突變導致嚴重了之類的，這些都是似是而非的說法。其實H3N2亞型流感病毒最早于1968年在香港出現（稱為“香港流感”），是人類季節性流感的主要亞型之一，已存在50多年。它每年都會有一些小變化，但并不是突然變成“全新病毒”。

也就是說，在理論上，大多數人的身體里，早就有一定的基礎免疫記憶。那問題就來了：為什么疫情之前，我們對流感幾乎沒當回事？很多人多喝水、多休息，幾天就好了。可為什么疫情之后，身體卻好像一直恢復不過來，陷入了“容易感冒、反復感染”的怪圈？

這背后讓我們看到一個非常嚴肅的事實，那就是滅活疫苗的接種疊加新冠病毒的感染，那一波已經重創了我們的心血管系統，已經重創了我們的免疫系統，導致我們的身體處于一種慢性炎癥的狀態。大部分的人根本就沒有認識到這個問題的嚴重性，并且根本就不知道如何科學的管理自己身體的這種健康危機。

這很危險，非常危險，不是我們不關注，不進行健康的管理與修復，就會自己好的，心血管的創傷導致的持續性炎癥，是突發心血管疾病與癌變的關鍵因素之一。

為什么我們依靠身體的自我修復能力很難修復呢？原因就在于：

首先，我們身體90%的毛細血管，這些血管一旦創傷之后，依靠自我的修復能力想化解這些血管里的血栓，以及血管損傷形成的膽固醇，幾乎不太可能；

其次，我們的年齡在上升，身體的代謝在下降，疊加的了創傷之后可能會出現代謝加速下降的趨勢，因此自體修復與自愈能力已經變得很脆弱；

最后，就是目前的已經發現，這種新冠病毒導致的血管創傷，依賴于目前臨床上的一些已知道的化學藥物，效果非常微弱，這就給大部分的人帶來了挑戰與困擾。

因此，不要輕視這種明顯存在的健康危機，我在疫情后就是因為看到了這些問題，才給我們的學員提供科學的調理與管理的方式，幫助我們從疫情的傷害與健康危機中走出來。如果采取的管理方式不科學，同樣會錯失最佳的修復時期，并且會讓問題更加的復雜化與危機化。

那么，如何改善疫情后健康問題？歡迎大家添加微信CHEN2025hk，發送【亞健康改善】，參加28天亞健康改善陪跑活動，群內將會分享一套基于科學原理、簡單可行的日常生活調整方法，不是藥物、不是保健品、不是治療手段，來幫助大家用四周時間，改善亞健康狀態，恢復身體平衡。

這不是商業項目，沒有推廣產品、沒有收費課程，也不會推薦任何營養品或醫療服務，只是一次純粹的公益行動——幫助更多人，認清身體正在發生什么，用最自然的方法，讓身體重回正軌。

你只需要每天照做，就能看到自己一點點在變好。

28天，不長不短，剛好是身體調整的一個節律。我們一起，用最簡單的方式，修復疫情留下的那些傷。