今天這道菜很值得大家試一試,用的食材都是冬季最皮實耐放的,幾乎家家都能找得到。下班回來炒上一盤,熱乎乎的可香了,最主要的是做法倍兒簡單,誰都能學會。
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家里有土豆吧?有雞蛋吧?有洋蔥吧?那就妥了,這道菜的食材就這3樣。一個土豆+3個雞蛋+半個洋蔥,成本四塊五,誰家都能吃得起。建議冬天這3樣食材經常吃,營養很豐富,補能量抵御嚴寒。土豆為碳水,雞蛋為蛋白質,洋蔥升陽暖身殺菌。
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做這道菜,主要就是得把土豆絲給炒好吃,只要這一步做到了,雖然沒放肉,卻好吃沒跑!土豆絲,但不能切得太細,稍微粗點的才有口感,也更能和雞蛋洋蔥完美融合,更不用擔心土豆絲軟塌塌面糊糊沒口感。它入口是微脆的,吸入了洋蔥和雞蛋的香味,還有兩遍蔥花的加入,滋味更上一層,令人吃了還想吃。
把土豆、雞蛋和洋蔥咋樣才能做得好吃?你就在這數九天里炒上一盤,營養和顏值在線,就這熱乎乎的勾人味道,真真接地氣,吃得好還簡單!下面就跟著我一步步做起來吧~
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家常菜譜:【土豆絲雞蛋炒洋蔥】
需要準備的食材:中號土豆1個,雞蛋3個,紫皮洋蔥半個,蔥,姜,白糖1勺,米醋1勺,生抽適量,鹽適量,植物油適量
具體做法:
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第一步,用一個中號土豆就可以,削去外皮,沖洗干凈。雞蛋的量我用了3個,洋蔥選用紫皮的,有顏值營養也高。把洋蔥老皮剝掉,薄切頭尾不要
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第二步,把雞蛋磕入小盆里,加一丟丟鹽入底味,再用筷子攪散。洋蔥切的時候直接從切面處開始,頂刀切成筷子頭厚度,然后再一切兩半,抖散
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第三步,把土豆放到菜板上,先切略厚一點的片,再切成略粗的絲。然后加水沖洗兩遍,去去淀粉,以免炒的時候不夠清爽,還粘鍋
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第四步,家里的鐵鍋,干鍋燒到冒煙,再加入植物油,晃動鍋潤鍋,防止炒土豆絲的時候粘鍋。中火燒到油溫升上來,再淋著往鍋里倒蛋液,中間蛋液厚還沒凝固的,就用筷子挑破,讓蛋液漏下去。成型后用筷子夾著翻面,并把大塊弄小點,熟后鏟出待用
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第五步,鍋里再少加點植物油,蔥花我用的是挨著蔥葉那一段,多切點,一半下鍋炒香,另一半留著待用。把土豆絲控水倒入炒鍋里,立馬順鍋邊淋入1勺左右量的米醋
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第六步,再加入1平勺白糖 ,中大火不斷煸炒至醋揮發,只剩香。在煸炒的這個過程,不要用大火,以免糊鍋。中火慢炒,如果發干,就順鍋邊少量淋入清水潤一下
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第七步,炒到土豆絲斷生,倒入洋蔥絲中大火煸炒
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第八步,洋蔥打蔫,香味出來以后,加入鹽炒勻,調好咸淡
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第九步,倒入雞蛋塊,再把剩下一半的粗切蔥花下鍋,淋入少許生抽提提顏色,再煸炒至菜油潤,關火出鍋。一邊往出端,一邊香氣撲鼻,忍不住地想吃上幾口。
這道菜雖然放了白糖和米醋,但入口可不是酸甜的味道,起到的作用是這倆中和了。我不說你根本吃不出來,它就是很好吃的滋味,大家不要省略,這也是土豆絲好吃的關鍵。
香噴噴的【土豆絲雞蛋炒洋蔥】做好了,烹飪中的關鍵點我再嘮叨幾句:
炒土豆絲稍微粗點切著,口感會更好。如果炒的過程中有點干巴巴,順著鍋邊烹入一丟丟清水,注意不要放多了,水塌塌就不好吃了。
炒這道菜,醋、白糖、蔥花不可少,是提香提味的關鍵。其中蔥要放兩遍,第一遍的熗鍋香,第二遍是要出鍋的時候放,提香又提味,很開胃。
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