容貌焦慮，學(xué)生們的第二大壓力

本文來源：灣媽看世界（ID：greatbaymom）

作者：灣媽Club

容貌焦慮，就像是一種傳染病，讓價值觀還未成型的孩子們陷在怪圈里無法自拔。

一開始很多孩子只是單純?yōu)榱耸荩霚p減肥，上癮后愈發(fā)不可收拾，有的甚至患上了進食障礙。

一部分人為了符合審美要求，更是迷上了醫(yī)美整容。

容貌焦慮，就像是一種傳染病，讓價值觀還未成型的孩子們陷在怪圈里無法自拔。

因為想瘦，患上了厭食癥

幾個月前，去某所學(xué)校參加了學(xué)生們的演講活動。

活動現(xiàn)場的一位女生，我到現(xiàn)在都記憶猶新。

她長得精致小巧，但腿如細竹竿，嘴唇也沒血色，說話有點中氣不足，完全不像朝氣蓬勃的中學(xué)生。

說實話，上臺時，看到她骨瘦如柴的樣子，我都震驚了。

后來，她在演講中也透露自己因為過度減肥，患上了厭食癥。

和大多人一樣，這位女孩當(dāng)初也是因為嫌棄自己太胖，看著周圍女生苗條身材，穿著好看的衣服，她感到了無盡的羞恥感。

再加上，平日里社交媒體上瘦態(tài)審美，她自然而然就走上了減肥之路。

一開始，她減肥過程還算正常。

每天減少一點攝入量，舍掉碳水化合物，還去跑步健身。

但堅持了一兩個月效果不明顯，這期間她發(fā)現(xiàn)不吃東西，體重會下降得很快。

所以這之后，她干脆白水煮一切，也如愿從130斤瘦到了100斤。

她將自己減肥的過程發(fā)布在網(wǎng)上，獲得了大批用戶的點贊和關(guān)注。

“要么瘦，要么死”，明星引導(dǎo)畸形審美，對十幾歲少女的影響頗深

那段時間她明顯比之前自信許多，但盲目的追求瘦身后，她的身體卻失控了。

只要看到一點油膩的東西，她就不受控制地干嘔想吐。

由于長期攝入營養(yǎng)不足，她經(jīng)常感到頭暈?zāi)垦＃つw變得干燥無光，頭發(fā)大把掉。

身體進入低耗能狀態(tài)后，她稍微一努力就感到極其疲乏，怕冷，月經(jīng)也多次延遲。

當(dāng)時她還有了厭世感，對任何東西提不起興趣，覺得人生毫無意義。

現(xiàn)在她的體重只有70斤，即使如今不需要減肥了，她依然抵觸進食。

她告訴我們說，現(xiàn)在正常吃東西反而有了負罪感。

她內(nèi)心甚至出現(xiàn)了扭曲，為自己可以忍受饑餓而感到驕傲。

容貌焦慮，

學(xué)生們的第二大壓力

這個女孩的故事不是個例。

實際上，因為身材、容貌焦慮導(dǎo)致厭食癥，在青少年里很常見。

厭食癥現(xiàn)在已經(jīng)是精神科死亡率非常高的一種疾病，死亡率高達5%～15%。

為什么會有這么高的死亡率？

因為節(jié)食、營養(yǎng)不良會引發(fā)各種繼發(fā)性疾病，有些孩子會患上重度抑郁癥。

長時間饑餓，也讓他們對疼痛的敏感性下降，這會進一步增加自殺風(fēng)險。

越來越多的孩子，成了顏值經(jīng)濟時代的犧牲品。

除了學(xué)業(yè)壓力，容貌成了學(xué)生的第二個壓力源。

花一樣年紀(jì)的他們，始終不滿意自己的身體。 總是希望再瘦點、臉小點、腰腿再細點......就好了。

即使在外人眼中，他們的外貌、身材已經(jīng)超越絕大多數(shù)人，依然挽救不了那顆焦慮不自信的心靈。

《2021網(wǎng)民身材焦慮報告》顯示，身材焦慮已經(jīng)逐漸成為困擾人們?nèi)粘Ｉ畹钠毡閱栴}。

報告顯示，近6成的人有身材焦慮，半數(shù)“00后”網(wǎng)民認為自己太胖，需要減肥。

尤其是網(wǎng)絡(luò)自由，給了高顏值男女展示自我的機會，只要長得好看，一張簡單的圖片就能獲贊無數(shù)。

社交媒體上的精靈耳、八塊腹肌、天鵝頸、高鼻梁...，讓越來越多的孩子困在手機濾鏡和修圖里，不敢直面真實的自己。

他們一邊變得更加不自信，產(chǎn)生“我不夠美”的自我認知，一邊掉入大眾審美的陷阱里，甚至產(chǎn)生錯誤價值追求。

為了改變現(xiàn)狀，讓自己更瘦更美，對外貌的焦慮促使他們走上了醫(yī)美整形之路。

醫(yī)美年輕化

每年寒暑假或是畢業(yè)季，學(xué)生扎堆出現(xiàn)在美容院、整容機構(gòu)。

英國《經(jīng)濟學(xué)人》報道指出：2020年90%接受整容手術(shù)的中國消費者不滿35歲；61%屬于16至25歲之間，明顯高于兩年前的48%。

（圖｜經(jīng)濟學(xué)人）

國內(nèi)醫(yī)美平臺新氧發(fā)布的《2022年醫(yī)美行業(yè)白皮書》顯示，2022年第一季度20歲以下的醫(yī)美消費者占比達11.12%。

容貌焦慮不分國界和年齡。

去年Twitter上一名14歲女孩分享抗衰老護膚流程，震驚全網(wǎng)。

這位 女孩說自己每天會服用兩次蘋果醋丸和視黃醇，這有助于減少皺紋。

每天還會敷兩次面膜，關(guān)注頸部皮膚，以防止衰老，她的長期養(yǎng)生法還包括三指量的防曬霜以及用蜂蜜綠茶來對抗炎癥。

愛美、害怕衰老是人類天性，但與前幾代人相比，現(xiàn)在這種焦慮越來越強烈，越來越低齡化。

美國整形外科醫(yī)師協(xié)會(ASPS)的數(shù)據(jù)稱，2022年共有23527例整容手術(shù)以及244252例微創(chuàng)手術(shù)來自13-19歲的青少年。

最受歡迎的手術(shù)包括：隆鼻、抽脂術(shù)、胸部縮小、矯正耳、消除痤瘡或疤痕，注射肉毒桿菌毒素、透明質(zhì)酸等等。

安全，

永遠無法破除的難題

追求美沒有錯，基礎(chǔ)的醫(yī)美確實對改善面容起作用，但這一切的前提是保證安全。

醫(yī)美整形本質(zhì)上是種醫(yī)療行為，它存在風(fēng)險。

首先，青春期的孩子體型和骨架還沒有完全定型，過早整形會影響身體發(fā)育。

其次，不管是割雙眼皮與隆鼻等傳統(tǒng)整形項目，還是近幾年流行起來的包括注射、聲、光、電在內(nèi)的非傳統(tǒng)整形項目都有極大的不確定性。

尤其是注射類，比如水光針、肉毒素、玻尿酸、膠原蛋白等看似安全，實則暗藏玄機。

前段時間，美國新墨西哥州的多名女性因“吸血鬼美容”感染艾滋病沖上了國內(nèi)外的熱搜。

這也是第一個記錄在案的因為針頭的美容服務(wù)而感染艾滋病毒的病例。

吸血鬼美容聽起來很驚悚，實際上它是富血小板血漿（PRP）微針手術(shù)的俗稱。

該手術(shù)要抽取血液，分離出血漿，再將富含血小板的血漿用微針注射進面部。

據(jù)稱能改善皮膚狀態(tài)，達到嫩膚、減少皺紋和疤痕的目的。

它為何艾滋病能與醫(yī)美扯上關(guān)系？

美國疾控中心調(diào)查人員發(fā)現(xiàn)感染人員去的水療中心沒有完善消毒設(shè)備，使用過的注射器被隨意丟棄，還是無證經(jīng)營。

這都給艾滋病感染創(chuàng)造了條件。

很多醫(yī)美技術(shù)都會用到針頭，比如肉毒桿菌注射、豐唇以及紋身等等。

現(xiàn)在假貨針劑、無證經(jīng)營、黑醫(yī)美場所比比皆是，如果不稍加注意，就會發(fā)生交叉感染，這對青少年的身體健康造成巨大威脅。

一般正規(guī)整形醫(yī)院都要求18歲以下的孩子需要監(jiān)護人同意，但一些孩子為了瞞著父母就會選擇非正規(guī)機構(gòu)，一旦出現(xiàn)問題，術(shù)后修復(fù)傷害也大。

醫(yī)美整形會上癮，用醫(yī)療手段來消除容貌焦慮是個偽命題。

因為它的陷阱就在于風(fēng)險一直存在，因為審美一變，就得不斷做出調(diào)整，這像是一個無底深淵。

愛美，從愛自己開始

在萬物皆可卷的時代，對于容貌的要求也卷出了新高度，而且年輕化越來越嚴重。

追求美是每個人的權(quán)利，適度容貌焦慮是正常現(xiàn)象。可一旦將美與一個人的價值死死捆綁，這就是妥妥的病態(tài)心理。

容貌焦慮的根源是對個人價值的焦慮、自我認知的不足以及負面評價的恐懼。

它是自我價值感缺失的一種外化，把外界的看法與認可視為一切。

網(wǎng)絡(luò)文化更加劇了青少年審美觀的變化。

對抗容貌焦慮，舍棄病態(tài)審美，需要走出對美的狹隘認知，學(xué)會接納自己、找到自信點。

這是一個緩慢的過程。 它需要家長給予孩子更多的鼓勵、贊美和引導(dǎo)。

只有一個孩子的底色是溫暖并且堅定被愛著，才有可能客觀看待自己。

另外，美有千萬種，想讓孩子從虛擬美貌的神話中跳出來，就需要回歸現(xiàn)實，多參加線下活動，豐富自己的精神生活。

前段時間，有句很治愈的話：

當(dāng)你拍月亮或者日落的時候，你會發(fā)現(xiàn)拍出來的照片并沒有真實看到的景色美。但你不會認為是天空不好看，因為你知道相機不能捕捉天空的美。你應(yīng)該以同樣的方式看待自己。事實是，你和晚霞一樣耀眼。

作者簡介

本文授權(quán)轉(zhuǎn)載自“灣媽看世界”，大灣區(qū)最優(yōu)質(zhì)的教育號，精英家長都在這里。