全城尋找好吃的腰花

有沒有一道菜，每次吃完都念念不忘？

我覺得是腰花。

雖然所有川菜館都會做腰花，但不一定家家都做得好。首先要食材新鮮，打整得干凈；其次要刀工漂亮，切得花刀飛卷；最后要火候到位，滾油旺火，秒秒必爭，一氣呵成（通常不超過30秒）。

速食時代，能做到以上三點的已寥寥無幾。如果三點都滿足，恭喜你，遇到一個好館子，但同時會帶來另一個遺憾：意猶未盡。不知是不是錯覺，每次吃腰花都覺得分量很少（要在配料里找腰花）。也許是食材產量少（畢竟一頭豬只有兩個腰子）、價格貴，所以常見的做法，是與豬肝合炒，或加大量配料?？傊?，拈兩筷子就沒了，人多的時候，更是秒光。

反正很難大快朵頤一次。于是冒出一個念頭，全城尋找好吃的腰花，讓我一次吃個夠。打開導航軟件，輸入“腰花”，顯示相關地點有380個，其中“腰花飯店”33個，“腰花面”49個，包含“腰花”的川菜更是上千個。仿佛掉進腰花的海洋。

01/

壇罐肴腰花飯店（總店）

推薦指數：??????????

主打一個盲選。先挑了一家位于青羊區西府北街的壇罐肴腰花飯店（總店），名字夠霸氣，位置也便利。既然敢叫“腰花飯店”，想必是術業有專攻的，那就是它了。

從文殊院地鐵站E口出來，過街即到。招牌特別醒目，“腰花飯店”下面還有四個小字“自貢爆炒”。餐廳里掛滿紅了燈籠，和自貢菜的色系很搭。中午12點，已坐滿了人，需排隊叫號，排隊的棚子里也坐了一大半人。這架勢，好久沒遇到過了，氣氛烘托得很到位。店員說，他們在成都一共有三家店，生意都不錯。看來走對了。

點了招牌菜火爆腰花，58元。食客雖多，但上菜速度很快。端上來滿滿的一盤，鍋氣十足，色澤紅亮，是自貢菜的氣質。腰花切得如灌漿的麥穗，口感鮮嫩，毫無膻味。配料除了泡椒、韭黃，還有鮮筍。

用韭黃做配料很常見，鮮筍還是第一次吃到。鮮筍的爽脆和腰花的Q彈，堪稱絕配，到底是哪個天才想出來的？看到網上有自貢朋友驕傲地說，“火爆腰花，中國看四川，四川看自貢”，真不是吹。

之前，對自貢菜還有一些刻板印象，比如太辣、太咸，現在無了，至少在這份火爆腰花面前蕩然無存。它五味調和，恰到好處，泡椒可以直接吃，甚至湯汁都想用來拌飯（雖然最后忍住了）。說明，自貢菜的進化能力很強，在激烈競爭中依然屹立。

壇罐肴腰花飯店（總店）

青羊區西府北街4號

人均：60元

02/

雪英小吃

推薦指數：??????

雪英小吃在棗子巷的一個居民樓下。門前有一棵大樹。鋪面兩間，一間餐廳，一間廚房。這是一家夫妻店，從店面的裝修，白熾燈、白瓷磚、木桌椅、包漿濃厚的招貼……就能看出年深日久了。

問開了有沒有20年，老板娘說，“差不到好多”。店名雖有“小吃”兩字，但其實是正經的家常川菜，價格也很平價。火爆腰花35元/份。

下午5點多，已到飯點，食客加上我只有3人，其中一對老夫妻，一看就是附近的?？?。老板娘很淡定，忙一陣就坐在門口玩手機，也不太想跟食客搭話（本想跟她多聊幾句）。老板在廚房炒菜，顛鍋時，熊熊火光照亮了他。

菜很快上桌。出乎我的意料，色澤看上去很清淡，與自貢菜的做法大異，差了幾個色號。配料也很簡單，只有泡椒、青椒、大蔥。化繁為簡，或許這就是家常小館與江湖菜的區別吧。

味道依然在線，肉質細嫩、彈滑多汁、腥臊全無。咬起來沒有筋膜感或“嚼橡皮”般的韌性，說明火候把握得好，沒有炒過頭。隨便提一下，他家的米飯，加了碎玉米粒，比一般純白米飯口感更好，更容易下咽，或許還更健康。

雪英小吃在網上口碑很好，有一些回頭客在給它打call?？赡芤驗槠浼页５娘L味、適中的價格，讓人滿意。有點遺憾的是，“賣相”稍微欠缺。或許因為過于“家常”，顯得沒有技術含量，好像我也能做一樣（顯然不可能）。但不得不承認，大部分人都是沉溺五味的“皮相之士”，所以“賣相”也是頂重要的。

雪英小吃

金牛區西安路棗子巷社區東南門東北100米

人均：30元

03/

富貴飯店

推薦指數：??????????

前面兩家都用泡椒炒腰花，屬于川菜的“泡椒味型”。但川菜之博大精深，就在于變化，下面開始變型——“荔枝味型”的火爆腰花來了。

·富貴飯店的陳皮腰花

開了40年的富貴飯店，最有名的招牌菜就是火爆腰花，“官方學名”叫陳皮腰花。這是他家的獨創菜，在其他地方沒吃過。在這里，傳統配料泡椒，變成了干海椒和萵筍，另外還多了一個秘方——陳皮。老板介紹，這是荔枝味做法，陳皮有散寒開胃的作用。

老板16歲學廚，至今已經炒了40年菜?，F在，店里有4個廚師，他每月炒四天菜。他對自己廚藝的評價是：穩定。“就像步槍打鳥，槍槍都要中，年輕廚師有時候要憑心情炒菜，偶爾有一點區別，曉得不嘛。”

很幸運，吃到了“發揮穩定”的陳皮腰花。分量很足，腰花爽滑，青筍脆嫩。最妙的是，看不到一點陳皮的影子，卻能嘗到回甘的味道，但又不是很重，淡淡地挑逗一下味蕾，很有層次感。干海椒也不辣，可以直接吃，特別香。

富貴飯店是典型蒼蠅館子，在這種環境，能吃到這么“講究”的菜，也是很值。這份陳皮腰花50元，比同類型飯店價格略高。老板說，因為一份腰花是半斤，兩個豬腰才炒得到一份。

富貴飯店

武侯區臨江村105-107號（天府二街與昆華路交叉口西南300米）

人均：58元

04/

華利餐廳

推薦指數：????????

華利飯店也是20年老店，位于錦里西路，臨近百花潭公園。店對面有一個“羅城遺址”的文物標識牌。“羅城”是唐代修建的成都外圍城墻及其所圍區域。這里是真資格的老成都，街上銀杏金黃，恍若“揚一益二”的盛景。

小店有七八張桌子，來的都是熟客。他家的腰花看上去超級“火爆”，但做法卻像涼拌或水煮。問老板，這算涼菜嗎？老板說，不是涼菜，也不是炒菜。那是什么？它有一個形象的名字：汗淋腰花。顧名思義，就是把辣椒面、花椒面、熱油淋在煮熟的腰花上。真是佩服，腰花都能做出那么多花樣。

·汗淋腰花

“汗淋”在川菜中屬于“熗香法”的一種變形，其核心是 “白灼或水煮+干料覆蓋+熱油激香”。難怪有點面熟，水煮肉片也是這樣操作的。但腰花這樣做，還比較少見。讓人意外的是，價格28元一份，算得上便宜。

看著這盆撒滿海椒的腰花，食指大動，又有點擔心：會不會被辣飛，有沒有腥味？拈一筷子嘗嘗，不辣不腥，相當脆嫩。盆底的配菜是黃瓜片，薄而脆，抵消一下重口味。雖然“不辣”，但吃到一半，已經大汗淋漓，這時才體會到汗淋腰花的威力，原來后勁這么足。

幸好燙了一份豌豆顛，清新爽口，解辣神器。現在正是豌豆顛上市的季節，幾乎每一座的“素菜”都默認為豌豆顛。冬天里的豌豆顛，真是長在四川人的心尖上。

華利餐廳

青羊區錦里西路88號

人均：40元

05/

野面館

推薦指數：??????

那就將腰花炫到底。在成都，腰花不僅是一道菜，還是一種面的澆頭，想想都奢華。比起常規的面，腰花面不是很多，但還是有那么幾家，值得一試。這家野面館位于科華路，川大西門附近。主打腰花面，還有回鍋肉面、豬肝面、小炒黃牛肉面等，臊子都是現炒現賣。

腰花面有兩個規格：兩個腰子和一個腰子。兩個腰子比一個腰子每兩貴13元。面有干拌和紅湯兩種。干拌更辣。我點了一個腰子二兩面，紅湯，再加一個煎蛋、一份豌豆顛。免費的豆漿和泡菜也不錯。他家的餐具走懷舊風，是80年代那種搪瓷碗，碗底還有囍字。

腰花是泡椒炒的，30秒出鍋，必須嫩滑。香菜鋪悶，煎蛋埋入碗底，一口面，一口蛋，再來一筷子豌豆顛，那叫一個地道。給朋友推薦這碗腰花面，他說顏色怎么有點黑，是不是加了科技？其實是加了醋，在夜色的加持下，湯色偏黑，本身是蠻漂亮的。

關于腰花面，還有一個故事。據媒體報道，今年夏天，某面館快要下班時，來了一個小伙子，只有10元錢，想吃一兩腰花面。店長見對方手頭拮據，免費給他煮了三兩腰花面。這事通過網絡發酵后，獲得了成都市文明辦的點贊：“平凡之善，守護照亮城市的文明之光?！?/strong>

成都人吃腰花面，吃出了精神文明，也是一樁美談。

野面館

武侯區科華路沸城1樓3號

人均：23元

你還知道，

哪些好吃的腰花？

或你對什么美食戀戀不忘？

評論區分享出來，

讓大家嘗嘗。

編輯丨Rain

圖源丨黃油DT

CONTACTS

找到小都

微信公眾號丨YOU成都視頻號丨新浪微博丨APP

YOU成都小程序丨YOU在場小程序丨YOU在場小紅書

合作添加微信號

YOUCHENGDUDU

· 歡迎把小都分享給更多的朋友哦 ·