![]()
傳播正確家教理念·普及科學養(yǎng)育知識
在我們的身邊,似乎越來越多地出現(xiàn)這樣的孩子:他們聰慧敏感,卻不堪一擊;他們渴望成功,卻畏懼失敗。一次普通的批評、一場考試的失利、甚至朋友間無心的玩笑,都可能成為壓垮他們的最后一根稻草。我們稱之為“玻璃心”
構(gòu)筑心理韌性
孩子的心理脆弱性,常源自成長過程中的多重因素交織。首當其沖的是家庭的“過度保護”。父母出于關(guān)愛,往往為孩子掃清一切障礙,創(chuàng)造看似完美的成長環(huán)境。從日常的“別碰,讓我來”到將挫折歸咎外界的習慣性開脫,這些行為無意中剝奪了孩子體驗困難、學習應(yīng)對的機會。
當“成功”被狹隘定義為高分、冠軍、完美表現(xiàn)時,孩子便陷入對失敗的深度恐懼。他們眼中只有非此即彼的評判:要么是完美勝利者,要么是徹底失敗者。這種思維迫使孩子回避挑戰(zhàn),因為任何嘗試都可能帶來“不夠好”的風險。他們的世界被壓縮在狹窄軌道上,看不到人生其他可能的風景,心靈自然缺乏必要的彈性空間。
培養(yǎng)心理韌性,并非刻意制造苦難,而是始于安全穩(wěn)固的親子關(guān)系。心理韌性的培養(yǎng)從“安全”開始。孩子需要確信,無論遭遇什么,家永遠是可以接納所有情緒、即便失敗也能獲得理解的溫暖港灣。這份無條件的愛與支持,是孩子敢于探索世界、不懼失敗的底氣來源。父母應(yīng)當成為孩子情緒的容器。
在安全基礎(chǔ)上,有意識地提升自我效能感至關(guān)重要。幫助孩子建立“我能行”的內(nèi)在信念,需要將大目標分解為可達成的小步驟。從“專注學習15分鐘”到“獨立完成一道難題”,每一個微小的進步都值得被看見和肯定。肯定時應(yīng)聚焦于付出的努力、嘗試的新方法或展現(xiàn)的堅持,而非僅僅贊美結(jié)果。這種持續(xù)的積極反饋,能幫助孩子內(nèi)化成長型認知:能力可以通過努力提升,挫折只是學習過程中的必要環(huán)節(jié)。
專家介紹
明晚(12月10日)19:35,山東省家庭教育宣講團專家、聊城大學教育科學學院副教授董荃芬將從專業(yè)視角出發(fā),結(jié)合豐富的實踐案例,解析“玻璃心”現(xiàn)象背后的心理成因,并為家長們提供系統(tǒng)、可操作的培養(yǎng)策略。
![]()
課程收看指南
1. 掃描下方二維碼下載養(yǎng)教有方App
2. 點擊首頁瓷片區(qū)【同一堂課】直接進入本期課程(19:35準時更新)
![]()
智慧家長課前測試
作為智慧家長,您是如何理解心理韌性的呢?在生活中您又會通過怎樣巧妙的方法幫助孩子建立強大的內(nèi)心呢
可以通過本文下方評論區(qū)或登錄養(yǎng)教有方App在本節(jié)課程《同一堂課|用愛與自由 點亮教育使命》評論區(qū)下分享您的家教故事或留下您的相關(guān)困惑。
本文編輯:Sunshine
責任編輯:林美妮
歡迎家長分享家庭教育經(jīng)驗:sdetvnm@163.com
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.