連吃1個月，結節迅速增大，不得不手術！很多人冬天都喜歡這么吃

“都說秋冬要進補，

我哪知道會補出大問題！”

寧波大學附屬人民醫院（鄞州人民醫院）甲乳外科病房里，58歲的李阿姨（化姓）剛做完乳腺結節切除手術，躺在病床上感慨萬千。她沒料到那個與自己“和平共處”了整整20年的乳腺結節，竟因一場“溫補養生”風暴，在短短幾周內迅速增大，最終不得不走上手術臺。

進補一個月

左乳長出一個硬塊

早在2005年的一次體檢中，李阿姨就被查出左側乳房有一個直徑約5毫米的乳腺結節。多年隨訪，這個結節始終沒有變化，不疼也不癢。

今年入秋后，隨著氣溫驟降，李阿姨認為“年紀大了該好好補一補”，開始服用阿膠、蜂王漿，還燉起了雪蛤湯，每天早晚各一碗。“都是別人推薦的好東西，能養顏抗衰，還能增強體質。”她回憶道。

沒想到，不到一個月，她突然感覺左側乳房脹痛，摸上去還能明顯感覺到一個硬塊。在家人的陪同下，她來到寧波大學附屬人民醫院（鄞州人民醫院）甲乳外科就診。

接診的甲乳外科張星主任醫師詳細問診后安排超聲檢查，發現李阿姨的乳腺結節已從原來的5毫米增長到近18毫米，且邊界不清、血流信號豐富，提示存在活躍增生甚至惡變風險。在醫生的建議下，李阿姨接受了乳腺結節切除手術。

張星主任醫師正在查房

滋補品含有的類雌激素

成了結節的“燃料”

“像李阿姨這樣的情況，我們在臨床上并不少見。”張星坦言，“乳腺是一個對激素極其敏感的器官。很多阿膠、蜂王漿、雪蛤、胎盤素等養生補品，其實含有天然或類雌激素成分。對于已有乳腺結節的人來說，這些成分就像‘燃料’，可能直接刺激腺體細胞異常增殖，導致結節快速生長。”

張星提到，乳腺結節的形成與遺傳、內分泌失調、情緒壓力、生活方式等多種因素相關。長期、大量攝入外源性雌激素，極易打破體內原有的激素平衡，成為結節惡化的“加速器”。

“臨床中遇到的患者對于乳腺結節的態度往往有兩個極端：要么完全忽視，認為‘反正不疼就不怕’；要么一聽‘結節’就恐慌，瘋狂想‘散結’。”張星說，其實，絕大多數乳腺結節是良性的，關鍵在于科學管理。

他建議，對于已知有乳腺結節的女性，應堅持“三要原則”：

01

要定期復查，每6–12個月做一次乳腺超聲，必要時加做鉬靶

或MRI；

02

要謹慎進補，尤其避免含雌激素或類雌激素的保健品，進補前

務必咨詢專業醫生；

03

要保持規律作息、均衡飲食、情緒穩定，避免熬夜。

許多廣東街坊很喜歡冬季進補

但要注意進補不能盲目

食補有哪些注意事項？

資料圖 圖片來源：城事特搜

醫生提醒：

冬季進補別亂來！

由于每個人的體質不同，因而進補也應有所不同。中醫有言“虛則補之，實則瀉之”，強調有“虛”才補。“虛”指的就是人體的氣、血、陰、陽等不足，“虛”產生的病癥則為“虛證”。中醫學將“虛證”分為陽虛、陰虛、氣虛、血虛等類型，因而進補的時候也需要根據辨證論治。

很多人忽略的是，進補其實應先調脾胃，脾為后天之本，氣血生化之源，如果脾胃功能失調，食物營養無法被脾胃吸收的話，再怎么補都是無用之舉。因此，如果有消化不良等問題，最好先進行調理，以利進補食物的消化和吸收。

此外還需要注意的是，食補應當適量。過度進補也會影響脾胃功能。即使選擇了與體質相宜的飲食，如果不控制好食量。

特別提醒：滋補類藥物藥性滋膩，補虛力度佳，能治療血虧、陰虛等病證，如阿膠類的滋補品，適用于秋冬季。但容易上火，脾虛者不易吸收。

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來源 | 寧波晚報、佛山市中醫院

編輯 | 胡啟亮