廣東
痛經的苦，真的誰痛誰知道！為什么有人沒事，有人卻痛到懷疑人生？
? 為什么痛感天差地別？
關鍵在“前列腺素”：這玩意兒分泌得多，子宮收縮就劇烈，痛感就強。
疼痛閾值不同：每個人對疼痛的敏感度天生不一樣。
警惕繼發性痛經：如果疼痛異常劇烈，要小心可能是子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等疾病信號！
? 痛經為啥會想吐？
主要是過多的“前列腺素”在搗亂！它隨著血液跑到全身，還會刺激胃腸道，引起惡心、嘔吐。
? 親測有效的緩解方法
熱敷小腹：最簡單有效的方法，放松肌肉，瞬間舒服不少。
止痛藥：布洛芬等非甾體抗炎藥是“救星”，經期開始時吃效果最好。
溫和運動：散步、瑜伽能促進血液循環，但千萬別劇烈運動。
試試艾灸：找專業醫師艾灸關元、三陰交等穴位，有助驅寒活血。
記住，如果疼痛持續加重，一定要及時看醫生哦！
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