如果你也感覺身心俱疲、迷茫無望，強烈安利你這本“救贖之書”

你是否也經歷過這樣的日子？從早忙到晚，身體疲憊不堪，內心卻空蕩蕩的，看不到前行的方向。明明做了很多事，卻好像什么都沒留下。

鬧鐘一響，疲憊的身體還想再躺一會兒，腦子里卻已經塞滿了待辦事情：洗衣、做飯、收拾、陪寫作業……還有家人接連不斷的“連環問”：

“我喜歡的那件藍色衣服怎么還沒洗？”
“他的作業本放哪兒了？”
“這個紅色藥丸一次吃幾顆？”

你就像一個“救火隊員”，東奔西跑一通“滅火”，卻總感覺力不從心。

一天下來，只剩下一個字：累；兩個字：迷茫；三個字：忙的啥？

再看看身邊的朋友，有人事業風生水起，家庭和睦，生活從容不迫。對比之下，更覺得自己像一個陀螺，忙得團團轉，卻始終在原地打轉。

難道日子就只能這樣渾渾噩噩地過下去嗎？

直到一次偶然，我在一個社群里看到朋友分享《閱讀寫作賦能美好人生》這本書中提到了如何從迷茫中解困，如何高效利用碎片時間，重建生活的秩序。那一刻，我仿佛看到了一束光。

抱著試一試的心態，我不僅買了書，還加入了附贈的“6天共讀營”。沒想到，這短短幾天，竟成了我生活轉變的開始。

書中不僅分享了實用的閱讀寫作方法，更啟發我重新審視自己的時間與能量。

而在共讀營里，老師耐心點評每一份作業，書友們百花齊放的筆記感動我的同時，也讓我開了眼界——原來，這就是“高能量圈子”的力量。

比如，在第二次作業中，老師指出我寫“內心空虛”太籠統，建議我把這種“空虛”具象化：是厭倦了日復一日的瑣碎？還是因內心缺乏成長的養分而空虛？

還有書友用“理性與感性”作對比，生動詮釋了不同思維在閱讀寫作中的互補與融合——這些都讓我明白：好的寫作，不僅需要通過學習打下扎實的基本功，更離不開對生活細膩的覺察。

書中對我幫助特別大的內容，還有：

靜心閱讀的4個方法：

1. 每天固定30分鐘～1小時專心讀書；

2. 閱讀前主動斷網，創造無干擾環境；

3. 讀寫結合，把觸動你的內容寫下來；

4. 靠近高能量的朋友，被他們的狀態感染。

高效利用碎片時間的技巧：

隨身帶一本書，等人、排隊時隨時翻兩頁；

把刷視頻的時間換成閱讀或構思寫作主題；

做家務、運動時，同步聽書輸入當下有需要、有價值的內容。

這本寶書不只是講閱讀寫作，更是在教你如何重建生活的秩序、找回專注與內心的力量。所有方法都來自笑薇老師8年來的實踐總結，真誠、實用、可落地。

如果你也感到：

每天很忙，卻不知道忙些什么；

想靜心讀書，卻總沒時間、沒狀態；

渴望改變，卻不知從何開始；

那么，我真誠推薦你打開《閱讀寫作賦能美好人生》。它或許能成為你停下來重新審視自己生活的契機。你的困惑，書中有回應；你的渴望，書中有路徑。

這本寶書不只是在教你讀寫有方法，更是在幫你完成一次從“被動應付生活”到“主動構建生活”的轉變。讓我們一起，在閱讀與寫作中，找回清醒、有序、有力量的人生主動權。