飯后為啥不建議馬上洗碗？這點我之前完全沒注意

剛吃完飯，看著滿桌子油膩膩的碗碟，你是不是也會像以前的我一樣，順手就去洗了？總覺得趁熱打鐵，趁著油漬沒干趕緊洗了省事，直到有次醫生朋友來我家玩，看見我正準備洗碗，立馬就搖頭。
他說飯后馬上洗碗是不對的，要過四十分鐘后才開始洗，這樣就輕松很多而且也干凈，今天我把這個生活小妙招告訴大家，你們用了以后一定會回來夸我的！

油脂凝固再洗

飯吃完以后，碗底留下來的油污是液體狀態的，這個時候去洗碗，就會看到油水到處流，反而更難清理干凈，可能你也遇到過這種情況，沖水的時候油花四處飛濺，摸起來滑溜溜的，要費很大的勁才能洗干凈。
要是碗放一段時間，讓它自己涼下來，那就大不一樣了，油脂遇冷之后會凝結成片，黏在碗盤上，這時候用熱水一沖，整塊油膜就掉了下來，不會弄臟其他地方，油污去得徹底，碗筷也就洗得干凈。

我后來特意比過，同樣的油污盤子，等涼了再洗，能省一半的洗潔精，沖的時間也短很多，我家這樣改之后，用的洗潔精就少了很多，省錢又環保。

給身體一個緩沖期

做飯本來就是個累活，從洗菜切菜到煎炒烹炸，在廚房忙活一陣子，吃完飯真想直接躺平，如果馬上起身去洗碗，那就真是雪上加霜了。
我們的胃剛裝了食物，要集中精力去消化，這個時候彎腰站著洗碗，就會給腹部加壓，影響消化功能，很多人洗完碗之后會覺得燒心，反酸，就是這個道理。
有個朋友老是說吃完飯感覺不舒服，一直以為是胃出了問題，聽了我的話改變了洗碗的時間以后，那些癥狀就慢慢消失了，現在她老愛開玩笑說沒想到洗碗的時間還能治好了消化不良。
稍微歇半小時再去洗碗，整個人的狀態不一樣，消化系統正常工作，身體得到休息，這時候去洗碗反而是一種放松，我經常一邊聽歌一邊洗碗，把這當成一種享受。

別等太久變負擔

我說的“等會兒洗”不是讓你把碗放一天到第二天，那樣不行，食物殘渣時間久了會變質產生細菌，就壞了。
半小時這東西真好，油剛剛凝結成塊，菜渣還沒硬起來，熱水一沖就沖掉大部分臟東西，這時候擠點洗潔精，輕輕一擦就干凈。
這個時間剛好讓胃進行初步的消化，起來走動一下，洗洗碗等，反而有助于消化，我一般會利用這半小時看看電視，陪家人聊聊天，做點輕松的家務活，等把碗洗好，整個人都精神煥發，一點也不覺得累。

這些小細節可不能輕視

洗碗的時候，先把這些臟兮兮的殘渣倒掉，這樣就輕松多了，要是碰上那些又臟又油乎乎的鍋呀碗呀啥的，先拿廚房里的紙頭抹一抹，再去洗，那就容易得多了。
水溫也挺重要的，太冷的水對付不了凝固的油脂，太熱的水又會燙傷手上的皮膚，我一般用溫水，既能融化油脂又不會燙傷手。
洗完之后要把碗筷晾干再收起來，我之前就因為沒晾干，潮濕的環境細菌很容易滋生，這是我花錢買教訓得來的經驗，有一次著急忙慌地把碗放進柜子里，第二天打開一看，全是霉味，只好重新清洗一遍。

飯后是否立刻洗碗？您有什么好辦法？