拒絕焦慮，從陪你閱讀這本雜志開始！

天有際，思無涯。

每天，我們的時(shí)間都花在了什么地方？根據(jù)最新數(shù)據(jù)顯示，截至2025年6月，調(diào)研機(jī)構(gòu)QuestMobile在今年上半年中國移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)報(bào)告中指出，中國移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)月活躍用戶規(guī)模已達(dá)到創(chuàng)紀(jì)錄的12.67億，2025年中國人均每天刷手機(jī)的時(shí)間逼近8小時(shí)！這相當(dāng)于，我們每天有三分之一的時(shí)間都沉浸在手機(jī)世界里。

中國手機(jī)網(wǎng)民規(guī)模及增長率

當(dāng)下的信息時(shí)代，手機(jī)已然成為我們主要的娛樂消遣方式:刷短視頻、玩游戲、購物、逛朋友圈等碎片化的小興趣幾乎偷走了我們的閑暇時(shí)間，讓我們逐步喪失延遲滿足與等待的能力，對(duì)任何“需要一個(gè)過程”的事情都漸漸失去耐心。結(jié)論顯示，長時(shí)間刷手機(jī)之所以對(duì)人的精神有損害，是因?yàn)樗患庸?jié)制滿足了我們的欲望——信息欲。而任何欲望的的泛濫都會(huì)抬高我們的“快樂閾值”讓我們難以體驗(yàn)到快樂的同時(shí)，對(duì)痛苦更加敏感，情緒震動(dòng)幅度加劇，進(jìn)而陷入到焦慮、抑郁的精神障礙當(dāng)中。這讓小編想到多年前入圍奧斯卡最佳動(dòng)畫的短片《低頭人生》。

而拒絕焦慮與拒絕陷入抑郁的方式之一，無疑是閱讀，沉浸式的閱讀不僅促進(jìn)知識(shí)認(rèn)知的提升、鍛煉了思維，也緩解了壓力與放松了心靈，讓人平靜。

每天，如果你從刷手機(jī)的8個(gè)小時(shí)里，愿意再抽出1/3的時(shí)間給閱讀，就會(huì)減少因刷手機(jī)帶來的焦慮與抑郁。而1/3的時(shí)間，你能在2026年的《天涯》雜志看到什么樣精彩的文章？

在1/3的時(shí)間里，

你可以

在《天涯》的“作家立場”欄目讀到思想深度與現(xiàn)實(shí)關(guān)懷、關(guān)注時(shí)代熱點(diǎn)與前沿問題的最新佳作；

在《天涯》的“民間語文”欄目讀到關(guān)注民間生活與文化、記錄時(shí)代變遷與社會(huì)記憶的日記與書信等文本；

在《天涯》的“小說”欄目讀到實(shí)驗(yàn)性敘事、文化多元與底層關(guān)懷、注重思想性和藝術(shù)性相結(jié)合的新人佳作與實(shí)力作家最新作品；

在《天涯》的“散文”欄目讀到注重紀(jì)實(shí)性與情感深度的最新散文作品；

在《天涯》的“藝術(shù)”欄目讀到關(guān)注時(shí)代與藝術(shù)互動(dòng)、注重學(xué)術(shù)性與專業(yè)性的最新文章；

文學(xué)就是寫人，是人的內(nèi)心表達(dá)（梁永安語）。同樣，讀文學(xué)作品，也許是安放心靈最好的棲息地。拿起《天涯》,拒絕陷入焦慮與抑郁，一套在手，2026年《天涯》的精品力作，繼續(xù)陪你在文學(xué)的海洋里暢游!

雙12征訂季近在眼前

《天涯》今年計(jì)劃給讀者準(zhǔn)備

近幾年我們最豐厚的精神食糧大餐

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2025年，《天涯》品牌欄目“作家立場”“民間語文”策劃推出“我們?yōu)楹卧僬勆鷳B(tài)”小輯、“鄉(xiāng)村的可能”談?wù)撔≥嫛ⅰ爸袊诺鋾r(shí)代”二人談、“年代信札”小輯、抗戰(zhàn)老兵口述等內(nèi)容，記錄時(shí)代，關(guān)注社會(huì)議題，思考未來。

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2025年《天涯》在“小說”“散文”等欄目持續(xù)創(chuàng)新，不僅匯聚名家新作，還積極挖掘文學(xué)新人，以“自然來稿里的文學(xué)新人”小輯、新人“回頭看”小輯、新人工作間2025、青年小說家專輯、“人間·父親”散文小輯、“散文新銳榜”2025等策劃，推出眾多新人新作。

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2025年，《天涯》入選中國期刊協(xié)會(huì)“2025BIBF精品期刊展”和首屆中國期刊封面設(shè)計(jì)精品展；在中宣部組織的文藝評(píng)論報(bào)刊欄目評(píng)選中，本刊“作家立場”欄目入選；在2025年開展的2024年度海南省優(yōu)秀期刊工作者及優(yōu)秀論著評(píng)選中，《天涯》被評(píng)為海南省優(yōu)秀期刊，《天涯》主編林森被評(píng)為優(yōu)秀主編。《天涯》刊發(fā)的多篇作品被《新華文摘》《小說選刊》《小說月報(bào)》《中篇小說選刊》等轉(zhuǎn)載，多篇作品入選各種榜單、獎(jiǎng)項(xiàng)。

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